3 mois sans alcool

Le 23 janvier 2022 à 15:23:27 :
Est ce que cette addiction était couplé au tabac?

Yes, impossible de boire sans fumer, si j'avais plus de clope j'allais me coucher

Le 23 janvier 2022 à 15:25:31 :
Félicitation khey, ça va bientôt faire 3 mois aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png

bravo

bravo key ,
perso 24h et reprise du sport .
ça le fait déja
c'est partie pour 1 mois pour commencé.

Le 23 janvier 2022 à 15:26:12 :
bravo key ,
perso 24h et reprise du sport .
ça le fait déja
c'est partie pour 1 mois pour commencé.

Force à toi clé !

Le 23 janvier 2022 à 15:23:50 :

Le 23 janvier 2022 à 15:19:35 :

Le 23 janvier 2022 à 15:14:26 :

Le 23 janvier 2022 à 15:13:24 :
C'était quoi ta consommation l'op, en gros ?

Deux cannettes de 50cl par soir minimum

Maximum 15 cannettes de 50cl, je buvais toute la nuit et j'allais en racheter le matin à 7h pour continuer de boire jusqu'au soir

tu m"etonnes que ta perdu du bide avec toute cette bière, tu devais passer ta journée à boire et à pisser pour boire des litres de bières comme ca.
Moi généralement je commence à la bière et je termine au whisky.
Ta eu une transformation physique au niveau du visage ?

Visage on m'a dit que j'avais meilleure mine et j'ai plus une gueule de fatiguée j'imagines, je me regarde pas trop dans le miroir donc j'ai pas trop remarqué

Le 23 janvier 2022 à 15:20:18 :
J'ai passé 2 ans temps plein à tourner à la vodka du matin, en open space jusqu'au lit et le meilleur conseil que je pourrai te donner pour ne pas retomber dans cette merde c'est de littéralement remplacer cette substance par autre chose plus secure qui puisse te fournir cette même "ivresse"

Le sport intensif, ou des substances un peu plus safe comme des plantes adaptogênes/sérotoninergique si tu buvais pour combattre ton anxiété, par exemple.

Si tu contrôles t'en es même plus à compter tes mois d'arrêts.

Le remplacer par rien du tout c'est bien aussi, ou en tout cas ne pas forcer pour trouver une occupation pour remplacer la boisson car si cette occupation s'arrête t'es dans la merde.

J'penses qu'il faut juste remplacer ça par une multitude de petites choses

Dans tous les cas il faut faire remplacer et se mettre à apprécier ces diversions.

C'est lorsque tu ne comptes même plus ton temps d'arrêt que tu es en sécurité.

J'y pense de temps à autre quand j'ai besoin de m'anesthésier mais vu que mes substitutions présentent davantage de bénéfice aux risques alcooliques, je n'ai quasiment plus aucune chance que d'y replonger même pour une soirée.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/7/1637499661-jesus-smartass-symetrique-mepris-reflet.png

Le 23 janvier 2022 à 15:28:01 :

Le 23 janvier 2022 à 15:23:50 :

Le 23 janvier 2022 à 15:19:35 :

Le 23 janvier 2022 à 15:14:26 :

Le 23 janvier 2022 à 15:13:24 :
C'était quoi ta consommation l'op, en gros ?

Deux cannettes de 50cl par soir minimum

Maximum 15 cannettes de 50cl, je buvais toute la nuit et j'allais en racheter le matin à 7h pour continuer de boire jusqu'au soir

tu m"etonnes que ta perdu du bide avec toute cette bière, tu devais passer ta journée à boire et à pisser pour boire des litres de bières comme ca.
Moi généralement je commence à la bière et je termine au whisky.
Ta eu une transformation physique au niveau du visage ?

Visage on m'a dit que j'avais meilleure mine et j'ai plus une gueule de fatiguée j'imagines, je me regarde pas trop dans le miroir donc j'ai pas trop remarqué

Le 23 janvier 2022 à 15:20:18 :
J'ai passé 2 ans temps plein à tourner à la vodka du matin, en open space jusqu'au lit et le meilleur conseil que je pourrai te donner pour ne pas retomber dans cette merde c'est de littéralement remplacer cette substance par autre chose plus secure qui puisse te fournir cette même "ivresse"

Le sport intensif, ou des substances un peu plus safe comme des plantes adaptogênes/sérotoninergique si tu buvais pour combattre ton anxiété, par exemple.

