Je suis limite dépressif quand je vais pas à la salle , c'est quoi ce bordel

Le 23 avril 2022 à 15:56:52 :

Le 23 avril 2022 à 15:55:32 :

Le 23 avril 2022 à 15:53:36 :
L'op qui découvre que faire de la musculation ça libère des endorphines comme toute autre addiction

l'op qui vient de réaliser qu'il a besoin de soulever des poids pour être bien

L'op qui vient de comprendre qu'il est littéralement pareil qu'un fumeur

Ayao bordel tu veux dire que je me casse les couilles à avoir 0 adiction pour me faire baiser comme ça ?

Bon de toute façon dès que y'a le retour du pass je pourrais plus soulever des poids donc ma sélection et mon sevrage seront naturelle.

Non mais tu vas automatiquement switcher sur autre chose

Non je pense pas . Je ferais sans . Il me faudra juste un temps d'adaptation.

Le 23 avril 2022 à 15:54:14 :

Le 23 avril 2022 à 15:52:38 :

Le 23 avril 2022 à 15:47:05 :

Le 23 avril 2022 à 15:44:17 :

Le 23 avril 2022 à 15:39:36 :

Le 23 avril 2022 à 15:36:57 :

Le 23 avril 2022 à 15:32:07 :

Le 23 avril 2022 à 15:29:49 :
J’ai jamais compris l’addiction au sport.
Pourtant j’en ai fait pas mal, à chaque fois c’était une souffrance d’en faire, je prend aucun plaisir.
J’ai jamais compris le délire d’aimer être fatigué et d’avoir des courbatures.

Perso j'ai 0 courbature. Mon haut du corps est plus où moin habituer à l'effort et les jambes je me donne pas à fond donc pas de courbature.

Moi je me donnais à fond à chaque fois.
Donc à chaque fois j’étais au bout de ma vie, dégoulinant de sueur envie de vomir, mal partout, très fatigué.
Bref rien qui donne envie.

Très fatiguée oui
En sueur oui
Sinon non . Genre je faisais que de dormir quand je faisais 4 jours de muscu de suite . J'étais tout le temps en train de dormir en journée. Et le soir j'avais quasi pas de problème pour dormir tellement j'étais k.o
Bref une vie de no life mais ça va j'ai des résultats et je suis content de mes efforts

Oui, donc y a quoi de cool à être fatigué ?
Et le pire c’est la sueur, ça me dégoûte
Quand je faisais du rugby, être en contact avec d’autres gens en sueur … Horrible.
J’ai pas de problème pour dormir depuis que j’ai arrêté le sport.
J’ai pas envie de perdre mon temps à faire une activité que j’aime pas.

Dur de se motiver, après avoir envie de vomir , les gigas courbature, ça me rappelle le moi d'il y a 3 ans . Quand j'ai commencé le sport pour la première fois de ma vie . J'étais en pls absolue. Après je me sentais bien contrairement à toi .
Dommage pour toi . Notre corps c'est de la Chimie en grosse partie . Si la chimie te dis que le sport c'est de la merde c'est dommage . Après j'espère que tu t'en sers pas comme excuse quand même quoi ..

Le truc c’est que je vois pas l’interêt de continuer d’en faire.
J’ai fait du sport toute ma jeunesse depuis l’âge de 6 ans parce que mon père m’obligeait.
Donc au final maintenant je suis adulte, en bonne santé, bonne condition physique.
J’ai arrêté le sport vers 18-19 ans. Je ressens pas l’envie d’en refaire.

Intéressant. Je connais pas ton âge mais tu vas prendre le mur si tu t'entretiens pas sur le Long terme. Après si t'es en bonne santé et que t'en ressens pas le besoin , c'est ok .

Malgré le fait que je ne fasse plus de sport de manière régulière, j’ai une bonne condition physique.
C’est pas pour autant que je reste sur mon canapé à bouffer de la merde.
La dernière fois j’ai fait une rando avec un groupe, j’étais tout le temps dans les premiers à attendre les autres, je portais le sac de ceux qui galéraient.
Bref, pour l’instant je me maintiens physiquement juste en étant actif. Je fais des activités sportives mais de manière ponctuelle, pas régulière, c’est vraiment quand j’en ai envie.

