160kg au soulevé de terre en tant que débutant
Eluducul
2022-09-27 11:05:31
J'ai un malien dans ma salle l'autre jour première fois qu'il fait un deadlift, il doit avoir 25 / 28 piges, 80 kilos en PDC, c'etait un peu un go muscu haut du corps sympa et jambes d'oiseau classique. Il a peté in 200 kilos j'étais impressionné. Mon premier pr en deadlift c'était dans les 160 kil y a qql temps déjà.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663938773-camer.png
MerciCestGentil
2022-09-27 11:05:45
Le 27 septembre 2022 à 11:04:17 :
L'OP calme toi, si t'es un gros lard de 120 kilos encore heureux que tu soulèves 160 avec un minimum de techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/7/1607880036-onizuka-relax.png
?
BreuvagePoudreu
2022-09-27 11:05:57
Complètement boursouflé du bulbe ce tarax taré de chez timbré c’est qui ce mec merde ?
MerciCestGentil
2022-09-27 11:06:22
Le 27 septembre 2022 à 11:05:31 :
J'ai un malien dans ma salle l'autre jour première fois qu'il fait un deadlift, il doit avoir 25 / 28 piges, 80 kilos en PDC, c'etait un peu un go muscu haut du corps sympa et jambes d'oiseau classique. Il a peté in 200 kilos j'étais impressionné. Mon premier pr en deadlift c'était dans les 160 kil y a qql temps déjà.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663938773-camer.png
menteur
t'as pas honte ?
fait le bilan de ta vie de merde
elkatx
2022-09-27 11:17:05
C'est beaucoup ! Après faut voir si l'exécution est propre et si c'est pas tes lombaires qui prennent tout, en tout cas bravo
DontCryDarling
2022-09-27 11:20:22
Je lève autant en faisant 60kg
Mais oui c'est une bonne performance si tu débutes
MerciCestGentil
2022-09-27 11:22:41
Le 27 septembre 2022 à 11:20:22 :
Je lève autant en faisant 60kg
Mais oui c'est une bonne performance si tu débutes
dis
Le 27 septembre 2022 à 11:05:31 :
J'ai un malien dans ma salle l'autre jour première fois qu'il fait un deadlift, il doit avoir 25 / 28 piges, 80 kilos en PDC, c'etait un peu un go muscu haut du corps sympa et jambes d'oiseau classique. Il a peté in 200 kilos j'étais impressionné. Mon premier pr en deadlift c'était dans les 160 kil y a qql temps déjà.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663938773-camer.png
pk ce mec mythonne ?
issebide
2022-09-27 11:23:29
T'es un giga omega chad l'opax ouah comment je mouille trop sur toi passe en mp pour voir mon cul en photo hihihi
bgnl va
MerciCestGentil
2022-09-27 11:25:50
Le 27 septembre 2022 à 11:23:29 :
T'es un giga omega chad l'opax ouah comment je mouille trop sur toi passe en mp pour voir mon cul en photo hihihi
bgnl va
?
julienlebeau
2022-09-27 12:26:08
Le 27 septembre 2022 à 10:49:28 :
Le 27 septembre 2022 à 10:48:12 :
53kg pdc
Squat 110
Bench 85
Deadlift 140
tu es haltélophile ?
Je me suis mis à la force il y a 6 mois, pas mal de blessures/douleurs qui m’ont freiné dans ma progression mais là je suis bien les pr vont s’envoler d’ici peu
Dell04
2022-09-27 12:27:03
Bravo
MerciCestGentil
2022-09-27 12:29:20
Le 27 septembre 2022 à 12:26:08 :
Le 27 septembre 2022 à 10:49:28 :
Le 27 septembre 2022 à 10:48:12 :
53kg pdc
Squat 110
Bench 85
Deadlift 140
tu es haltélophile ?
Je me suis mis à la force il y a 6 mois, pas mal de blessures/douleurs qui m’ont freiné dans ma progression mais là je suis bien les pr vont s’envoler d’ici peu
?
Lekirolei013
2022-09-27 12:42:53
Pas mal si c'est la première fois que t'en fais sinon nul à chier
MerciCestGentil
2022-09-27 12:44:36
Le 27 septembre 2022 à 12:42:53 :
Pas mal si c'est la première fois que t'en fais sinon nul à chier
va ten
Lekirolei013
2022-09-27 12:50:00
Le 27 septembre 2022 à 12:44:36 :
Le 27 septembre 2022 à 12:42:53 :
Pas mal si c'est la première fois que t'en fais sinon nul à chier
va ten
Ça rage sec ici et pourtant c'est réel toute perf au deadlift en dessous de 200kg c'est de la merde faut le savoir.
Solipsist
2022-09-27 12:50:58
Le 27 septembre 2022 à 10:46:48 :
L'auteur est un dégénéré faut le savoir
il a l'air d'être plus déficient que méchant