LES GO MUSCU venez ici

Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 avril 2022 à 00:12:48 :
j'aime bien le bodybuilding perso c'est un mode de vie qui m'éloigne de l'alcool et autre saloperie, c'est une vrai thérapie pour moi

Donc tu combats une addiction?

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

Pour la discipline.

Par ce que je fais du cosplay et je cosplay des personnages musclés.

Par ce que j'aime bien me trouver beau.

Le 25 avril 2022 à 00:16:32 :

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

Faux, c'est juste de l'entrainement et de la diét 90% des gens font de la merde tu peux progresser comme un dingue si tu fais ton propre programme bien et que tu y vas 6 fois par semainbe en calculant tes macros.

Ça fait 3 mois je vais a la salle.
Je me suis jamais senti aussi bien.

Puis srx ça va vite j'arrivai pas à aligner une pompe maintenant je peux t'en faire 10 sans broncher

70 connectés mon meilleur topic le meilleur que ce forum a à offrir merci de feed mon topax les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489349878-picsart-03-12-09-16-50.jpg

Le 25 avril 2022 à 00:15:33 :

Le 25 avril 2022 à 00:14:19 :

Le 25 avril 2022 à 00:12:46 :

Le 25 avril 2022 à 00:12:03 :
Pour pouvoir éclater le crâne à main nu d'un jeune délinquant qui aurait l'audace de s'en prendre à moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

go sport de combat khey

Déjà le cas JJBhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

JuJutsu Baisen?

• Brésilien
  Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 25 avril 2022 à 00:17:22 :

Le 25 avril 2022 à 00:16:32 :

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

Faux, c'est juste de l'entrainement et de la diét 90% des gens font de la merde tu peux progresser comme un dingue si tu fais ton propre programme bien et que tu y vas 6 fois par semainbe en calculant tes macros.

Ok, alors tu manges quoi en petit déj pour prendre de la masse? c'est vraiment le repas ou je galère

Le 25 avril 2022 à 00:16:32 :

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

effectivement la génétique joue énormément je vais pas te baratinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Mais tu tireras toujours de la pratique d'un sport des bénéfices

Le 25 avril 2022 à 00:17:50 :
Ça fait 3 mois je vais a la salle.
Je me suis jamais senti aussi bien.

Puis srx ça va vite j'arrivai pas à aligner une pompe maintenant je peux t'en faire 10 sans broncher

J'ai fais 7 mois de rang, puis pause dû à un petit problème corporel (exostose du fémur pour les connaisseurs ) et c'est totalement pareil putain le sentiment de sérénité qui a émané de mois pendant cette période était dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/47/2/1511304803-amourtomhanks-copie.png
+ Oui les 2 premières années on prend en effet très très vite

Le 25 avril 2022 à 00:16:40 :
Pour la discipline.

Par ce que je fais du cosplay et je cosplay des personnages musclés.

Par ce que j'aime bien me trouver beau.

Tu peux pas cosplay les perso grands est très longilignes des seinen et shoujo du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 25 avril 2022 à 00:18:40 :

Le 25 avril 2022 à 00:17:22 :

Le 25 avril 2022 à 00:16:32 :

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

Faux, c'est juste de l'entrainement et de la diét 90% des gens font de la merde tu peux progresser comme un dingue si tu fais ton propre programme bien et que tu y vas 6 fois par semainbe en calculant tes macros.

Ok, alors tu manges quoi en petit déj pour prendre de la masse? c'est vraiment le repas ou je galère

Perso : Flocon d'avoine, beurre de cacachuètes, oeufs, fruits.

j'ai fait de la muscu y a 6-7 ans, j'avais fait une prise de masse, en 6 mois j'avais pas mal pris de volume, rien d'exceptionnel mais j'étais qunad même fier de moi. mais la redpill a été fatale quand j'ai réalisé que ce train de vie n'était pas pour moi. manger 3200 calories par jour, aller à la salle 6 fois par semaine, sur le long terme, c'était de la folie, c'est un mode de vie qui ne me convenait pas. 5 repas par jour, ça fait beaucoup trop de repas à préparer, trop d'argent dépensé, trop de temps passé à manger et préparation. 1h30 de séance + échauffement + trajet + douche. non c'était trop pour moi

surtout que je développais ce côté narcissique à regarder sans arrêt mes muscles, je devenais le kéké qui contractait le muscle quand je faisais un mouvemnet en espérant que la vanessa le remarque

mais je respecte ceux qui adoptent ce mode de vie sur le très long terme

Le 25 avril 2022 à 00:18:48 :

Le 25 avril 2022 à 00:16:32 :

Le 25 avril 2022 à 00:15:48 :
Je tire mon inspiration des statues grecques du Louvre , ça me rappelle qu'il y a eu un peuple qui a su allier l'Esprit et le Corps , c'est ça qui me motive , cette aspiration vers une sorte de totalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et aussi beaucoup de narcissismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ouais mais y'a pas full génétique + diét qui entre en jeu dans ce cas?

effectivement la génétique joue énormément je vais pas te baratinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Mais tu tireras toujours de la pratique d'un sport des bénéfices

Ballec j'ai une bonne génétique sauf pecs/abdos

j'ai surtout le sentiment de faire n'importe quoi en terme de nutrition

Le 25 avril 2022 à 00:20:26 :

Le 25 avril 2022 à 00:16:40 :
Pour la discipline.

