Le 15 janvier 2022 à 07:01:33 : Avec ce mode de pensée tu vas te faire plus de mal psychologiquement que ça l’est réellement et je sais que tu vas replonger. Faut pas que tu te dises dans ta tête que à partir de x jour c’est fini, que la tentation engendre de la culpabilité et de la frustration qui n’aurait pas été si forte si t’en faisais pas une fixation d’interdiction au lieu de cette démarche là vaut mieux ne pas se mettre de deadline (mais en ayant la même force de volonté hein) en te disant que si jamais il t’arrive d’en refumer une par réflexe ou faiblesse ça ne fait pas de toi un incapable donc -> dévalorisation -> frustration -> envie de fumer qui s’accentue -> Monsieur qui se dit « nsm j’en ai fumer pendant trop longtemps c’est trop dur, j’arrêterai bien un jour . »
Bah j'ai voulu arrêter sur un coup de tête comme l'alcool, c'est pas que j'ai décidé de m'en "priver" j'ai envie de me débarrasser de mes addictionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
À un moment je tapais une 40aine d'Orlando Noir sans filtre, avec quelques cigarillos ou pipes chargées en mélange de tabac par jour. Ça faisait beaucoup, mais j'ai arrêté en me trouvant des raisons personnelles qui me tenaient à cœur. Du jour au lendemain. Arrêter c'est comme fumer, tu le fais pour des raisons perso. Faut te trouver ta raison qui te fera pas reprendre. Tu peux y arriver khey.
Trouve toi une compensation inoffensive. Sport, écriture, dessin, musique, jsp. Tu vas y arriver si tu veux arrêter.
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois et l'envie est toujours présente MAIS beaucoup moins qu'au début. Les 2 premières semaines c'est vraiment le pire mais tiens bon kheyou, garde en tête la raison pour laquelle t'as arrêté a la base.
Et la clope élec ça aide en cas de grosse rechute, tu prends 2 3 lattes dessus des que t'es en urgence genre tous les 2 3 jours ou a l'apéro et rien de plus. Et essaie de pas t'habituer a la vapote a la place, ce serait dommage.
Même après 6 mois t'as toujours envie de fumer ? Merde bordel ça n'en finira jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Écoute comme j'aime a dire : Arrêter de fumer ça demande beaucoup de discipline. Parce qu'arreter de fumer, c'est seulement s'habituer à l'envie de fumer.
Une fois j'ai arrêté pendant 1 an... et j'ai fini par replonger un jour de stress intense a l'apéro hein Faut rester fort et garder le but en tête
Le 15 janvier 2022 à 07:04:36 Nerefarine a écrit : À un moment je tapais une 40aine d'Orlando Noir sans filtre, avec quelques cigarillos ou pipes chargées en mélange de tabac par jour. Ça faisait beaucoup, mais j'ai arrêté en e trouvant des raisons personnelles qui me tenaient à cœur. Arrêter c'est comme fumer, tu le fais pour des raisons perso. Faut te trouver ta raison qui te fera pas reprendre. Tu peux y arriver khey.
Trouve toi une compensation inoffensive. Sport, écriture, dessin, musique, jsp. Tu vas y arriver si tu veux arrêter.
C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
ben fume les bureaux de tabac ouvrent dans 1h vasy prend toi un paquet allume une cigarette tire une tafe recrache la fumée et ressent la nicotine te mettre bien
À un moment je tapais une 40aine d'Orlando Noir sans filtre, avec quelques cigarillos ou pipes chargées en mélange de tabac par jour. Ça faisait beaucoup, mais j'ai arrêté en me trouvant des raisons personnelles qui me tenaient à cœur. Du jour au lendemain. Arrêter c'est comme fumer, tu le fais pour des raisons perso. Faut te trouver ta raison qui te fera pas reprendre. Tu peux y arriver khey.
Trouve toi une compensation inoffensive. Sport, écriture, dessin, musique, jsp. Tu vas y arriver si tu veux arrêter.
Le 15 janvier 2022 à 06:43:25 : 24h sans clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
L'envie de fumer après manger putain c'est insoutenablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Mais je tiens toujours bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis en train de bouffer des pommes noisettes tout juste sorties du four tout en fumant mon royal. Je confirme ce que tu dit, fumer après (ou pendant) la bouffe, y a rien de mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois et l'envie est toujours présente MAIS beaucoup moins qu'au début. Les 2 premières semaines c'est vraiment le pire mais tiens bon kheyou, garde en tête la raison pour laquelle t'as arrêté a la base.
Et la clope élec ça aide en cas de grosse rechute, tu prends 2 3 lattes dessus des que t'es en urgence genre tous les 2 3 jours ou a l'apéro et rien de plus. Et essaie de pas t'habituer a la vapote a la place, ce serait dommage.
Même après 6 mois t'as toujours envie de fumer ? Merde bordel ça n'en finira jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Écoute comme j'aime a dire : Arrêter de fumer ça demande beaucoup de discipline. Parce qu'arreter de fumer, c'est seulement s'habituer à l'envie de fumer.
Une fois j'ai arrêté pendant 1 an... et j'ai fini par replonger un jour de stress intense a l'apéro hein Faut rester fort et garder le but en tête
C'est ça qui me fais peur un peu, replonger alors que j'aurais fais tant d'efforts d'ici làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Le 15 janvier 2022 à 07:05:27 :
Le 15 janvier 2022 à 07:04:36 Nerefarine a écrit : À un moment je tapais une 40aine d'Orlando Noir sans filtre, avec quelques cigarillos ou pipes chargées en mélange de tabac par jour. Ça faisait beaucoup, mais j'ai arrêté en e trouvant des raisons personnelles qui me tenaient à cœur. Arrêter c'est comme fumer, tu le fais pour des raisons perso. Faut te trouver ta raison qui te fera pas reprendre. Tu peux y arriver khey.
