Problèmes d'érection :

Cure de Ginseng rouge!

Booster la testostérone

Mange :
-Brocoli
-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes
-Poissons surtout gras
-Amandes humidifiées 24h (bien laver après)
-Noix de Grenoble (même principe)
-Noix du Brésil (même principe)
-Graisse de canard
-Aïl
-Oignon
-Kiwis
-Fénugrec
-Maca
-Tribulus terrestris
-Tongkat ali
-Jus de grenade
-Huile d'olive vierge extra
-Fruits de mer surtout les huîtres
-Céréales demi-complètes surtout flocons d'avoine
-Avocat
-Gingembre
-Chocolat noir 90%

Evite :
-L'eau du robinet (ou bien la filtrer)
-L'alcool en excès (un verre de rouge bio 2-3 x par semaine autorisé)
-Les sucreries, gâteaux industriels et le soda
-Le soja
-La masturbation excessive (une fois par semaine autorisée)

Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour

Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir

Activité physique :
-Muscu (surtout exos polyarticulaires) et sprints quelques fois par semaine, séances de moins de 45 minutes

Yoga :
-Méditation régulière pour baisser le cortisol

On évitera aussi au maximum les grandes sources de stress si elles ont trop d'impact sur votre personne.

Essayer également de devenir le leader d'un groupe.

Et si au bout de trois mois t'as toujours 0 libido, consulte.

Le 15 septembre 2022 à 11:56:59 :
Soit c’est le porno soit tu te branles en serrant ta bite trop fort (death grip) donc la sensation du vagin ne serre pas assez fort pour ton habitude. Si t’es jeune ça doit être ça khey

J'avais jamais imaginé ça
Après c'est vrai que dans mes ex, j'en avais défloré deux donc sûrement assez serrées, mais les autres je suis pas le premier à être rentré dedans donc ça semble peu probable

Le 15 septembre 2022 à 11:56:23 :

Le 15 septembre 2022 à 11:49:55 :
Je me suis fais ghost (en partie) par ma dernière relation parce que je debandais. Ça m’arrivait jamais avant

Je suis traumatisé

Bonne chance

La meme ptin

Oh putain non le traumatisme je m'en remettrai pas

Le 15 septembre 2022 à 11:57:58 :

Le 15 septembre 2022 à 11:54:45 :

Le 15 septembre 2022 à 11:50:42 :

Le 15 septembre 2022 à 11:48:56 :

Le 15 septembre 2022 à 11:45:27 :
Perso quand je vois que je commence à débander pendant la pénétration, je retourne en préliminaire en me branlant le temps de rebander et j'y retourne

C'est pas con, ça peut être une solution je vais essayer.
Après cets un peu frustrant pour elle de stopper mais ça sera jamais plus frustrant que quand je debande

Je vais tenter

Merci

Le plaisir des relations sexuelles ne se limitent pas à la pénétration khey justement elle se peut qu'elle kiffe encore plus au final (d'autant plus que tu tiendras plus longtemps du coup)

Ouais t'as raison mais c'est plus difficile à faire qu'à dire
Au niveau psychologique debander pendant la pénétration c'est assez fort

Au début de ma relation j'avais le combo problèmes érectiles + éjaculation précoce et je m'y suis sorti donc t'inquiète ça finira par s'arranger pour toi aussi

Ejaculations précoces ça va mais l'autre...
Bon après oui tout est possible

Le 15 septembre 2022 à 12:00:08 :
Booster la testostérone

Mange :
-Brocoli
-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes
-Poissons surtout gras
-Amandes humidifiées 24h (bien laver après)
-Noix de Grenoble (même principe)
-Noix du Brésil (même principe)
-Graisse de canard
-Aïl
-Oignon
-Kiwis
-Fénugrec
-Maca
-Tribulus terrestris
-Tongkat ali
-Jus de grenade
-Huile d'olive vierge extra
-Fruits de mer surtout les huîtres
-Céréales demi-complètes surtout flocons d'avoine
-Avocat
-Gingembre
-Chocolat noir 90%

Evite :
-L'eau du robinet (ou bien la filtrer)
-L'alcool en excès (un verre de rouge bio 2-3 x par semaine autorisé)
-Les sucreries, gâteaux industriels et le soda
-Le soja
-La masturbation excessive (une fois par semaine autorisée)

Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour

Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir

Activité physique :
-Muscu (surtout exos polyarticulaires) et sprints quelques fois par semaine, séances de moins de 45 minutes

Yoga :
-Méditation régulière pour baisser le cortisol

On évitera aussi au maximum les grandes sources de stress si elles ont trop d'impact sur votre personne.