Par ce que je fais du cosplay et je cosplay des personnages musclés.

Par ce que j'aime bien me trouver beau.

Tu peux pas cosplay les perso grands est très longilignes des seinen et shoujo du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je cosplay surtout du shonen. Après les grandes perches m'intéressent pas vraiment je fais 1m80 je peux pas les cosplays

Le 25 avril 2022 à 00:06:39 :
C'est quoi votre raison d'aller à la salle au juste ?
Je me suis pris une giga redpill car nombriliste comme je suis je m'étais jamais vraiment demandé pourquoi les gens allaient à la salle pensant que j'étais juste un mec banal et que donc les autres venaient pour les mêmes raisons que moi à savoir : se sentir bien mentalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

bref, des témoignages?

l'OP

avant 2014 les salles de sports étaient inexistant, tu avais 5 gigagym en france, sinon c'était que des trucs en mode l'orange bleue avec 80% de mamies

maintenant tu as une salle tout les 20metres, avec l'explosition du libertinage et culte du physique

tu penses vraiment que les gens vont a la salle pour "se sentir bien mentalement"
tu le dis toi même t'as pris une redpill en voyant le comportement des gens la bas

tout les mecs veulent être le bg insta "alpha" ou ressembler aux acteurs d'hollywood pour mouiller els tchoin et se sentir >>>>> aux autres.

lol "fitness" = bien etre, alors que t'as l'énorme majorité dans toutes les salles qui prennent des frouits

source = j'ai fait de l'haltéro de mes 15 a 24, j'ai connu l'avant et l'apres mode de la salle, et je sais comment sont les coulisses

je juge pas chacun fait ce qu'il veut, mais mytho ceux qui disent "pour me sentir bien dans mon corps", c'est juste pour le regard des femmes et des autres

Pour diverses raisons :

1 - Je faisais 1m83 pour 62 kg avant de me muscler, j'ai eu recours à la musculation pour avoir une carrure d'homme. Sans musculation j'aurais juste été un skinny fat, même en mangeant bien.

2 - L'activité en soi pousse au dépassement de soi et entraîne la discipline.

3 - Apprécier son corps et la clef pour une confiance en soi, d'auxquels découle naturellement beaucoup de bénéfice psychique, physique et social.

C’est une histoire d’énergie , tu te sens grave supérieur aux autres niveau énergie ..

Les gens dans la rue me paraissent souvent fade, mou , endormie ..

Ils me paraissent plus gros qu’avant aussi ..

Tjrs mieux de faire du sport 1 h dans la journée que de trainer 1 h devant un écran ..

Y a le dépassement de soi qui est kiffant ..

Et la régularité dans la pratique ..

Et franchement un homme musclé /athlétique est considéré comme un être supérieur aux autres ..

C’est une chance d’avoir de l’énergie pour faire du sport..
90% de la population préfère se droguer , se gaver de nourriture sucré ou de scotcher devant un écran h24

Le 25 avril 2022 à 00:21:17 :
j'ai fait de la muscu y a 6-7 ans, j'avais fait une prise de masse, en 6 mois j'avais pas mal pris de volume, rien d'exceptionnel mais j'étais qunad même fier de moi. mais la redpill a été fatale quand j'ai réalisé que ce train de vie n'était pas pour moi. manger 3200 calories par jour, aller à la salle 6 fois par semaine, sur le long terme, c'était de la folie, c'est un mode de vie qui ne me convenait pas. 5 repas par jour, ça fait beaucoup trop de repas à préparer, trop d'argent dépensé, trop de temps passé à manger et préparation. 1h30 de séance + échauffement + trajet + douche. non c'était trop pour moi

surtout que je développais ce côté narcissique à regarder sans arrêt mes muscles, je devenais le kéké qui contractait le muscle quand je faisais un mouvemnet en espérant que la vanessa le remarque

mais je respecte ceux qui adoptent ce mode de vie sur le très long terme

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/09/3/1646234047-risitas-choque-prolo-bouche-moque-mains-moche-grosse-ronaldo-aya-french-cr7-cristiano-magalie-ahi-ayao-frenchdream-dreameuse.pngdur khey force à toi
ça m'est toujours pas monté à la tête je prie pour que ça n'arrive jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536686-93730-full.png