Cet été par exemple, on a pour projet avec des potes de faire soit une grosse randonnée de plusieurs jours, soit faire une grosse étape en vélo. Mais je le fais parce j’en ai envie.
Je vais pas me forcer à aller à la salle plusieurs fois pas semaine. C’est pas du tout mon kiff.

Le 23 avril 2022 à 16:01:29 :

Le 23 avril 2022 à 15:54:14 :

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J’ai jamais compris l’addiction au sport.
Pourtant j’en ai fait pas mal, à chaque fois c’était une souffrance d’en faire, je prend aucun plaisir.
J’ai jamais compris le délire d’aimer être fatigué et d’avoir des courbatures.

Perso j'ai 0 courbature. Mon haut du corps est plus où moin habituer à l'effort et les jambes je me donne pas à fond donc pas de courbature.

Moi je me donnais à fond à chaque fois.
Donc à chaque fois j’étais au bout de ma vie, dégoulinant de sueur envie de vomir, mal partout, très fatigué.
Bref rien qui donne envie.

Très fatiguée oui
En sueur oui
Sinon non . Genre je faisais que de dormir quand je faisais 4 jours de muscu de suite . J'étais tout le temps en train de dormir en journée. Et le soir j'avais quasi pas de problème pour dormir tellement j'étais k.o
Bref une vie de no life mais ça va j'ai des résultats et je suis content de mes efforts

Oui, donc y a quoi de cool à être fatigué ?
Et le pire c’est la sueur, ça me dégoûte
Quand je faisais du rugby, être en contact avec d’autres gens en sueur … Horrible.
J’ai pas de problème pour dormir depuis que j’ai arrêté le sport.
J’ai pas envie de perdre mon temps à faire une activité que j’aime pas.

Dur de se motiver, après avoir envie de vomir , les gigas courbature, ça me rappelle le moi d'il y a 3 ans . Quand j'ai commencé le sport pour la première fois de ma vie . J'étais en pls absolue. Après je me sentais bien contrairement à toi .
Dommage pour toi . Notre corps c'est de la Chimie en grosse partie . Si la chimie te dis que le sport c'est de la merde c'est dommage . Après j'espère que tu t'en sers pas comme excuse quand même quoi ..

Le truc c’est que je vois pas l’interêt de continuer d’en faire.
J’ai fait du sport toute ma jeunesse depuis l’âge de 6 ans parce que mon père m’obligeait.
Donc au final maintenant je suis adulte, en bonne santé, bonne condition physique.
J’ai arrêté le sport vers 18-19 ans. Je ressens pas l’envie d’en refaire.

Intéressant. Je connais pas ton âge mais tu vas prendre le mur si tu t'entretiens pas sur le Long terme. Après si t'es en bonne santé et que t'en ressens pas le besoin , c'est ok .

Malgré le fait que je ne fasse plus de sport de manière régulière, j’ai une bonne condition physique.
C’est pas pour autant que je reste sur mon canapé à bouffer de la merde.
La dernière fois j’ai fait une rando avec un groupe, j’étais tout le temps dans les premiers à attendre les autres, je portais le sac de ceux qui galéraient.
Bref, pour l’instant je me maintiens physiquement juste en étant actif. Je fais des activités sportives mais de manière ponctuelle, pas régulière, c’est vraiment quand j’en ai envie.

Cet été par exemple, on a pour projet avec des potes de faire soit une grosse randonnée de plusieurs jours, soit faire une grosse étape en vélo. Mais je le fais parce j’en ai envie.
Je vais pas me forcer à aller à la salle plusieurs fois pas semaine. C’est pas du tout mon kiff.

Bas parfait alors .
La salle c'est un rythme de vie , ça plaît où ça plaît pas
Tant que t'es en Bonne santé c'est le principal.