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Mon physique après 9 mois de muscu /10

Abime283
2022-04-28 14:46:58

Nutrition ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650903789-valentin.gif

MaradonaldSF
2022-04-28 14:47:51

Le 28 avril 2022 à 14:29:59 :
pas ouf en soi, t'es supposé avoir ce physique en 6 mois hein

En 6 mois :rire:
En 2 mois :ok:

Blablatin890
2022-04-28 14:48:03

Le 28 avril 2022 à 14:46:58 :
Nutrition ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650903789-valentin.gif

Je mangeais à ma faim tout en évitant la junkfood mais j'étais loin d'être un nutrinazi ça m'arrivait de manger des durum avant le training

LangueDeChien
2022-04-28 14:49:22

Gg khey la classe :ok:

Blablatin890
2022-04-28 14:50:10

Le 28 avril 2022 à 14:41:45 :
Le couperet vient de tomber par MP et une amie forumeuse confirme ma note.

Rien reçu Ahiii et quelle note ahii

Caprice
2022-04-28 14:51:38

Le 28 avril 2022 à 14:47:51 :

Le 28 avril 2022 à 14:29:59 :
pas ouf en soi, t'es supposé avoir ce physique en 6 mois hein

En 6 mois :rire:
En 2 mois :ok:

En soi 4 sans troller hein
Là j'ai l'impression que l'auteur foirait sa diet au début ou bien qu'il ne travaille pas bien ahi

Teleferic
2022-04-28 14:51:55

Fake, ça n’existe pas une tête noire sur un corps blanc

Blablatin890
2022-04-28 14:54:42

Le 28 avril 2022 à 14:51:38 :

Le 28 avril 2022 à 14:47:51 :

Le 28 avril 2022 à 14:29:59 :
pas ouf en soi, t'es supposé avoir ce physique en 6 mois hein

En 6 mois :rire:
En 2 mois :ok:

En soi 4 sans troller hein
Là j'ai l'impression que l'auteur foirait sa diet au début ou bien qu'il ne travaille pas bien ahi

:rire:

Villani_fan
2022-04-28 14:55:47

Bravo, en dépit des rageux du fofo

Retard biceps peut être mais t'as des points forts ailleurs donc :ok:

Aferin

Blablatin890
2022-04-28 15:02:19

Le 28 avril 2022 à 14:55:47 :
Bravo, en dépit des rageux du fofo

Retard biceps peut être mais t'as des points forts ailleurs donc :ok:

Aferin

Ouais je suis d'accord mais bon ça me soule d'optimiser la muscu c'est secondaire je veux exploser sportivement comme un vrai Chad gladiateur ou chasseur cueilleurs ahiii

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