Le SUCRE est une DROGUE DURE

Le 30 janvier 2022 à 07:08:11 :

Le 30 janvier 2022 à 07:03:54 :
J'ai plus galéré à arrêter le sucre, que la clope, joint et alcool. Bon courage pour te sevrer de cette merde.
Aujourd'hui je suis bien content de plus en prendre (sauf celui des fruits, miel, etc)

Du coup selon toi qu'est ce qui fait tant la différence entre le sucre qui se trouve dans le miel et du sucre de table ?

Les quantités je pense. Quand je parle d'arrêt du sucre, c'est surtout les merdes industrielles style boisson gazeuse, barre chocolatée etc.. Le corps à besoin de sucre en dose raisonnable pour bien fonctionner.

Le 30 janvier 2022 à 07:09:21 :
non c'est rien le sucre

je en mange énormément ça me fait rien de stop 1 semaine pourtant

forcément en une semaine ton corps n'a pas le temps de supprimé ton excès de sucre accumuler depuis des années hein

Le 30 janvier 2022 à 07:14:21 :

Le 30 janvier 2022 à 07:08:11 :

Le 30 janvier 2022 à 07:03:54 :
J'ai plus galéré à arrêter le sucre, que la clope, joint et alcool. Bon courage pour te sevrer de cette merde.
Aujourd'hui je suis bien content de plus en prendre (sauf celui des fruits, miel, etc)

Du coup selon toi qu'est ce qui fait tant la différence entre le sucre qui se trouve dans le miel et du sucre de table ?

Les quantités je pense. Quand je parle d'arrêt du sucre, c'est surtout les merdes industrielles style boisson gazeuse, barre chocolatée etc.. Le corps à besoin de sucre en dose raisonnable pour bien fonctionner.

Tu remarqueras que les merdes industrielles ont surtout trop de lipide. En tout cas si tu es sportif et que tu cherches à performer n'est pas peur du sucre et des glucides bien au contraire. Si tu ne manges pas beaucoup de glucide (souvent compliqué d'atteindre un taux assez élevé sans utiliser de sucre) tes performances ne pourront jamais grimper.

et tu veux savoir le pire? c'est celle qui détruit le plus les neurones

naturelle

Le 30 janvier 2022 à 07:16:20 :

Le 30 janvier 2022 à 07:09:21 :
non c'est rien le sucre

je en mange énormément ça me fait rien de stop 1 semaine pourtant

forcément en une semaine ton corps n'a pas le temps de supprimé ton excès de sucre accumuler depuis des années hein

Tu racontes n'importe quoi. Le sucre est utilisé comme énergie par ton corps. Si tu es fatigué, que tu as des cernes de 10km, que tu dors mal, la première chose à faire c'est consommer assez de glucide, de sucre. Maintenant si tu es un sédentaire qui ne bouge pas de toute la journée, c'est pas le sucre qui va te poser des problèmes de santé mais ton mode de vie. Il n'y a que ceux qui ne font pas de sport qui ont peur du sucre.
Renseigne toi sur la diète des coureurs Kenyans par exemple qui sont les meilleurs du monde en Marathon, les mecs consomment 700g de glucide dont 5 thés par jour remplie chacun de 8 cuillère à thé de sucre blanc et ils ont certainement un profil hormonal qui te ferait rêver sans parler de leur performance.

C'est quoi une tarte au daim ? sur google je tombe sur un animal.

Je suis un fan de tarte mais j'ai jamais vu ça dans un restau ou en recette

Le 30 janvier 2022 à 07:21:41 :
et tu veux savoir le pire? c'est celle qui détruit le plus les neurones

naturelle

Source ? Il n'y a rien de mieux que du sucre pour ton cerveau . Il consomme environ 120g de glucose par jour. T'es entrain de dire que des fruits détruisent les neurones il faut arrêter ...

Le 30 janvier 2022 à 07:21:41 :
et tu veux savoir le pire? c'est celle qui détruit le plus les neurones

naturelle

De temps en temps ça va. Mais par contre concernant une consommation quotidienne de fruit c'est aussi mauvais pour ça ?

ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

vous êtes du genre à dire "gngn pas besoin de manger de viande on peut avoir des compléments de la B12" tant qu'on y est?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

le sucre > cocaine

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

ta quelque chose d'intéressant à dire mise à part ta condescendance repugnante ?