Essayer également de devenir le leader d'un groupe.

Et si au bout de trois mois t'as toujours 0 libido, consulte.

Bordel mais c'est complet dis-moi
Mais oui je vais essayer d'avoir une meilleure hygiène de vie même si je pense qu'elle est déjà bonne

Le 15 septembre 2022 à 11:58:46 :
Après si ta meuf te kiff et est patiente osef ça ira mieux

Mais si c’est une nympho …

Je pense qu'elle me kiff vraiment et tout... Mais elle a beaucoup de besoins sexuels, vraiment si elle pouvait baiser 4 fois par jour elle le ferait c'est ça qui m'inquiète

Le 15 septembre 2022 à 12:06:42 :

Le 15 septembre 2022 à 11:58:46 :
Après si ta meuf te kiff et est patiente osef ça ira mieux

Mais si c’est une nympho …

Je pense qu'elle me kiff vraiment et tout... Mais elle a beaucoup de besoins sexuels, vraiment si elle pouvait baiser 4 fois par jour elle le ferait c'est ça qui m'inquiète

Ah ouais … fais le jouir autrement en attendant, c’est déjà bien

Le 15 septembre 2022 à 12:06:42 :

Le 15 septembre 2022 à 11:58:46 :
Après si ta meuf te kiff et est patiente osef ça ira mieux

Mais si c’est une nympho …

Je pense qu'elle me kiff vraiment et tout... Mais elle a beaucoup de besoins sexuels, vraiment si elle pouvait baiser 4 fois par jour elle le ferait c'est ça qui m'inquiète

C'est récent ton problème avec ta copine ou avant justement vous baisiez 4 fois par jour ?

Le 15 septembre 2022 à 12:13:25 :

Le 15 septembre 2022 à 12:06:42 :

Le 15 septembre 2022 à 11:58:46 :
Après si ta meuf te kiff et est patiente osef ça ira mieux

Mais si c’est une nympho …

Je pense qu'elle me kiff vraiment et tout... Mais elle a beaucoup de besoins sexuels, vraiment si elle pouvait baiser 4 fois par jour elle le ferait c'est ça qui m'inquiète

Ah ouais … fais le jouir autrement en attendant, c’est déjà bien

Justement souvent je la fais jouir en la doigtant mais bon quand c'est régulier c'est chiant

Le 15 septembre 2022 à 12:13:44 :

Le 15 septembre 2022 à 12:06:42 :

Le 15 septembre 2022 à 11:58:46 :
Après si ta meuf te kiff et est patiente osef ça ira mieux

Mais si c’est une nympho …

Je pense qu'elle me kiff vraiment et tout... Mais elle a beaucoup de besoins sexuels, vraiment si elle pouvait baiser 4 fois par jour elle le ferait c'est ça qui m'inquiète

C'est récent ton problème avec ta copine ou avant justement vous baisiez 4 fois par jour ?

C'est depuis que je suis avec elle que j'ai des soucis, mais y'a eu des périodes où on le faisait 3 fois par jour

Up

Je up avec la mise à jour :

Hier je suis allé chez ma meuf, je me suis vraiment concentré sur son corps en essayant de faire le vide dans mon esprit comme pas mal le suggeraient.

J'ai réussi à bander suffisamment pour la fellation puis même pénétration...

D'abord sans capote (pour rester excité) puis avec capote, ensuite différentes positions où je restais assez dur

j'ai un peu debandé mais en passant en levrette (ça m'a toujours fait moins bander)
J'ai un peu commencé à paniquer en sentant que je debandais, je me suis un peu forcé à continuer surtout qu'elle semblait apprécier

J'avais beau être en demie molle, elle était à fond et elle a même réussie à jouir (!) donc bon ça reste positif

J'avais trop du mal à bander donc après qu'elle jouisse j'ai giflé rapidement puis arrêté

Mais j'étais plutôt satisfait