C'est DÉCIDÉ J'ARRÊTE la CLOPE

Le 26 juin 2022 à 23:43:00 :
j'ai arrêté il y a 12 jours

tiens bon khey, on est avec toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

arrête sec c'est la meilleure solution

Le 26 juin 2022 à 23:41:31 :

Le 26 juin 2022 à 23:40:20 :
Et a l'inverse des types sur ce topic il faut surtout que tu ailles consulter pour voir.

Les addictions c'est pas juste un problème de volonté : ton cerveau ne fonctionne plus normalement, c'est d'ailleurs pour ça que la CE c'est bien parce que ça te permet de progressivement quitter ta dépendance à la nicotine pour ensuite arrêter la CE, c'est bien mieux qu'arrêter de fumer pendant 2 mois et reprendre ensuite (parce que non, les 3 premiers jours ne sont pas les plus difficiles, c'est l'année qui suit qui est difficile)

la plupart des gens qui arrêtent n'ont jamais consulté. Et oui c'est facile d'arrêter mais difficile de ne pas reprendre.

C'est vrai, mais d'autres ont consulté et puisque l'OP veut aller consulter un hypnotiseur autant aller consulter d'autres gens.

L'addiction c'est pas juste fumer par plaisir mais fumer en sachant qu'on se fait mal, en sachant que ça ne nous fait pas plaisir mais on fume quand même c'est ça être vraimment addict. Beaucoup de personnes qui ont arrêtés n'étaient pas vraiment addict au sens littéral du terme. Et si t'es vraiment addict il vaut mieux se faire accompagner par quelqu'un (ça peut être un ami avec qui on arrête de fumer en même temps) sinon le risque de reprendre est réel

Le 26 juin 2022 à 23:27:16 :

Le 26 juin 2022 à 23:25:57 :
Tuto facile pour arrêter (Venant de quelqu'un qui n'a aucune dépendance à la clope) :

Tu ne continue pas

Ton humour trahit le fait que tu n'as jamais fumé. T'en as pas les tripes, t'es un Celestin et t'as un humour de Celestin.

exact j'ai jamais fuméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Je suis cleanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Du coup je suis aussi la voie de la raisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

[23:22:28] <ahiboyentBan>
Grosse douleur a la gorge genre angine j'arrive a peine a déglutir
Ca me prend un pognon de fou
Des conseils pour arrêter plus facilement ?

Tape poumon fumeur sur youtube normalement toute personne saine d'esprit arrêterait cette merde cancérigène qu'est la clope

Lis le livre d'Allen Carr ou si t'as la flemme regarde cette vidéo https://youtu.be/iY9nX69Eas4

De rien

Le 26 juin 2022 à 23:43:56 :

Le 26 juin 2022 à 23:41:31 :

Le 26 juin 2022 à 23:40:20 :
Et a l'inverse des types sur ce topic il faut surtout que tu ailles consulter pour voir.

Les addictions c'est pas juste un problème de volonté : ton cerveau ne fonctionne plus normalement, c'est d'ailleurs pour ça que la CE c'est bien parce que ça te permet de progressivement quitter ta dépendance à la nicotine pour ensuite arrêter la CE, c'est bien mieux qu'arrêter de fumer pendant 2 mois et reprendre ensuite (parce que non, les 3 premiers jours ne sont pas les plus difficiles, c'est l'année qui suit qui est difficile)

la plupart des gens qui arrêtent n'ont jamais consulté. Et oui c'est facile d'arrêter mais difficile de ne pas reprendre.

C'est vrai, mais d'autres ont consulté et puisque l'OP veut aller consulter un hypnotiseur autant aller consulter d'autres gens.

L'addiction c'est pas juste fumer par plaisir mais fumer en sachant qu'on se fait mal, en sachant que ça ne nous fait pas plaisir mais on fume quand même c'est ça être vraimment addict. Beaucoup de personnes qui ont arrêtés n'étaient pas vraiment addict au sens littéral du terme

de ce point de vu je suis ok. Si c'est pour aller se faire hypnotiser, autant aller voir un addictologue, au moins ça sera utile.