Le 30 janvier 2022 à 07:40:31 slexe a écrit :

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

ta quelque chose d'intéressant à dire mise à part ta condescendance repugnante ?

naturelle et sucréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

10000% VRAI. J'ai été addict au sucre et c'est ce qui m'a rendu incroyablement gros, j'ai fait 105 kg pour 172cm au passé. Quand il y avait plus de sucreries "normales" à la maison j'avais l'habitude de prendre une boite de cacao en poudre et le manger avec une cuillere.

Le 30 janvier 2022 à 07:41:05 :

Le 30 janvier 2022 à 07:40:31 slexe a écrit :

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

ta quelque chose d'intéressant à dire mise à part ta condescendance repugnante ?

naturelle et sucréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

C'est bien ce que je pensais.

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le sucre industriel c'est du saccharose, 50% de glucose, 50% de fructose
Le miel c'est 38% de fructose, 31% de glucose, du saccharose (50% de glucose, 50% de fructose) et du maltose (deux molécules de glucose), de l'eau.
Le sucre d'un fruit, par exemple une pomme c'est aussi du glucose et du fructose. Avec je crois un ratio de 60% de fructose, 20% de glucose et 20% de saccharose.

Du coup le sucre industriel est un poison parce qu'il n'a pas de fibre, pas d'eau ?

Le 30 janvier 2022 à 07:37:05 :
le sucre > cocaine

Si tu as faim et que tu as le choix entre du sucre (source la plus simple d'énergie pour ton corps), ou un rail de cocaine ?

Le 30 janvier 2022 à 02:57:23 :
Pareil j'avais réussie a me seuvrer puis boom covid, confinement ect.
Là pour cette année j'ai commencer a bouffer de la réglisse a la stevia, je m'autorise sucre uniquement de fruit et jus au bout d'un moment l'envie de sucre disparait. bonne chance a toi

moi c est l inverse depuis 3 ans j ai quasiment areter le sucre , a part du miel qui vien de chez moi ou de potes apiculteur , la casonade pour le café ou le fromage blanc et la confiture de mure ou framboise qu on fait chaque année ,je dois manger qqs carreau de chocolat noir a 80% , sinon tout le reste , les sucres transformé ou toutes les merdes pires que la coke j evite d y toucher

Le 30 janvier 2022 à 07:43:25 This_is_true a écrit :

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le sucre industriel c'est du saccharose, 50% de glucose, 50% de fructose
Le miel c'est 38% de fructose, 31% de glucose, du saccharose (50% de glucose, 50% de fructose) et du maltose (deux molécules de glucose), de l'eau.
Le sucre d'un fruit, par exemple une pomme c'est aussi du glucose et du fructose. Avec je crois un ratio de 60% de fructose, 20% de glucose et 20% de saccharose.

Du coup le sucre industriel est un poison parce qu'il n'a pas de fibre, pas d'eau ?

Exact en dépit de ta myéline détruite paz sur tes neuroneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 30 janvier 2022 à 07:45:50 :

Le 30 janvier 2022 à 07:43:25 This_is_true a écrit :

Le 30 janvier 2022 à 07:34:55 :
ayaaaaaaaaaaa les 2 golems de vdd bordel

on en est là
bordel les gars je veux pas être méchant mais faites vous une éducation sur la bouffe putain
les mecs de plus de 13 ans qui savent pas la différence entre sucre industriel, sucre de fruit, et miel

et l'autre "non faut arrêter ça détruit pas les neurones"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
sans conservateurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le sucre industriel c'est du saccharose, 50% de glucose, 50% de fructose
Le miel c'est 38% de fructose, 31% de glucose, du saccharose (50% de glucose, 50% de fructose) et du maltose (deux molécules de glucose), de l'eau.
Le sucre d'un fruit, par exemple une pomme c'est aussi du glucose et du fructose. Avec je crois un ratio de 60% de fructose, 20% de glucose et 20% de saccharose.

Du coup le sucre industriel est un poison parce qu'il n'a pas de fibre, pas d'eau ?

Exact en dépit de ta myéline détruite paz sur tes neuroneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Aucun rapport, d'ailleurs t'es mal tombé des études montrent que le sucre répare la myéline