Donner moi une astuce pour que je puisse sortir

Up

Vous me conseillez quel banque pour le rsa ?

?

J’ai fais un cauchemar cette nuit, j’étaisen face à face avec ma mère, elle me frappait violemment, je faisais rien jusqu’à un moment, je lui asséner le coup fatale et à ce moment là, je me réveille brutalement avec le cœur qui bat à mille à l’heure
Suis-je un monstre ?

C’est pas tout les jours que je fais ce genre de cauchemar mais ça m’arrive de le faire 1 fois tout les 3-4 mois..

?

?

Le 27 avril 2022 à 18:26:50 :
c'est quoient encore ces histoirenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Le 09 mai 2022 à 04:23:19 :

Le 27 avril 2022 à 18:26:50 :
c'est quoient encore ces histoirenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

T’as lû mon histoire khey ?

Tu sors très tôt le matin et tu rentres tard le soir, ça devrait le faire.

Ouvre toi un compte en banque et vite, sans ça tu fais rien. Go banque en ligne au pire.

si j'ai un conseil déjà c'est de comprendre que oui tu as sûrement une phobie ou un truc du genre
c'est pas à cause de 2 vieux voisin que tu sorts pas pendant 8 ans hein

Je t'ai déjà vu l'op et je suis anxieux social aussi ( pas à ce point je sors pour aller en cours quand je peux ) , mais ya que toi qui peut t'aider malheureusement ya pas de remède miracle. Déjà tu te rends compte que ta situation est pas normal et tu veux changer c'est déjà un bon début, sinon essaye de duper ton cerveau en mode "je mets juste mes chaussures mais je sors pas" ensuite quand t'as tes chaussures au pied tu te dis "je descends en bas je vais pas dehors" etc... sachant que tu peux retourner en arrière des que tu sens que le stress monte trop...
En tout cas il faut faire ça tous les jours tu verras des progrès c'est obligé

Ah oui et comme disent d'autres clé faut que tu contacte un psy par téléphone pour commencer puis en cabinet quand tu pourras...

Le 09 mai 2022 à 04:42:01 :
Tu sors très tôt le matin et tu rentres tard le soir, ça devrait le faire.

Ouvre toi un compte en banque et vite, sans ça tu fais rien. Go banque en ligne au pire.

En fin après midi ainsi que le soir m’arrangerais plus que le matin vu que mes 2-3 vieilles voisine sont souvent dans le hall le matin d’après ma grand mère.
Après, je serais plus motivé de trouver un taf de nuit. Ça m’aidera beaucoup pour sortir au début, je dirai..

Concernant la banque, je suis entrain de voir car y’a souvent des frais cachés si on s’inscrit en ligne ?
J’hésite avec la banque postal et boursorama banque avec les 130€ offert lorsqu’on s’inscrit.
Si y’a un khey qui s’y connais, n’hésitez pas. Merci

Le 09 mai 2022 à 04:48:21 :
si j'ai un conseil déjà c'est de comprendre que oui tu as sûrement une phobie ou un truc du genre
c'est pas à cause de 2 vieux voisin que tu sorts pas pendant 8 ans hein

En 8 ans, je suis sorti environ 10 fois je pense. Ma dernière sortie remonte à l’année dernière. Pour une fraude à la CB de ma grand mère. J’étais ultra à l’aise devant le policier dans le commissariat. On parlait pendant 30min, on rigolait. Le feeling passait très bien. (Ça faisait longtemps que j’avais pas de contact humain) ensuite j’étais voir la conseillère de la banque, j’avais pas du mal à m’exprimé aussi.
mais ce jour-là, comme à mes habitudes. Lorsque je descendais en bas de mon immeuble, j’avais un stress. Le fait de croiser les 3 vieilles de mon immeuble que j’ai connu dans mon enfance ou quelqu’un que je connais ? Il y avait quelqu’un dans le hall. J’étais en mode fantôme. J’attendais qu’il y avait personne dans le hall pour pouvoir sortir de mon immeuble.. (j’ai dû attendre 5min dans les escalier au premier-deuxième étage)
Et pour rentrer, c’est pareil. Il y avait quelqu’un devant le hall, fallait que je patiente environ 15min pour pouvoir rentrer chez moi, lorsqu’il y avait personne dans le hall d’entrée..

Le 09 mai 2022 à 05:00:00 :
Je t'ai déjà vu l'op et je suis anxieux social aussi ( pas à ce point je sors pour aller en cours quand je peux ) , mais ya que toi qui peut t'aider malheureusement ya pas de remède miracle. Déjà tu te rends compte que ta situation est pas normal et tu veux changer c'est déjà un bon début, sinon essaye de duper ton cerveau en mode "je mets juste mes chaussures mais je sors pas" ensuite quand t'as tes chaussures au pied tu te dis "je descends en bas je vais pas dehors" etc... sachant que tu peux retourner en arrière des que tu sens que le stress monte trop...
En tout cas il faut faire ça tous les jours tu verras des progrès c'est obligé

Salut, tu m’as déjà vu ou ?
Si tu vas en cours. Tu dois être jeune. GG à toi si t’arrive à t’en sortir khey
Oui, t’as peut être raison. Y’a que moi pour pouvoir sortir de ma situation.. faut un mental d’acier
Merci pour ton conseil concernant les chaussures, le stress monte surtout quand je suis dans les escaliers, le fait d’avoir quelqu’un dans le hall me perturbe surtout si ce sont les 3 vieilles que je connais quand j’étais ado

Tu as tjrs des contacts avec tes amis ? Et la famille tu ne les vois pas ?

Le 10 mai 2022 à 03:14:58 :
Tu as tjrs des contacts avec tes amis ? Et la famille tu ne les vois pas ?

Non, j’ai perdu tout mes amis surtout mon meilleur amis depuis que j’ai arrêté l’école en second.
En famille, j’ai juste magrand mère vu que je vis chez elle, ma mère ça fait longtemps que je l’ignore et la tante à côté je la déteste vu qu’elle s’entend bien avec ma mère

Le 01 mai 2022 à 00:10:26 :
J’ai parlé à une assistante sociale au tel l’année dernière, je lui ai parlé de mon problème quand je descendais en bas et elle m’a dit que je devrais sans doute consulter un psy mais pour faire quoi vu que je connais le soucis de mon problème ?

Elle m’a dit que je devrais demander le rsa. Soit venir dans son bureau pour qu’elle m’inscrit pour avoir le rsa, soit je le fais en ligne tout seul.
Je suppose que si elle m’inscrit pour avoir le rsa, je vais être suivi à 100 pour cent et être tout le temps surveiller par un agent ?
Vous me conseillez de m’inscrire solo ?

Putain, on donne le RSA à un Célestin qui arrive pas à sortir de chez lui, ce pays

Essayes de voir si tu peux toucher l'AAH tant que t'y es

Tu peux très bien prendre soin de ta grand mère et c'est tout, t'as pas à te justifier

Et sérieux va trouver du boulot, parce que je souhaite à ta grand mère d'être éternelle, mais toi comme moi, on sait que ce sera pas le cas et la chute va être difficile.

Sors la nuit quand elle dorment sinon?
Ça te fera prendre l’air