Comment arrêter le SUCRE ?

Eosphorus
2022-05-03 19:16:15

Essaye de comprendre le processus biologique de la cétose pour comprendre que c'est une erreur biologique monumentale de vouloir manger sucré.

Le corps humain n'est pas fait pour manger du sucré (spoiler : même la carotte est trop sucrée)

Le corps humain a besoin de sucre, mais il doit le produire lui-même à partir de bonnes graisses

Le meilleur régime est très pauvre en sucre mais riche en graisses de qualité : celles qui se trouvent dans le saumon, avocat, huile d'olive, etc.

PetiteAbeille11
2022-05-03 19:18:35

Merci pour ces conseils les clé je vais m'en servir

PetiteAbeille11
2022-05-03 19:19:51

Le 03 mai 2022 à 19:08:26 :

Le 03 mai 2022 à 19:05:40 :

Le 03 mai 2022 à 19:02:37 :

Le 03 mai 2022 à 18:59:28 :

Le 03 mai 2022 à 18:56:39 :

Le 03 mai 2022 à 18:48:07 :
Je fais maintenant du sport 5 fois par semaine, j'ai perdu 5 tour de taille , mais un obstacle persiste , le sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg
Comment on arrive à arrêter d'en manger ? Même le chocolat c'est pareil , j'en mange tout les jours , comment on fait pour arrêter ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg

t'en a partout dans quasi chaque aliment et ensuite ton corps a besoin de sucre pour fonctionner a plein regime ,cela dit tu peux t'en passer si tu reflechis peu en generalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1537043583-elon-smoke-weed-stick-1.png

Je révise pour les épreuves de bac 6h par jours en ce moment, je ne peux pas réfléchir peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg
En plus il y a des gens qui réfléchissent beaucoup sans manger du sucre en plus des sucres ajoutés dans les alimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg

ce sont des etudiant lambda mais bref oui t'a du sucre dans les aliment même les légumes me semble t'il quoique très peu,ainsi que dans le pain ,cela dit pk vouloir t'en passer?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1537043583-elon-smoke-weed-stick-1.png

Parce que je dois perdre du gras , je fais du sport et ça fonctionne mais mon pourcentage de masse graisseuse est encore trop élevé pour être "tonique "https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg

pourquoi tu veux etre tonique? je pensais que les gens que tu attirais aimaient les femmes un peu grasseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1537043583-elon-smoke-weed-stick-1.png

C'est pour des raisons esthétique que je veux être toniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491912432-perplexe-explosion.jpg

Alcyonae
2022-05-03 19:21:04

tu te forces

Stayfocusd
2022-05-03 19:22:26

Aspartame + arrêter d'en acheter + fruits à la place.

Khosrow[II]
2022-05-03 19:24:43

Arrete jus de fruit/sodas.
Evite les petit dej souvent sucrés

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