[HELP] Dépressif a cause de la drogue

Ma réponse à un golem sur topic ya à peine 30 min

Le 12 février 2022 à 22:00:35 :

Le 12 février 2022 à 21:59:52 :

Le 12 février 2022 à 21:49:18 :

Le 12 février 2022 à 21:48:24 :
Sous homme non , mais tarer/zinzin oui et j'assume , apres je suis un homme

Si tu es un sous-homme + taré si cela te plaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

tarè zinzin # sous homme ya des nuances
Perso j'assume et ça fait seulement depuis que j'ai le bracelet elec que je post sur le forum (4 mois)
Et j'apprécie mais j'ai direct capté que c'était comme une drogue
Du coup dans 2 mois j'ai plus le bracelet et je commence mon sevrage forum + ganja demain
par contre j'avoue que passé les 2 ans à boucle sur le fofo ça doit être compliqué de faire marche arrière - surtout si t'es inactif et ou dépressif
et comme tte dépendance de ce genre ça te prend plus de temps pour en sortir que pour y rentrer ^^

Je résume en gros = Sous-hommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Ca va c'est drôle si tu troll mais sinon c'est chaud pour toi khey
En plus tu parles comme si y'avait les sous hommes et les quoi d'ailleurs ? parce que d'un certain pdv face au Top élite on est 99% de sous hommes sur Terre et ça le futur proche va vite nous le faire comprendre.
Mais sinon apprends la nuance si t'es un troll ou gamin ou les 2
parce que tu voir un mec à un instant M de sa vie être au top misérable et 4 ans plus tard le recroiser vivre sa bestlife puis 5 ans après repéter un cable ou pas mais t'as capté

Est ce que ça t' arrive, avant de dormir, d' avoir comme un coup de fouet électrique au cerveau avec un flash lumineux, au point de se redresser dans son lit à cause de la douleur ?

J' ai ca et ça m' ennuie, ça ne partira pas

fallait doserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568964434-21.png

Le 12 février 2022 à 23:20:34 :
Est ce que ça t' arrive, avant de dormir, d' avoir comme un coup de fouet électrique au cerveau avec un flash lumineux, au point de se redresser dans son lit à cause de la douleur ?

J' ai ca et ça m' ennuie, ça ne partira pas

Javais ça au début ouai
Et paralysie du sommeil cetait flippant ça
Et l'impression que je vais mourrir imminente ou aller en enfer je l'ai encore parfois ça

Le 12 février 2022 à 23:10:04 :

Le 12 février 2022 à 22:57:06 :
Merci les khey... je me demande juste si je dois go ad ou pas je pense tout le temps à ça car je souffre mais votre soutient me réchauffe un peu le coeur ... merci

T'as quel âge ? et cbm d'anée de défonce ? Les ad faut voir avec ton psy mais commence pas en surdosageet n'oublies pas que ca reste une bequille temporaire. Si tu t'es remis au sport, continus de soigner ton hygiène ça apportera que du bon fais des plans avec objectiffs ect

10 ans vraiment hardcore

Le 12 février 2022 à 22:57:06 :
Merci les khey... je me demande juste si je dois go ad ou pas je pense tout le temps à ça car je souffre mais votre soutient me réchauffe un peu le coeur ... merci

ad certains disent que ça les aide tu peux essayer aussi kheyou
essaye de voir avec ton psy, faut savoir que ça met tj un peu de temps à fonctionner et aussi que ça marche pas à chaque fois que tu peux en essayer d'autres etc

Mange de bons produits et du bon gras du genre beurre non pasteurisé, fromage au lait cru, huile d'olive, confit de canard, saucisse, abats, huitre, crevette, sardine, oeuf, lait cru si t'en trouves. Privilégie les céréales complètes donc pain complet ou pain de seigle, et pâtes et riz complet.

Ca pourra permettre à ton corps de se régénérer et de te rassasier sans que tu aies trop envie de te droguer.

Pas de sucre raffiné, pas d'alcool, pas d'AD, sort souvent dehors prendre l'air et le soleil, marche régulièrement. Je suis pas médecin, mais pour moi c'est la base d'une vie saine

Le 13 février 2022 à 00:29:45 :
Mange de bons produits et du bon gras du genre beurre non pasteurisé, fromage au lait cru, huile d'olive, confit de canard, saucisse, abats, huitre, crevette, sardine, oeuf, lait cru si t'en trouves. Privilégie les céréales complètes donc pain complet ou pain de seigle, et pâtes et riz complet.

Ca pourra permettre à ton corps de se régénérer et de te rassasier sans que tu aies trop envie de te droguer.

Pas de sucre raffiné, pas d'alcool, pas d'AD, sort souvent dehors prendre l'air et le soleil, marche régulièrement. Je suis pas médecin, mais pour moi c'est la base d'une vie saine

Merci khey

Le 12 février 2022 à 23:20:34 :
Est ce que ça t' arrive, avant de dormir, d' avoir comme un coup de fouet électrique au cerveau avec un flash lumineux, au point de se redresser dans son lit à cause de la douleur ?

J' ai ca et ça m' ennuie, ça ne partira pas

"Un brainzapp" ça s'appelle. Abus de substances sérotononinergiques et dopaminergiques.

Comme l'a dit je sais pas qui ta chimie du cerveau est HS, ton système de récompense est complètement flingué. Il faut du repos, une bonne alimentation, un bon sommeil pour repartir mieux. Ca peut être long à ce que j'ai entendu / lu.

J'avais lu un témoignage d'une ancienne tox cok / amphet' qui réussissait à surmonter le sevrage par le sport très très intensif, les shots d'adrénaline et d'endorphines post-effort lui faisaient compenser ses shots artificiels de dopamine de lorsqu'elle tapait.

Combien de temps environ ?
Je fais du sport à fond mais je galère tellement je suis crevé

Le 12 février 2022 à 21:48:56 :
J'ai pris mass mdma et cocaine pendant des années, à des doses folles, à la fin je prenais 20g de coke très pure en 48h

J'ai tout arrêté je suis ultra dépressif j'ai essayé des AD ça n'a pas marché j'ai arrêté mais je ne vais pas mieux

Je me demande si je ne devrais pas ressayer les AD ou continuer sans
Help ( je suis HPI )

Essaye jeûne sec 16h, puis 24h et 36h. Puis achète du plasma hypertonique sur le site biovie à diluer dans de l'eau de source pour rompre le jeûne.
ça va aider ton corps à produire de la sérotinine

Douche froide aussi ça fait du bien

Le 13 février 2022 à 16:08:36 :

Le 12 février 2022 à 21:48:56 :
J'ai pris mass mdma et cocaine pendant des années, à des doses folles, à la fin je prenais 20g de coke très pure en 48h

J'ai tout arrêté je suis ultra dépressif j'ai essayé des AD ça n'a pas marché j'ai arrêté mais je ne vais pas mieux

Je me demande si je ne devrais pas ressayer les AD ou continuer sans
Help ( je suis HPI )

Essaye jeûne sec 16h, puis 24h et 36h. Puis achète du plasma hypertonique sur le site biovie à diluer dans de l'eau de source pour rompre le jeûne.
ça va aider ton corps à produire de la sérotinine

Douche froide aussi ça fait du bien

Ok j'avais jamais entendu ça je vais me renseigner merci khey