" Le SOMMEIL de la nuit est différent du SOMMEIL de la journée "
Jambedecoq
2022-03-02 03:05:09
Le 02 mars 2022 à 03:00:46 :
Le 02 mars 2022 à 02:59:29 :
Le 02 mars 2022 à 02:55:36 :
Le 02 mars 2022 à 02:53:58 :
Le 02 mars 2022 à 02:52:12 :
Le 02 mars 2022 à 02:49:03 :
Le 02 mars 2022 à 02:46:13 :
Le 02 mars 2022 à 02:45:35 :
Le corps est biologiquement construit pour dormir la nuit donc forcément
ok et comment le corps sait quand c'est la nuit et quand c'est le jour dans le noir total?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
A priori essaye de dormir en plein jour quand y'a le soleil sans volet ni rideau tu verras si c'est pareil que dormir la nuit dans l'obscurité si tu vois aucune différence c'est que t'as trop habitué ton corps a dormir la journée et du coup tes juste décalé sur ce que ton corps demande normalement
bah c'est normal de pas réussir à dormir quand la luminosité est au maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Donc ça confirme ce que je dis ton corps n'es pas fait pour dormir quand il fait jour
Sauf que le jour tu peux t'enfermer dans le noir donc tu dis que de la bousehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Au début de l'humanité y'avais rien
On s'en fout du début de l'humanité, actuellement il n'y a aucune différence dans la qualité du sommeil peu importe l'heure où tu dors, il suffit juste de dormir dans ta chambre et qu'il y ait pas de bruithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Dont feed. Justement si tu dis ça t'as rien compris du coup tu vis aux crochets du progrès
Solio1
2022-03-02 03:05:36
Le 02 mars 2022 à 03:04:08 :
Le 02 mars 2022 à 03:02:07 :
Le 02 mars 2022 à 03:01:30 :
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Le corps est biologiquement construit pour dormir la nuit donc forcément
ok et comment le corps sait quand c'est la nuit et quand c'est le jour dans le noir total?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
A priori essaye de dormir en plein jour quand y'a le soleil sans volet ni rideau tu verras si c'est pareil que dormir la nuit dans l'obscurité si tu vois aucune différence c'est que t'as trop habitué ton corps a dormir la journée et du coup tes juste décalé sur ce que ton corps demande normalement
bah c'est normal de pas réussir à dormir quand la luminosité est au maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Donc ça confirme ce que je dis ton corps n'es pas fait pour dormir quand il fait jour
Sauf que le jour tu peux t'enfermer dans le noir donc tu dis que de la bousehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Rassure-moi, dis-moi que tu n'es pas idiot à ce point et que tu trolles, j'en ai besoin.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png
Tu expliques en quoi j'ai tort ou tu l'a fermes à jamais et tu quittes le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Impossible d'être aussi con et de ne pas faire le lien entre la lumière/l'obscurité et le jour/nuit, je refuse de te croire. Je sais que tu es un kj, mais y'a des limites à la connerie.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png
Je crois que c'est simplement toi qui est complètement con avec un QI inférieur à 80 et qui n'a même pas compris mon posthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Tu expliques concrètement en quoi le sommeil de jour est différent en terme de qualité du sommeil de nuit ou la fermes à jamais et tu quittes le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
khaaal
2022-03-02 03:07:09
Le 02 mars 2022 à 03:05:36 :
Le 02 mars 2022 à 03:04:08 :
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Le 02 mars 2022 à 02:46:13 :
Le 02 mars 2022 à 02:45:35 :
Le corps est biologiquement construit pour dormir la nuit donc forcément
ok et comment le corps sait quand c'est la nuit et quand c'est le jour dans le noir total?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
A priori essaye de dormir en plein jour quand y'a le soleil sans volet ni rideau tu verras si c'est pareil que dormir la nuit dans l'obscurité si tu vois aucune différence c'est que t'as trop habitué ton corps a dormir la journée et du coup tes juste décalé sur ce que ton corps demande normalement
bah c'est normal de pas réussir à dormir quand la luminosité est au maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Donc ça confirme ce que je dis ton corps n'es pas fait pour dormir quand il fait jour
Sauf que le jour tu peux t'enfermer dans le noir donc tu dis que de la bousehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Rassure-moi, dis-moi que tu n'es pas idiot à ce point et que tu trolles, j'en ai besoin.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png
Tu expliques en quoi j'ai tort ou tu l'a fermes à jamais et tu quittes le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Impossible d'être aussi con et de ne pas faire le lien entre la lumière/l'obscurité et le jour/nuit, je refuse de te croire. Je sais que tu es un kj, mais y'a des limites à la connerie.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png
Je crois que c'est simplement toi qui est complètement con avec un QI inférieur à 80 et qui n'a même pas compris mon posthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Tu expliques concrètement en quoi le sommeil de jour est différent en terme de qualité du sommeil de nuit ou la fermes à jamais et tu quittes le topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Des millions d'années d'évolution, mais c'est un kj puceau du forum qui va remettre en cause sa condition humaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634844847-jesus-defonce.png
joegaga77
2022-03-02 03:07:30
Topic interressant :
Sachez que l’humain n’a pas toujours fonctionné sur un mode de sommeil nocturne.
