Presque aucun bon conseil pour vraiment réduire la déprime, on est foutu à ce point?
Le 27 juillet 2022 à 01:54:09 :
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j'ai bien peur qu'on soit victimes de la sélection naturelle
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Sport, lecture, méditation, se balader, réfléchir à ce qu’on peut arranger pour que ça aille mieux, écrire, dessiner, changer d’environnement, sortir de sa zone de confort, y en a plein des possibilités, faut juste avoir la volonté
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J'ai ça depuis l'enfance à cause de certains évènements, ça risque pas de partir
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https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
Tu veux raconter ? ça peut aider
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J'ai essayée tout ça, j'ai essayée de me distraire et occuper mon esprit, ça marche que pendant la journée mais le soir quand il faut dormir ça resurgit même si je suis fatiguée par le sport par exemple
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https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Tu veux raconter ? ça peut aider
Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoir
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
J'ai déjà fait quelques amies mais je leur parle quasiment plus, même mes amis virtuels je leur parle quasiment jamais, je sais pas si c'est les gens qui en ont ras-le-bol de moi ou moi qui devient zinzin. Ca me rend triste de parler à plus personne depuis deux mois, au collège et à la primaire j'ai passée mes années seules et ça m'a jamais dérangé, je sais pas pourquoi maintenant ça me rend si déprime d'être seule
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
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Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
J'ai déjà fait quelques amies mais je leur parle quasiment plus, même mes amis virtuels je leur parle quasiment jamais, je sais pas si c'est les gens qui en ont ras-le-bol de moi ou moi qui devient zinzin. Ca me rend triste de parler à plus personne depuis deux mois, au collège et à la primaire j'ai passée mes années seules et ça m'a jamais dérangé, je sais pas pourquoi maintenant ça me rend si déprime d'être seule
La solitude deviens plus dur a porter avec le temps. Et d'expérience, peu de gens font l'effort de te recontacter si tu ne maintiens pas toi même le contact régulièrement. Faut pas ce dire qu'ils t'évitent ou un truc comme ça, c'est juste que beaucoup de gens ne sont pas du genre a relancer activement.
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
J'ai déjà fait quelques amies mais je leur parle quasiment plus, même mes amis virtuels je leur parle quasiment jamais, je sais pas si c'est les gens qui en ont ras-le-bol de moi ou moi qui devient zinzin. Ca me rend triste de parler à plus personne depuis deux mois, au collège et à la primaire j'ai passée mes années seules et ça m'a jamais dérangé, je sais pas pourquoi maintenant ça me rend si déprime d'être seule
La solitude deviens plus dur a porter avec le temps. Et d'expérience, peu de gens font l'effort de te recontacter si tu ne maintiens pas toi même le contact régulièrement. Faut pas ce dire qu'ils t'évitent ou un truc comme ça, c'est juste que beaucoup de gens ne sont pas du genre a relancer activement.
Relancer à partir de salut ça ça c'est pas très pertinent, j'ai pas beaucoup de choses en commun avec ces gens là de toute façon, je sais pas comment faire d'autre rencontre cependant, j'ai beau sortir dehors et à la plage personne vient me parler
C'est dommage que la solitude soit si lourde à porter avec le temps, il y a quelques années de celà j'étais plus heureuse seule qu'avec des gens, maintenant je me sens seule
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Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
J'ai déjà fait quelques amies mais je leur parle quasiment plus, même mes amis virtuels je leur parle quasiment jamais, je sais pas si c'est les gens qui en ont ras-le-bol de moi ou moi qui devient zinzin. Ca me rend triste de parler à plus personne depuis deux mois, au collège et à la primaire j'ai passée mes années seules et ça m'a jamais dérangé, je sais pas pourquoi maintenant ça me rend si déprime d'être seule
La solitude deviens plus dur a porter avec le temps. Et d'expérience, peu de gens font l'effort de te recontacter si tu ne maintiens pas toi même le contact régulièrement. Faut pas ce dire qu'ils t'évitent ou un truc comme ça, c'est juste que beaucoup de gens ne sont pas du genre a relancer activement.
