[PHOTO] ce PTIT DEJ de CHAD

J'ai ingurgité des flocons d'avoine avant, calmez vous

Le 11 juin 2022 à 12:12:16 :
Quand j'ai la motive c'est 2 œufs + bacon + jus de citron pressé + tartines de beurre/confiture + un fruit perso

Dès le matin c'est impossible ça persoent

Le 11 juin 2022 à 12:15:23 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

si

Le 11 juin 2022 à 12:16:18 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

Y a des problèmes de cholestérol en mangeant du cholestérol.

Et le jaune d'œuf est bourré de cholestérol.

J’avais vu une étude où la cholestérolémie était meilleur chez les sujets qui mangeaient des oeufs que ceux qui n’en mangeaient pas. C’est pas quelques œufs par jours qui vont vous faire prendre un risque.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/6/1654942702-205236c7-c0f5-4ddc-bda5-f70baa75bef5.jpegje feed contrairement à ton p’tit dej

Perso c'est 3 oeufs gros et 150 gr d'avoine avec 150ml de lait d'amande et quelques framboises

Tu pèses combien ? sec ?

Petite technique : mettez d'abord le blanc dans la poêle puis le jaune à la toute fin ça conservera mieux les vitamines de l'œuf

Le 11 juin 2022 à 12:18:08 :

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Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

si

Le 11 juin 2022 à 12:16:18 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

Y a des problèmes de cholestérol en mangeant du cholestérol.

Et le jaune d'œuf est bourré de cholestérol.

J’avais vu une étude où la cholestérolémie était meilleur chez les sujets qui mangeaient des oeufs que ceux qui n’en mangeaient pas. C’est pas quelques œufs par jours qui vont vous faire prendre un risque.

"Une étude"

Le 11 juin 2022 à 12:18:47 :

Perso c'est 3 oeufs gros et 150 gr d'avoine avec 150ml de lait d'amande et quelques framboises

Tu pèses combien ? sec ?

Je go muscu

ahiii
l'op casse l'oeuf avant de faire chauffé la poêlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/6/1654942702-205236c7-c0f5-4ddc-bda5-f70baa75bef5.jpegje feed contrairement à ton p’tit dej

Pas mal de gras mais excellent

Tu les cuisines comment tes flocons d'avoine ?

Le 11 juin 2022 à 12:18:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:23 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

si

Le 11 juin 2022 à 12:16:18 :

Le 11 juin 2022 à 12:15:08 :

Le 11 juin 2022 à 12:14:01 :

Le 11 juin 2022 à 12:13:41 :
Je prends 5 oeufs le matin le phasme

Bien ton cholesterol ?

C’est des conneries ça. Y’a pas de problème de cholestérol en mangeant des œufs.

Y a des problèmes de cholestérol en mangeant du cholestérol.

Et le jaune d'œuf est bourré de cholestérol.

J’avais vu une étude où la cholestérolémie était meilleur chez les sujets qui mangeaient des oeufs que ceux qui n’en mangeaient pas. C’est pas quelques œufs par jours qui vont vous faire prendre un risque.

Les mythes ont la vie dure chez les descos

3 oeufs par jour c'est très bon pour la santé, ya aucun risque pour le cholestérol

Le 11 juin 2022 à 12:19:35 :
Tu les cuisines comment tes flocons d'avoine ?

Dans du lait

Le 11 juin 2022 à 12:18:43 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/6/1654942702-205236c7-c0f5-4ddc-bda5-f70baa75bef5.jpegje feed contrairement à ton p’tit dej

T'as vraiment besoin de manger tout ça ?

T'as pas la nausée après ?

Ta taille et ton poids ?

Tu dois pas être bien massif pour manger si peu..

Le 11 juin 2022 à 12:20:51 :
Ta taille et ton poids ?

Tu dois pas être bien lourd pour manger si peu..

Je fais de la muscu

Le 11 juin 2022 à 12:14:20 DoYouEvenRace a écrit :

Le 11 juin 2022 à 12:13:27 :
J'arrive jamais à enlever l'oeuf de la poêle sans le casser ça m'énerve.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Tu graisses la poêle avant de mettre l'oeuf ?

Non.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 11 juin 2022 à 12:14:21 Pastis61 a écrit :

Le 11 juin 2022 à 12:13:27 :
J'arrive jamais à enlever l'oeuf de la poêle sans le casser ça m'énerve.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Huile bien ta poêle. Et enlève le avec une spatule en bois. Ta poêle c’est un revêtement Tefal ?

Merci pour le cheat.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Je sais pas c'est ma mère qui me l'a offerte donc je lui fais confiancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 11 juin 2022 à 12:20:16 :

Le 11 juin 2022 à 12:19:35 :
Tu les cuisines comment tes flocons d'avoine ?

Dans du lait

Pas mal, bon ap'

flocon d'avoine + poisson + oeuf c'est pas mal aussi

Le 11 juin 2022 à 12:21:09 :

Le 11 juin 2022 à 12:20:51 :
Ta taille et ton poids ?

Tu dois pas être bien lourd pour manger si peu..

Je fais de la muscu

Réponds à la question

Taille et poids