Ma ROUTINE (suppléments/crèmes/sport) QUOTIDIENNE

MonJourViendra
2022-05-21 04:56:19

Finastéride ?

Bien ta dépression, ta schizophrénie et ton suicide ?

Arrête cette merde, d’ailleurs c’est interdit en France

PauvreMalade
2022-05-21 05:01:46

Le 21 mai 2022 à 04:56:19 :
Finastéride ?

Bien ta dépression, ta schizophrénie et ton suicide ?

Arrête cette merde, d’ailleurs c’est interdit en France

Ca n'est absolument pas interdit, j'ai une ordonnance. Et je n'ai expérimenté aucun ES de ce genre. En revanche si je deviens chauve là oui je vais faire une grosse dépression...

vanvaremberg
2022-05-21 05:07:42

Perso je prend :

Matin :

-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwaganda
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gellule

Midi :

-Taurine
-Multivitamine
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6

Soir

-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure

Ca me revient à environs 250€ de compléments sans la whey , mais ça vaut le coup

PauvreMalade
2022-05-21 05:48:40

Le 21 mai 2022 à 05:07:42 :
Perso je prend :

Matin :

-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwaganda
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gellule

Midi :

-Taurine
-Multivitamine
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6

Soir

-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure

Ca me revient à environs 250€ de compléments sans la whey , mais ça vaut le coup

L'acide folique tu le prends sous quelle forme ? Directement en folate c'est mieux, meilleure absorption surtout si on a une mutation du gène mthfr).

Pourquoi tu prends du zma si tu prends déjà du zinc et du magnesium ?

Pourquoi prends-tu des omega 6 ? C'est plutôt les omega 3 qui nous manquent sur la balance o3/o6 non ?

Du collagène tu prends quelle dose ? Tu le prends qu'en une fois ? Je le prends en deux prise (matin et soir) je sais pas si ça a un intérêt. T'as remarqué des effets positifs du collagène sur ta peau ? Et du q10 ?

ChristRoberts
2022-05-21 05:51:26

tu porte bien ton pseudo

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