Si tu contrôles t'en es même plus à compter tes mois d'arrêts.

Le remplacer par rien du tout c'est bien aussi, ou en tout cas ne pas forcer pour trouver une occupation pour remplacer la boisson car si cette occupation s'arrête t'es dans la merde.

J'penses qu'il faut juste remplacer ça par une multitude de petites choses

Dans tous les cas il faut faire remplacer et se mettre à apprécier ces diversions.

C'est lorsque tu ne comptes même plus ton temps d'arrêt que tu es en sécurité.

J'y pense de temps à autre mais vu que mes substitutions ont pris le dessus, je n'ai quasiment plus aucune chance que d'y replonger même pour une soirée.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/7/1637499661-jesus-smartass-symetrique-mepris-reflet.png

Je vois exactement ce que tu veux dire, quand tu oublies que tu à arrêté l'alcool c'est que tu es soigné

Je vois déjà la différence de mentalité que j'ai par rapport au mois dernier ou j'étais excité dès le matin à dire à tous mes proches que j'avais arrêté depuis 2 mois. Aujourd'hui j'en ai parlé à personne, je viens de m'en rappeler juste un peu avant avoir écrit mon topic quoi

Le 23 janvier 2022 à 15:26:53 neiraths a écrit :

Le 23 janvier 2022 à 15:26:12 :
bravo key ,
perso 24h et reprise du sport .
ça le fait déja
c'est partie pour 1 mois pour commencé.

Force à toi clé !

c'est comme avec les clopes,
suffit de ne pas en achetés

Le 23 janvier 2022 à 15:30:08 :

Le 23 janvier 2022 à 15:26:53 neiraths a écrit :

Le 23 janvier 2022 à 15:26:12 :
bravo key ,
perso 24h et reprise du sport .
ça le fait déja
c'est partie pour 1 mois pour commencé.

Force à toi clé !

c'est comme avec les clopes,
suffit de ne pas en achetés

Quand t'es vraiment addict tu pourras trouver tous les moyens possible si t'en à besoin

t'as fait comment ? J'ai commencé à picoler vers 2017, je sais même pas pourquoi je bois, mais j'arrive pas à m'en passer

Le 23 janvier 2022 à 15:34:41 DemonNova a écrit :
t'as fait comment ? J'ai commencé à picoler vers 2017, je sais même pas pourquoi je bois, mais j'arrive pas à m'en passer

perso quand j'ai vue la taille de mon bide......
la c'est trop

Le 23 janvier 2022 à 15:34:19 :

Le 23 janvier 2022 à 15:29:56 :

Le 23 janvier 2022 à 15:28:01 :

Le 23 janvier 2022 à 15:23:50 :

Le 23 janvier 2022 à 15:19:35 :

Le 23 janvier 2022 à 15:14:26 :

Le 23 janvier 2022 à 15:13:24 :
C'était quoi ta consommation l'op, en gros ?

Deux cannettes de 50cl par soir minimum

Maximum 15 cannettes de 50cl, je buvais toute la nuit et j'allais en racheter le matin à 7h pour continuer de boire jusqu'au soir

tu m"etonnes que ta perdu du bide avec toute cette bière, tu devais passer ta journée à boire et à pisser pour boire des litres de bières comme ca.
Moi généralement je commence à la bière et je termine au whisky.
Ta eu une transformation physique au niveau du visage ?

Visage on m'a dit que j'avais meilleure mine et j'ai plus une gueule de fatiguée j'imagines, je me regarde pas trop dans le miroir donc j'ai pas trop remarqué

Le 23 janvier 2022 à 15:20:18 :
J'ai passé 2 ans temps plein à tourner à la vodka du matin, en open space jusqu'au lit et le meilleur conseil que je pourrai te donner pour ne pas retomber dans cette merde c'est de littéralement remplacer cette substance par autre chose plus secure qui puisse te fournir cette même "ivresse"

Le sport intensif, ou des substances un peu plus safe comme des plantes adaptogênes/sérotoninergique si tu buvais pour combattre ton anxiété, par exemple.

