[PHOTO] Je pèse 115 KILOS et l'été s'annonce RUDE

Le 11 mai 2022 à 22:33:21 :
Je suppose que tu as déjà revu ton alimentation, parce que c'est la base ?

Sinon bon courage

Evidemment la diététicienne m'a donné pleins de conseils mais c'est mort quand meme.

Le 11 mai 2022 à 22:37:24 :

Le 11 mai 2022 à 22:32:59 :
2 mois de thai ça suffit pas

Il parlait de cuisine thaï

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png

Le 11 mai 2022 à 22:37:48 AntiYesLife9 a écrit :

Le 11 mai 2022 à 22:36:06 :
tout est dans l'assiette

essaie d'abord de changer tes habitudes alimentaires

Mec je suis végétarien,je mange que des plats que je cuisine moi même avec des légumes du marché et je fais 98kg pour 1m82https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Faut accepter que certains ont une génétique pour être gros,c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

La seule fois de ma vie où je suis passé sous les 80kg,je devais me nourrir de pain et de carottes crues pour maintenir mon poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

135 kg de pur msucles secs (10% de bf) pour 1m97

Je te broie à un rikiki

C'esst possible si vraiment t'en a l'envie mec tout les jours cour ! fait du sport et arrete de bouffé a part des pomme sa marche a tout les coups

Le 11 mai 2022 à 22:38:26 :

Le 11 mai 2022 à 22:37:24 :

Le 11 mai 2022 à 22:32:59 :
2 mois de thai ça suffit pas

Il parlait de cuisine thaï

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

Le 11 mai 2022 à 22:37:21 :

Le 11 mai 2022 à 22:33:20 :
marche 3/4 heures par jour pendant un mois , tu me remercieras.
(En plus de ton sport evidement).

Je marche déjà tous les jours khey

4 heures par jour ? tu en certains?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 11 mai 2022 à 22:33:04 :

Le 11 mai 2022 à 22:30:57 :

Voilà tout ça à cause des neuroleptique des ENFERS

C'était fichu d'avance.

JE SUIS FICHUE DEPUIS L'AGE DE 8 PIGES OU J'AI SUBIT DES ACTES DE PEDOPHILIE

Mais ça les gens osef tout ce qu'ils veulent c'est juger au faciès

C'est toujours la faute des autres hein

Le 11 mai 2022 à 22:34:35 :
Honnêtement khey, tu n'es pas à 115 kg mais à bien plus, je me trompe ?

Non car c'est juste mon bide qui est gonfler et je suis grand

Vois le bon côté de la chose
C’est qu’avec ton gros bide si un malandrin vient te mettre des coups de surin au niveau de l’abdomen tu ne risqueras rien

Le 11 mai 2022 à 22:34:35 :
Honnêtement khey, tu n'es pas à 115 kg mais à bien plus, je me trompe ?

On est d'accord la

Infâme

Le 11 mai 2022 à 22:35:42 :
Perso je pèse 79kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652301316-corps.jpg

Aie, pas le choix que de go operation pour tes pecs la

Le 11 mai 2022 à 22:36:54 :
L'urgence c'est que tu fasses un travail sur toi-même et que tu apprennes à te détacher du regard des autres.
Il faut que tu apprennes à aimer ton corps en premier. Bien sûr il faut en prendre soin en mangeant équilibré et en faisant du sport. Mais ce n'est pas en 3 mois que tu vas avoir un corps d'Appollon.

+ Ca va, rien de choquant khey

El famoso ne minimise pas les choses

Le 11 mai 2022 à 22:37:12 :
Le 11 mai 2022 à 22:35:42 :
Perso je pèse 79kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652301316-corps.jpg

C'est quoi ton bonnet

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492948824-issou2.png

Incapable de tenir une diéte

C'est ta skyzophrenie qui te fais croire que es gros,mais tu es musclé sec en vrai,mange + pour te remplumer un peu

Le 11 mai 2022 à 22:41:24 :

Le 11 mai 2022 à 22:35:42 :
Perso je pèse 79kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652301316-corps.jpg

Aie, pas le choix que de go operation pour tes pecs la

Seulement si il passe à 65~70 kg ça se trouve il va les perdre. (y'a des chances).

Mec t'as fait comment pour grossir dis moi ?
T'as mangé ? BAH POUR MAIGRIR TU FAIS L'INVERSE TU MANGES PEU
ET ARRETER DE CASSER LES COUILLES À DIRE QU'IL FAUT FAIRE 1000 ABDO + CARDIO

Le 11 mai 2022 à 22:42:22 :

Le 11 mai 2022 à 22:41:24 :

Le 11 mai 2022 à 22:35:42 :
Perso je pèse 79kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652301316-corps.jpg

Aie, pas le choix que de go operation pour tes pecs la

Seulement si il passe à 65~70 kg ça se trouve il va les perdre. (y'a des chances).

Aucune chance vu comment c'est prononcé, il va perdre sont bide et surrement un peu dans les cuisses, mais pourquoi pas

Le 11 mai 2022 à 22:37:48 :

Le 11 mai 2022 à 22:36:06 :
tout est dans l'assiette

essaie d'abord de changer tes habitudes alimentaires

Mec je suis végétarien,je mange que des plats que je cuisine moi même avec des légumes du marché et je fais 98kg pour 1m82https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Faut accepter que certains ont une génétique pour être gros,c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

La seule fois de ma vie où je suis passé sous les 80kg,je devais me nourrir de pain et de carottes crues pour maintenir mon poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

AYAAAAAAAA Pas faux