Dormir sur le dos = cauchemar

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 Alahp a écrit :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Que quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Oui sur le dos je fais une paralysie du sommeil dans 70% des cas. De côté rien

À chaque fois je fais des cauchemars aussi

Pareil dès que je dors sur le dos, c'est paralysie du sommeil + cauchemar

Le 11 octobre 2022 à 17:33:55 :
Oui sur le dos je fais une paralysie du sommeil dans 70% des cas. De côté rien

J'allais dire la même chose.

Le 11 octobre 2022 à 17:33:16 :
Je dors la plupart du temps sur le dos.

Hier durant la nuit, je commençais à sentir la paralysie du sommeil s'emparer de moi. J'arrivais plus à bouger. Je commençais à halluciner. Le bruit du frigo me faisait sentir qu'il y avait quelqu'un dans mon appart. Je voyais l'ombre de quelqu'un dans ma chambre (l'ombre de l'arbre par la fenêtre).

J'ai réussi à m'en sortir en me concentrant sur mes doigts et mes orteils. En concentrant toute mon attention sur eux, j'ai réussi à les bouger et petit à petit j'ai réussi à bouger les bras et les jambes et à ouvrir la lumière.

J'ai déjà fait une vraie paralysie du sommeil durant laquelle un démon m'étranglais tout en me respirant dessus et je veux plus jamais que ça se reproduise

Pour ça faut pas dormir sur le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:33:22 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 Alahp a écrit :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Que quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

De quoi que quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:34:36 Alahp a écrit :

Le 11 octobre 2022 à 17:33:22 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 Alahp a écrit :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Que quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

De quoi que quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

C'est quoi ces techniqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai jamais su sortir ou changer de rêve persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 11 octobre 2022 à 17:33:55 :
Oui sur le dos je fais une paralysie du sommeil dans 70% des cas. De côté rien

Le 11 octobre 2022 à 17:33:57 :
À chaque fois je fais des cauchemars aussi

Le 11 octobre 2022 à 17:34:12 :
Pareil dès que je dors sur le dos, c'est paralysie du sommeil + cauchemar

Beh voilà je suis pas solohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:34:25 :

Le 11 octobre 2022 à 17:33:16 :
Je dors la plupart du temps sur le dos.

Hier durant la nuit, je commençais à sentir la paralysie du sommeil s'emparer de moi. J'arrivais plus à bouger. Je commençais à halluciner. Le bruit du frigo me faisait sentir qu'il y avait quelqu'un dans mon appart. Je voyais l'ombre de quelqu'un dans ma chambre (l'ombre de l'arbre par la fenêtre).

J'ai réussi à m'en sortir en me concentrant sur mes doigts et mes orteils. En concentrant toute mon attention sur eux, j'ai réussi à les bouger et petit à petit j'ai réussi à bouger les bras et les jambes et à ouvrir la lumière.

J'ai déjà fait une vraie paralysie du sommeil durant laquelle un démon m'étranglais tout en me respirant dessus et je veux plus jamais que ça se reproduise

Pour ça faut pas dormir sur le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png
J'ai continué à dormir sur le dos après ça.

Après j'ai mis des boules quies. C'est la meilleure manière d'empêcher les paralysies du sommeil. Ça bloque les stimuli audio externes que ton corps interprète pour autre chose.

J'ai continué à dormir sur le dos par contre car c'est la position la plus confortable.