Si tu contrôles t'en es même plus à compter tes mois d'arrêts.

Le remplacer par rien du tout c'est bien aussi, ou en tout cas ne pas forcer pour trouver une occupation pour remplacer la boisson car si cette occupation s'arrête t'es dans la merde.

J'penses qu'il faut juste remplacer ça par une multitude de petites choses

Dans tous les cas il faut faire remplacer et se mettre à apprécier ces diversions.

C'est lorsque tu ne comptes même plus ton temps d'arrêt que tu es en sécurité.

J'y pense de temps à autre mais vu que mes substitutions ont pris le dessus, je n'ai quasiment plus aucune chance que d'y replonger même pour une soirée.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/7/1637499661-jesus-smartass-symetrique-mepris-reflet.png

Je vois exactement ce que tu veux dire, quand tu oublies que tu à arrêté l'alcool c'est que tu es soigné

Je vois déjà la différence de mentalité que j'ai par rapport au mois dernier ou j'étais excité dès le matin à dire à tous mes proches que j'avais arrêté depuis 2 mois. Aujourd'hui j'en ai parlé à personne, je viens de m'en rappeler juste un peu avant avoir écrit mon topic quoi

En tout cas courage, ça c'est moi il y'a pas longtemps

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-60576608-1-0-1-0-je-deprime-sous-alcool-sur-ce-son-de-pur-drill.htm ahi

Tkt khey, si tu fouilles sur mon pseudo actuel c'est la déchèterie

Bravo les kheys !

4 ans dans 1 mois (8 ans moins 6 mois de rechute) ici

Le 23 janvier 2022 à 15:34:41 :
t'as fait comment ? J'ai commencé à picoler vers 2017, je sais même pas pourquoi je bois, mais j'arrive pas à m'en passer

Y à pas de technique miracle, le seul point dont on est certain c'est que personne arrêtera à ta place, c'est toi qui doit prendre la décision

Le 23 janvier 2022 à 15:36:11 :
Bravo les kheys !

4 ans dans 1 mois (8 ans moins 6 mois de rechute) ici

bordel bravo khey

Le 23 janvier 2022 à 15:36:11 Larrun123 a écrit :
Bravo les kheys !

4 ans dans 1 mois (8 ans moins 6 mois de rechute) ici

tu pourrais reprendre une biére bien fraiche ,ou vaut mieux évité?

Bravo khey, ça s'arrosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/7/1593300684-cupace20200628012923.png

c'est sûr que personne ne peut arrêter à ma place, que j'ai grossi de beaucoup depuis, mais j'ai une envie irrépressible de boire casi tous les jours, et je sais pas quoi faire pour y résister

Le 23 janvier 2022 à 15:39:39 :
c'est sûr que personne ne peut arrêter à ma place, que j'ai grossi de beaucoup depuis, mais j'ai une envie irrépressible de boire casi tous les jours, et je sais pas quoi faire pour y résister

Fait toi un tableau de points positifs / points négatifs

Et si tu veux commencer un démarche d'arrêt, prend RDV avec un addictologue, y à des centres totalement gratuits dans toutes les grandes villes

Le 23 janvier 2022 à 15:39:39 DemonNova a écrit :
c'est sûr que personne ne peut arrêter à ma place, que j'ai grossi de beaucoup depuis, mais j'ai une envie irrépressible de boire casi tous les jours, et je sais pas quoi faire pour y résister

faut chassé l'ennuis donc pour ma part c'est sport et jeux vidéo
transpiré a fond et objectif 1 mois.
pareille 10 kilo de masse pris a cause de boire de la 8.6 (3 pack) tout les jours.....

Le 23 janvier 2022 à 15:37:00 :

Le 23 janvier 2022 à 15:36:11 Larrun123 a écrit :
Bravo les kheys !

4 ans dans 1 mois (8 ans moins 6 mois de rechute) ici

tu pourrais reprendre une biére bien fraiche ,ou vaut mieux évité?

la dernière fois que j'ai bu, c'est un demi verre de vin avec le fromage au mariage de mon cousin, donc en fin de repas.

L'important pour moi c'est de ne pas sentir l'ivresse

Vu qu'une bière ça se boit à jeûn en général, j'évite.

La question n'est pas de savoir si je picolerais de nouveau, mais quand...