C’est efficace d’aller à la salle avec un coach et des cours collectifs pour perdre

Je dirais que oui. Déjà ça t'évite de faire des exos qui servent à rien, ça t'évite de te blesser en faisant mal les mouvement et ensuite ça peu aussi te booster le fait de savoir que tu n'es pas seul.

Le 27 février 2022 à 20:31:20 :
Oui c'est une vraie motivation supplémentaire

j'allais 2 X semaines à des cours collectifs dans une salle de sport quand j'avais 14 ans

je me suis jamais autant donné à fond pour du sport

Mais c’est pour perdre du poids moi ahi

Le 27 février 2022 à 20:31:56 :
Je dirais que oui. Déjà ça t'évite de faire des exos qui servent à rien, ça t'évite de te blesser en faisant mal les mouvement et ensuite ça peu aussi te booster le fait de savoir que tu n'es pas seul.

Je fais de la boxe du velo et du grit cardio c’est bon?

Le 27 février 2022 à 20:32:01 :

Le 27 février 2022 à 20:31:20 :
Oui c'est une vraie motivation supplémentaire

j'allais 2 X semaines à des cours collectifs dans une salle de sport quand j'avais 14 ans

je me suis jamais autant donné à fond pour du sport

Mais c’est pour perdre du poids moi ahi

Moi aussi

enfin remplacé le gras par un peu de muscle quoi

car j'ai jamais été gros

Le 27 février 2022 à 20:33:54 :

Le 27 février 2022 à 20:32:01 :

Le 27 février 2022 à 20:31:20 :
Oui c'est une vraie motivation supplémentaire

j'allais 2 X semaines à des cours collectifs dans une salle de sport quand j'avais 14 ans

je me suis jamais autant donné à fond pour du sport

Mais c’est pour perdre du poids moi ahi

Moi aussi

enfin remplacé le gras par un peu de muscle quoi

car j'ai jamais été gros

Je fais 1m88 pour 115 kilos hein

Non ce qui est ultra efficace c'est de rester sur le 18-25 à te branler sur zemmour, papacito, le porn shemale ou sur des topics hautement intelligents du type "ces FEETS vous les LICKENT ????"

Non surtout ne va pas à la salle de sports, tu risques de devenir beau, de rencontrer des mecs et surtout des bonnasses en leggings que tu ne vois que dans tes films de cul fétichistes et surtout pas évoluer.

Reste ici et surtout ne dis plus rien

Le 27 février 2022 à 20:29:38 :

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Impossible ça existe pas.

Le 27 février 2022 à 20:34:20 :
Non ce qui est ultra efficace c'est de rester sur le 18-25 à te branler sur zemmour, papacito, le porn shemale ou sur des topics hautement intelligents du type "ces FEETS vous les LICKENT ????"

Non surtout ne va pas à la salle de sports, tu risques de devenir beau, de rencontrer des mecs et surtout des bonnasses en leggings que tu ne vois que dans tes films de cul fétichistes et surtout pas évoluer.

Reste ici et surtout ne dis plus rien

[20:29:38] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Tu ne manges pas normalement

Le 27 février 2022 à 20:34:34 :

Le 27 février 2022 à 20:29:38 :

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Impossible ça existe pas.

tu troll? Je grignote pas mais je mange ce que mes parents me font

Le 27 février 2022 à 20:34:52 :

[20:29:38] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Tu ne manges pas normalement

Mec je sais mieux que toi ce que je mange quand même

Le 27 février 2022 à 20:34:20 Momolacavale03 a écrit :
Non ce qui est ultra efficace c'est de rester sur le 18-25 à te branler sur zemmour, papacito, le porn shemale ou sur des topics hautement intelligents du type "ces FEETS vous les LICKENT ????"

Non surtout ne va pas à la salle de sports, tu risques de devenir beau, de rencontrer des mecs et surtout des bonnasses en leggings que tu ne vois que dans tes films de cul fétichistes et surtout pas évoluer.

Reste ici et surtout ne dis plus rien

Aya

Le 27 février 2022 à 20:35:19 :

Le 27 février 2022 à 20:34:34 :

Le 27 février 2022 à 20:29:38 :

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Impossible ça existe pas.

tu troll? Je grignote pas mais je mange ce que mes parents me font

Mange la moitié de ce qu'ils te font

Le 27 février 2022 à 20:34:17 :

Le 27 février 2022 à 20:33:54 :

Le 27 février 2022 à 20:32:01 :

Le 27 février 2022 à 20:31:20 :
Oui c'est une vraie motivation supplémentaire

j'allais 2 X semaines à des cours collectifs dans une salle de sport quand j'avais 14 ans

je me suis jamais autant donné à fond pour du sport

Mais c’est pour perdre du poids moi ahi

Moi aussi

enfin remplacé le gras par un peu de muscle quoi

car j'ai jamais été gros

Je fais 1m88 pour 115 kilos hein

et ?

je vois pas ce qui t'empêche de faire du cardio ou des ex poids de corps

et encore moins de pousser de la fonte

[20:35:49] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:34:52 :

[20:29:38] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Tu ne manges pas normalement

Mec je sais mieux que toi ce que je mange quand même

Tu manges n'importe quoi et c'est pour ça que tu pèses 115 kilos

Le 27 février 2022 à 20:36:45 :

[20:35:49] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:34:52 :

[20:29:38] <ForeverTwo>

Le 27 février 2022 à 20:29:12 :
Mange mieux

Bah si je mange normalement et que je grossis quand même ?

Tu ne manges pas normalement

Mec je sais mieux que toi ce que je mange quand même

Tu manges n'importe quoi et c'est pour ça que tu pèses 115 kilos

Tu le fais exprès

rien entre les repas et plus du tout de soda

ça devrait déjà te faire perdre un peu même si tes parents mangent pas très sainement

Le 27 février 2022 à 20:15:56 :
non ce qui est efficace c'est de manger des chips devant les anges de la téléréalité

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