Rétablissons une vérité: les cours en salle avec un coach sportif c’est efficace

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Le 26 février 2022 à 11:10:37 :

Le 26 février 2022 à 11:08:57 :

Le 26 février 2022 à 11:07:25 :

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Le 26 février 2022 à 11:01:36 :

Le 26 février 2022 à 11:01:02 :

Le 26 février 2022 à 10:59:33 :
Mais t'es cours en salle on en a rien à foutre, tu peut même ne pas faire de sport

this même sans bouger de ton canapé suffit de manger moins c'est tout

Ah oui. Mais pas obliger de compter les calories?

même pas
tu mange quoi d'habitude ? tu réduis petit à petit
après c'est long le mieux c'est de go cardio à côté

Bah le lundi avec le coach c’est velo le mardi boxe et jeudi grit cardio c’est bien?

Bah en fait je mange ce que mes parents me font

mange moins ce qu'ils te servent
c'est bien la boxe pour perdre du poid

J’en fais qu’une fois par semaine.

Il te couille. Franchement c'est un délire les coachs comme ça.

Mais aya t’as pas compris que c’est un planning de semaine et que je peux faire du sport que le midi ? Le mercredi midi y’a pas de programme et le vendredi midi non plus j’en fais que le lundi, mardi et jeudi

tu fais quoi à côté ? sinon inscrit toi dans un club de boxe et laisse tomber le coatch
tu y vas tout les soirs et si tu tiens sur la longueur tu vas très très vite perdre

Le 26 février 2022 à 11:14:27 :

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Mais t'es cours en salle on en a rien à foutre, tu peut même ne pas faire de sport

this même sans bouger de ton canapé suffit de manger moins c'est tout

Ah oui. Mais pas obliger de compter les calories?

même pas
tu mange quoi d'habitude ? tu réduis petit à petit
après c'est long le mieux c'est de go cardio à côté

Bah le lundi avec le coach c’est velo le mardi boxe et jeudi grit cardio c’est bien?

Bah en fait je mange ce que mes parents me font

mange moins ce qu'ils te servent
c'est bien la boxe pour perdre du poid

J’en fais qu’une fois par semaine.

Il te couille. Franchement c'est un délire les coachs comme ça.

Mais aya t’as pas compris que c’est un planning de semaine et que je peux faire du sport que le midi ? Le mercredi midi y’a pas de programme et le vendredi midi non plus j’en fais que le lundi, mardi et jeudi

tu fais quoi à côté ? sinon inscrit toi dans un club de boxe et laisse tomber le coatch
tu y vas tout les soirs et si tu tiens sur la longueur tu vas très très vite perdre

Lundi velo et jeudi grit cardio ( je t’invite à aller voir sur internet si tu sais pas ce que c’est Khey)

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