Le 26 juin 2022 à 23:29:08 :

Le 26 juin 2022 à 23:27:16 issouproutbite a écrit :

Le 26 juin 2022 à 23:25:57 :
Tuto facile pour arrêter (Venant de quelqu'un qui n'a aucune dépendance à la clope) :

Tu ne continue pas

Ton humour trahit le fait que tu n'as jamais fumé. T'en as pas les tripes, t'es un Celestin et t'as un humour de Celestin.

"tu n'as pas les tripes" bordel les mou du cerveau, rendez vous compte que fumer ce n'est en rien stylé/courageux. La réalité c'est juste que tu pues de la gueule

Ceci fumer c'est être une grosse victime

Ici une leçon de vie pour vous :

Il y a beaucoup de choses que vous préfererez ne pas connaître. sachez ça, et vous éviterez toute la merde comme la clope fumette drogue et toutes les conneries

J'entends déjà les arguments "Vasy test au moins une fois pour savoir ce que c'est"

Non merci je n'ai pas envie de savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 26 juin 2022 à 23:44:30 :

[23:22:28] <ahiboyentBan>
Grosse douleur a la gorge genre angine j'arrive a peine a déglutir
Ca me prend un pognon de fou
Des conseils pour arrêter plus facilement ?

Tape poumon fumeur sur youtube normalement toute personne saine d'esprit arrêterait cette merde cancérigène qu'est la clope

Quelqu'un d'addict n'est plus sain d'esprit, c'est le principe d'une addiction

Ne vape SURTOUT PAS
j’ai fais l’erreur de remplacer la clope par la vape il y a bientôt 4 ans et c’est vraiment la pire erreur de ma vie, l’addiction est atroce, bien plus forte que la clope, impossible d’arrêter

Le 26 juin 2022 à 23:46:23 :
Ne vape SURTOUT PAS
j’ai fais l’erreur de remplacer la clope par la vape il y a bientôt 4 ans et c’est vraiment la pire erreur de ma vie, l’addiction est atroce, bien plus forte que la clope, impossible d’arrêter

Oui il vaut mieux continuer a fumer des clopes avec 45 000 produits cancérigènes c'est mieux

Le 26 juin 2022 à 23:43:48 :
arrête sec c'est la meilleure solution

Meilleur moyen pour se réfugier dans une autre addiction genre Alcool/bouffe/caféine etc.. Si l’op ne pratique pas de sport pendant son sevrage de clope sa santé sera encore pire que lorsqu’il fumait.

Le 26 juin 2022 à 23:31:19 :
Des que l'envie arrive tu te forces a zapper la pensée et tu fais direct un truc qui t'occupes l'esprit et que tu aimes pour détourner.
Arrete dans une période ou t'es bien et ou t'as moin de stress.
Les 3 premiers jours sont les plus dur.

Tout est faux ici, de mon point de vue. (À part le fait de s'occuper bien sûr)
Arrête du jour au lendemain sans planifier plus d'une semaine à l'avance, ne sacralise pas cet acte. Essaie d'en parler peu, plus tu en parles plus tu rends artificiel, non naturel, le fait d'arrêter.
Pour moi la première semaine a au contraire été la plus facile, quand le besoin à combattre est physique c'est plus évident, c'est comparable à un coup sur la tête, la douleur ne vient pas tout de suite, le choc arrive avant.
Lorsque ton corps laisse la place et que c'est ton cerveau qui comprend qu'il a un deuil à faire, c'est là que le jeu commence.

Le 26 juin 2022 à 23:47:16 :

Le 26 juin 2022 à 23:31:19 :
Des que l'envie arrive tu te forces a zapper la pensée et tu fais direct un truc qui t'occupes l'esprit et que tu aimes pour détourner.
Arrete dans une période ou t'es bien et ou t'as moin de stress.
Les 3 premiers jours sont les plus dur.

