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Impossible de dormir

RIZIkey
2022-05-10 02:22:41

Le 10 mai 2022 à 02:21:41 Solio1 a écrit :
La même chose, crevé mais impossible de dormir :-(

Je m'allonge et plein de pensées négatives s'enchaînent dans ma tête, au bout de quelques minutes je suis anxieux, stressé et c'est plus possible de s'endormir...

tu ne bouge pas assé

RIZIkey
2022-05-10 02:26:47

bougé avec du sport au moins 1 heure dans la journée ,
vous n'avez aucune excuse

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