Le 11 octobre 2022 à 17:35:15 :

Le 11 octobre 2022 à 17:34:36 Alahp a écrit :

Le 11 octobre 2022 à 17:33:22 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 Alahp a écrit :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Que quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

De quoi que quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

C'est quoi ces techniqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai jamais su sortir ou changer de rêve persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Beh je sais pas mais ça marche, a l'époque quand t'appuyer sur start et select en même temps ça te ramener au menu principalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:23:03 :
Oui, quand je dors sur le dos j'ai tendance à faire des paralysies du sommeil

les vrais savent

+ apnée du sommeil pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/4/1665009766-newctmask-preview-rev-12.png
Ce combo de l'enferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/4/1665009766-newctmask-preview-rev-12.png

perso j'ai mis 1 semaine à réussir de dormir sur le dos mais maintenant masterrace, j'ai plus de douleur au tendon bicipital (douleur épaule)

Il m'arrive même dans mes rêves de quand ya une conversation avec une personne de lui dire que ça sert à rien on est dans un rêve et que je peux me réveiller quand je veuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Les cauchemards arrive très souvent quand tu te réveille en pleine nuit et tu te rendord tout de suite...

Je pense que le choc au cerveau lui fait croire que tu es en danger, du coup il te met pendant ton sommeille des images diabolique...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Sinon oui, quand on dort sur le dos, j'ai l'impression que ca facilite les cauchemards... Il a raison.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Pas bête.

Moi c'était de regarder intensément un objet du rêve. Genre un livre ou mes mains. Le rêve est généralement pas capable de créer des objets en haute définition donc l'écriture dans le livre sera floue et c'est la même chose pour les lignes de tes mains.

Par contre, souvent j'ai des faux réveils (je rêve que je me réveille et le rêve continue dans ma chambre alors que je crois que je viens de me réveiller). On dirait que le corps veut te tromper pour que tu continues de dormir.

Le 11 octobre 2022 à 17:39:10 :
Les cauchemards arrive très souvent quand tu te réveille en pleine nuit et tu te rendord tout de suite...

Je pense que le choc au cerveau lui fait croire que tu es en danger, du coup il te met pendant ton sommeille des images diabolique...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Sinon oui, quand on dort sur le dos, j'ai l'impression que ca facilite les cauchemards... Il a raison.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Oui je suis pas fou dormir sur le dos = cauchemar
Après on a tous peur de se rendormir après un cauchemarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:40:00 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Pas bête.

Moi c'était de regarder intensément un objet du rêve. Genre un livre ou mes mains. Le rêve est généralement pas capable de créer des objets en haute définition donc l'écriture dans le livre sera floue et c'est la même chose pour les lignes de tes mains.

Par contre, souvent j'ai des faux réveils (je rêve que je me réveille et le rêve continue dans ma chambre alors que je crois que je viens de me réveiller). On dirait que le corps veut te tromper pour que tu continues de dormir.

Oui pareil des faux réveil aussi même des multiple faux réveil ça rend zinzin et tu te rend compte que tes encore dans le rêve ou cauchemar ça fait chier

J'ai exactement la même chose, j'ai jamais pu dormir sur le dos, ni sur le ventre d'ailleurs. Paralysie du sommeil assuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Et puis les épaules explosées a force de dormir sur les cotéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 11 octobre 2022 à 17:41:28 :

Le 11 octobre 2022 à 17:40:00 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Pas bête.

Moi c'était de regarder intensément un objet du rêve. Genre un livre ou mes mains. Le rêve est généralement pas capable de créer des objets en haute définition donc l'écriture dans le livre sera floue et c'est la même chose pour les lignes de tes mains.

Par contre, souvent j'ai des faux réveils (je rêve que je me réveille et le rêve continue dans ma chambre alors que je crois que je viens de me réveiller). On dirait que le corps veut te tromper pour que tu continues de dormir.

Oui pareil des faux réveil aussi même des multiple faux réveil ça rend zinzin et tu te rend compte que tes encore dans le rêve ou cauchemar ça fait chier

Le pire c'est que souvent j'ai des faux réveils ou c'est la nuit noire, je me réveille dans ma chambre et il y a une panne de courant. L'électricité ne fonctionne pas du tout. Il y a aucune source de lumière nulle part. Et plus je m'éloigne de ma chambre et plus tout est baigné dans les ténèbres.

À cause de ça je suis incapable d'utiliser ma technique qui consiste à regarder intensément un objet et j'ignore si je suis endormi ou réveillé.

Le rêve me met met échec et math quand il fait ça