Tout est faux ici, de mon point de vue. (À part le fait de s'occuper bien sûr)
Arrête du jour au lendemain sans planifier plus d'une semaine à l'avance, ne sacralise pas cet acte. Essaie d'en parler peu, plus tu en parles plus tu rends artificiel, non naturel, le fait d'arrêter.
Pour moi la première semaine a au contraire été la plus facile, quand le besoin à combattre est physique c'est plus évident, c'est comparable à un coup sur la tête, la douleur ne vient pas tout de suite, le choc arrive avant.
Lorsque ton corps laisse la place et que c'est ton cerveau qui comprend qu'il a un deuil à faire, c'est là que le jeu commence.

le jeu dur longtemps en plus, quel ancien fumeur peut dire qu'il n'a jamais eu envie de refumer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 26 juin 2022 à 23:48:45 :

Le 26 juin 2022 à 23:47:16 :

Le 26 juin 2022 à 23:31:19 :
Des que l'envie arrive tu te forces a zapper la pensée et tu fais direct un truc qui t'occupes l'esprit et que tu aimes pour détourner.
Arrete dans une période ou t'es bien et ou t'as moin de stress.
Les 3 premiers jours sont les plus dur.

Tout est faux ici, de mon point de vue. (À part le fait de s'occuper bien sûr)
Arrête du jour au lendemain sans planifier plus d'une semaine à l'avance, ne sacralise pas cet acte. Essaie d'en parler peu, plus tu en parles plus tu rends artificiel, non naturel, le fait d'arrêter.
Pour moi la première semaine a au contraire été la plus facile, quand le besoin à combattre est physique c'est plus évident, c'est comparable à un coup sur la tête, la douleur ne vient pas tout de suite, le choc arrive avant.
Lorsque ton corps laisse la place et que c'est ton cerveau qui comprend qu'il a un deuil à faire, c'est là que le jeu commence.

le jeu dur longtemps en plus, quel ancien fumeur peut dire qu'il n'a jamais eu envie de refumer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

J'ai eu un prof qui a repris après quatorze ans d'arrêt. On a signé pour un combat à vie
Mais il vaut la peine d'être mené.

Le 26 juin 2022 à 23:49:42 :

Le 26 juin 2022 à 23:48:45 :

Le 26 juin 2022 à 23:47:16 :

Le 26 juin 2022 à 23:31:19 :
Des que l'envie arrive tu te forces a zapper la pensée et tu fais direct un truc qui t'occupes l'esprit et que tu aimes pour détourner.
Arrete dans une période ou t'es bien et ou t'as moin de stress.
Les 3 premiers jours sont les plus dur.

Tout est faux ici, de mon point de vue. (À part le fait de s'occuper bien sûr)
Arrête du jour au lendemain sans planifier plus d'une semaine à l'avance, ne sacralise pas cet acte. Essaie d'en parler peu, plus tu en parles plus tu rends artificiel, non naturel, le fait d'arrêter.
Pour moi la première semaine a au contraire été la plus facile, quand le besoin à combattre est physique c'est plus évident, c'est comparable à un coup sur la tête, la douleur ne vient pas tout de suite, le choc arrive avant.
Lorsque ton corps laisse la place et que c'est ton cerveau qui comprend qu'il a un deuil à faire, c'est là que le jeu commence.

le jeu dur longtemps en plus, quel ancien fumeur peut dire qu'il n'a jamais eu envie de refumer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

J'ai eu un prof qui a repris après quatorze ans d'arrêt. On a signé pour un combat à vie
Mais il vaut la peine d'être mené.

il est nécessaire. On a su commencer, on a su ou saurons arrêter, c'est pas plus compliqué que ça.

Si t'es pas prêt à souffrir t'es pas prêt à changer

Être maso c'est un cheatcode pour ces trucs làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Force a toi c'est une tres bonne chose que tu arrete, renseigne toi sur les meilleures façons de se sevrer. et ne rentre pas la boucle de la cigarette electronique c est de la grosse merde t en sortira jamais après

L'OP c'est super simple d'arrêter la clope, je l'ai déjà fait 5 fois

Le 26 juin 2022 à 23:23:49 :

Le 26 juin 2022 à 23:23:08 :
Vape

Ca nique aussi la gorge

Non, par contre ça t'assèche la bouche