Au moyen âge, le sommeil était fractionné.
il était courant de se coucher peu de temps après la tombée de la nuit, puis de se réveiller aux environs de minuit pour une heure environ. Un temps occupé en "méditation, introspection, rapports sexuels, prières. (…) Un moment très important, voire sacré, pendant lequel ils réfléchissaient aux événements de la journée, méditaient et priaient"
Le sommeil s’adapte au mode de vie tout simplement, un hibou chasse la nuit et dort le jour.
En tant qu’humain, n’ayant pas de vision nocturne, nous avons privilégié le repos de nuit.
Toutefois, on remarque que dans les pays chaud, la sieste (donc sommeil) diurne est de mise et que le couché peut être plus tardif.
Mr-Chicken
2022-03-02 03:07:39
Je dors mieux la nuit que la journée, je ne sais pas pourquoi mais je confirme
Sock_My_Cuck
2022-03-02 03:07:49
Le taux de mélatonine, qui va dire à notre corps d’aller dormir ou non, est géré par la lumière perçue par nos yeux, donc en oubliant écrans+lumières artificielles seulement le soleil pourrait influencer ce taux. Ça voudrait dire qu’un humain privé d’écrans/lumière artificielle est sensé dormir plus d’heures en hiver et moins en été ?
RainSound30
2022-03-02 03:09:13
Le 02 mars 2022 à 03:07:49 :
Le taux de mélatonine, qui va dire à notre corps d’aller dormir ou non, est géré par la lumière perçue par nos yeux, donc en oubliant écrans+lumières artificielles seulement le soleil pourrait influencer ce taux. Ça voudrait dire qu’un humain privé d’écrans/lumière artificielle est sensé dormir plus d’heures en hiver et moins en été ?
Bah surement puisqu'en hiver il fait froid et donc faut moins bouger pour garder des forces et pas trop dépenser alors qu'en été il était plus facile pour nos ancetres de chasser
Sock_My_Cuck
2022-03-02 03:10:27
Le 02 mars 2022 à 03:09:13 :
Le 02 mars 2022 à 03:07:49 :
Le taux de mélatonine, qui va dire à notre corps d’aller dormir ou non, est géré par la lumière perçue par nos yeux, donc en oubliant écrans+lumières artificielles seulement le soleil pourrait influencer ce taux. Ça voudrait dire qu’un humain privé d’écrans/lumière artificielle est sensé dormir plus d’heures en hiver et moins en été ?
Bah surement puisqu'en hiver il fait froid et donc faut moins bouger pour garder des forces et pas trop dépenser alors qu'en été il était plus facile pour nos ancetres de chasser
Pas con pas con
MarikaRossa
2022-03-02 03:10:28
Les gros lards la lumière que vous laissez dans votre chambre ou même celle qui passe à travers votre fenêtre est susceptible d’influencer votre taux de leptine donc oui votre corps a besoin d’obscurité
Et la lune influence les marais et la pousse des plantes donc ça a forcément un impact sur votre corps en tant qu’organisme vivant
Sosca
2022-03-02 03:10:57
Le 02 mars 2022 à 02:45:35 :
Le corps est biologiquement construit pour dormir la nuit donc forcément
Alors qu'est-ce qui est différent quand tu dors la journée ?
Des gens piégés pendant des semaines dans des caves dans le noir total n'ont aucune perception du temps et dorment complètement aléatoirement. Tu m'expliques comment ça se fait si c'était vrai ?
BlackGirlMatter
2022-03-02 03:11:16
C'ets des conneries je me couche à n'importe quelle heure je vais tres bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
ParieurRSA
2022-03-02 03:11:31
Le 02 mars 2022 à 02:53:41 :
Oui la mélatonine répare mieux ton corps la nuit
ParieurRSA
2022-03-02 03:11:58
Le 02 mars 2022 à 03:11:16 :
C'ets des conneries je me couche à n'importe quelle heure je vais tres bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
T'es sur le forum à 3 heures, donc tu va pas très bien réfléchie 
Solio1
2022-03-02 03:12:08
Le 02 mars 2022 à 03:07:01 :
https://www.inserm.fr/actualite/travail-nuit-et-cancer-sein-nouveaux-arguments-en-faveur-lien/
Poor le cancer
Oui sauf que déjà le rythme cicardien n'est pas le même pour tous les individus, pour certains il est inférieur à 24h, pour certains il est supérieur à 24h et c'est justement les gens qui ont un rythme cicardien supérieur à 24h qui ont tendance à se décaler, à dormir tard et finissent par dormir le jour et pas la nuit.
Les travailleurs de nuit aussi souvent ne dorment pas assez c'est pour ça que les résultats des études trouvent aussi de la somnolence chez les travailleurs de nuit (alors que quand on dort assez d'heures peu importe à quel moment où a aucune somnolence) en général c'est parce qu'ils essaient malgré tout de concorder une vie familiale/sociale normale avec leur travail de nuit ce qui fonctionne pas des masses mais pour les kheys qui sont en vacances ou non étudiant/rsa c'est totalement hors de propos puisqu'ils dorment parfaitement la journée un nombre d'heures suffisant.
RainSound30
2022-03-02 03:12:35
Le 02 mars 2022 à 03:10:28 :
Les gros lards la lumière que vous laissez dans votre chambre ou même celle qui passe à travers votre fenêtre est susceptible d’influencer votre taux de leptine donc oui votre corps a besoin d’obscurité
Et la lune influence les marais et la pousse des plantes donc ça a forcément un impact sur votre corps en tant qu’organisme vivant
0 lumière j'ai des volets de qualitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png