Relancer à partir de salut ça ça c'est pas très pertinent, j'ai pas beaucoup de choses en commun avec ces gens là de toute façon, je sais pas comment faire d'autre rencontre cependant, j'ai beau sortir dehors et à la plage personne vient me parler
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l'idéal c'est les associations et groupes qui partagent quelques chose. N'attend pas non plus que les gens viennent vers toi, ça n'arrive pas souvent. Après je reconnais que c'est pas simple surtout quand on est pas habitué mais tu veras que sur le long terme ça aide
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Presque aucun bon conseil pour vraiment réduire la déprime, on est foutu à ce point?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png J'ai ça depuis l'enfance à cause de certains évènements, ça risque pas de partir
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Tu veux raconter ? ça peut aider
Mon enfance était un peu nul, déjà je viens d'une famille de prolo muslim, on était 6 en tout, mes deux grands frères et ma petite sœur, je suis la troisième donc j'avais un peu une place de merde, mes frères c'était des fouteurs de merde, quand mes parents avaient pas l'oeil sur eux c'était sur ma petite sœur qui était encore un poupon. Je suis de nature calme et discrète, j'avais jamzis l'attention de mes parents, à l'école je me faisais pas harceler grâce à mes frères mais j'étais l'enfant bizarre à qui personne voulait parler, j'avais pas d'amis, à la maison il y avait une mauvaise ambiance, je me faisais harceler par mes frères, et mes parents étaient trop instables pour faire quoi que ce soit, min père a eu un accident de travail qui lui a niquer le dos, il a prit sa retraite et ça l'a rendu profondément dépressif, il était alcoolique et violent, après il y a la suite si tu veux savoir davantage
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Compliqué comme cadre familial c'est sur. Tu vies encore chez tes parents ou tu as réussir a te sortir de ça?
Je vis encore chez eux mais ça s'est amélioré avec le temps malgré ça la famille c'est sacré pour nous même si je ne suis pas de confession musulmane, je leur parle de temps en temps même si j'ai toujours un léger malaise, c'est pas mon cadre familial qui me préoccupe maintenant mais c'est les amitiés et l'amour (que j'ai jamais connue)
Personne n'a jamais voulu de moi, les seules fois où on m'a fait croire que voulait de moi c'était pour m'abuser. À cause du forum j'ai perdue espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg Pour ce qui est de l'amour, faut pas trop faire une fixation la dessus, fait toi des potes amuses toi et rencontre des gens qui partagent tes passions et tu finira par trouver quelqu'un. Les choses se sont très vite amélioré quand j'ai cherché a agrandir mon cercle social et arrêté de me préoccuper du fait que j'étais puceau de la joue. Maintenant je suis en couple et même si j'ai fait quelques mauvaise rencontre je regret rien à ce niveau, ça ma permis de devenir plus mature au niveau relationnel.
J'ai déjà fait quelques amies mais je leur parle quasiment plus, même mes amis virtuels je leur parle quasiment jamais, je sais pas si c'est les gens qui en ont ras-le-bol de moi ou moi qui devient zinzin. Ca me rend triste de parler à plus personne depuis deux mois, au collège et à la primaire j'ai passée mes années seules et ça m'a jamais dérangé, je sais pas pourquoi maintenant ça me rend si déprime d'être seule
La solitude deviens plus dur a porter avec le temps. Et d'expérience, peu de gens font l'effort de te recontacter si tu ne maintiens pas toi même le contact régulièrement. Faut pas ce dire qu'ils t'évitent ou un truc comme ça, c'est juste que beaucoup de gens ne sont pas du genre a relancer activement.
Relancer à partir de salut ça ça c'est pas très pertinent, j'ai pas beaucoup de choses en commun avec ces gens là de toute façon, je sais pas comment faire d'autre rencontre cependant, j'ai beau sortir dehors et à la plage personne vient me parler
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg l'idéal c'est les associations et groupes qui partagent quelques chose. N'attend pas non plus que les gens viennent vers toi, ça n'arrive pas souvent. Après je reconnais que c'est pas simple surtout quand on est pas habitué mais tu veras que sur le long terme ça aide
J'ai pas d'argent, est ce qu'il y a des associations ou truc dans le genre gratuit ? J'ai déjà essayée quelque chose de similaire mais je suis jamais revenue parce que j'ai jamais su me faire des connaissances, j'aimerai bien re tenter.