votre consommation de sucre raffiné journalière ?

50 et 100

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

Si t’écoutes l’oms tu vas juste bouffer des insectes et du soja kheyou

Le 01 octobre 2022 à 03:47:43 :

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

C'est possible d'être à 0, hein. Golem

Suffit de ne pas manger de trucs industriels pré faits.

+ L'OMS se donne toujours une marge, en vérité à 50g t'es bon.

Je mange pas de trucs industriels, mais même dans les aliments sain t'as toujours du sucre.
En ce qui concerne le sucre blanc, je le remplace par du sirop d'érable ou du miel

Le 01 octobre 2022 à 03:48:13 :

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

Si t’écoutes l’oms tu vas juste bouffer des insectes et du soja kheyou

Oui c'est clair

Les fragiles qui ont peur de manger du sucre alors que au moyen âge ils bouffaient la bouffe la plus saine possible mais crevait 30 ans plut tôt

en sucre je mange que des fruitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601627916-keep-america-great.png

j'ai réussi à arrêter complétement le sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601627916-keep-america-great.png

Entre 150 et 300g

0 grammes nofake

Aucun.