Trouve toi une compensation inoffensive. Sport, écriture, dessin, musique, jsp. Tu vas y arriver si tu veux arrêter.
C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est ça mon problème p'tet j'ai voulu arrêter sur un coup de tête sans vraiment de raison particulière, j'ai quand même pas envie de passer toute ma vie à fumer bon sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
dur igohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png perso clope roulé prète à se faire fumer dans quelques minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png
Le 15 janvier 2022 à 07:04:36 Nerefarine a écrit : À un moment je tapais une 40aine d'Orlando Noir sans filtre, avec quelques cigarillos ou pipes chargées en mélange de tabac par jour. Ça faisait beaucoup, mais j'ai arrêté en e trouvant des raisons personnelles qui me tenaient à cœur. Arrêter c'est comme fumer, tu le fais pour des raisons perso. Faut te trouver ta raison qui te fera pas reprendre. Tu peux y arriver khey.
Trouve toi une compensation inoffensive. Sport, écriture, dessin, musique, jsp. Tu vas y arriver si tu veux arrêter.
C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
totalement. faut trouver mieux que cette raison de fumer (qui est souvent une habitude glorifiée)
Le 15 janvier 2022 à 06:43:25 : 24h sans clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
L'envie de fumer après manger putain c'est insoutenablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Mais je tiens toujours bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis en train de bouffer des pommes noisettes tout juste sorties du four tout en fumant mon royal. Je confirme ce que tu dit, fumer après (ou pendant) la bouffe, y a rien de mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg
Le 15 janvier 2022 à 07:06:10 : ben fume les bureaux de tabac ouvrent dans 1h vasy prend toi un paquet allume une cigarette tire une tafe recrache la fumée et ressent la nicotine te mettre bien
Putain vous êtes horrible avec moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est ça mon problème p'tet j'ai voulu arrêter sur un coup de tête sans vraiment de raison particulière, j'ai quand même pas envie de passer toute ma vie à fumer bon sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Persoent si c'était pas mauvais pour le corps j'aurais absolument AUCUN remords à être dépendant toute ma putain de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Rien à branler que ça démontre un manque total de volontéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:43:25 : 24h sans clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
L'envie de fumer après manger putain c'est insoutenablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Mais je tiens toujours bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis en train de bouffer des pommes noisettes tout juste sorties du four tout en fumant mon royal. Je confirme ce que tu dit, fumer après (ou pendant) la bouffe, y a rien de mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg
Le 15 janvier 2022 à 07:06:10 : ben fume les bureaux de tabac ouvrent dans 1h vasy prend toi un paquet allume une cigarette tire une tafe recrache la fumée et ressent la nicotine te mettre bien
Putain vous êtes horrible avec moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis allongé dans mon lit peinard avec le pc, je viens de roter je digère en fumant mon bédo.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg ça c'est la belle vie mon frèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471903113-risitas-rasta.jpg
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est ça mon problème p'tet j'ai voulu arrêter sur un coup de tête sans vraiment de raison particulière, j'ai quand même pas envie de passer toute ma vie à fumer bon sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Persoent si c'était pas mauvais pour le corps j'aurais absolument AUCUN remords à être dépendant toute ma putain de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Rien à branler que ça démontre un manque total de volontéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Ayaaaa même si c'est mauvais pour le corps t'en as aucun des remords avoueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est ça mon problème p'tet j'ai voulu arrêter sur un coup de tête sans vraiment de raison particulière, j'ai quand même pas envie de passer toute ma vie à fumer bon sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Persoent si c'était pas mauvais pour le corps j'aurais absolument AUCUN remords à être dépendant toute ma putain de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Rien à branler que ça démontre un manque total de volontéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Ayaaaa même si c'est mauvais pour le corps t'en as aucun des remords avoueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Le 15 janvier 2022 à 06:43:25 : 24h sans clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
L'envie de fumer après manger putain c'est insoutenablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Mais je tiens toujours bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis en train de bouffer des pommes noisettes tout juste sorties du four tout en fumant mon royal. Je confirme ce que tu dit, fumer après (ou pendant) la bouffe, y a rien de mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg
Le 15 janvier 2022 à 07:06:10 : ben fume les bureaux de tabac ouvrent dans 1h vasy prend toi un paquet allume une cigarette tire une tafe recrache la fumée et ressent la nicotine te mettre bien
Putain vous êtes horrible avec moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Jsuis allongé dans mon lit peinard avec le pc, je viens de roter je digère en fumant mon bédo.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586671595-jesusbedo.jpg ça c'est la belle vie mon frèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471903113-risitas-rasta.jpg
Encore heureux que j'ai réussi à me sortir de la boucle de la weed car sinon j'en finirais plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : C'est ça la clé en effet, il faut VRAIMENT le vouloir au fond de soi et c'est rarement le cas parce qu'on aime trop fumerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est ça mon problème p'tet j'ai voulu arrêter sur un coup de tête sans vraiment de raison particulière, j'ai quand même pas envie de passer toute ma vie à fumer bon sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Persoent si c'était pas mauvais pour le corps j'aurais absolument AUCUN remords à être dépendant toute ma putain de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Rien à branler que ça démontre un manque total de volontéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Ayaaaa même si c'est mauvais pour le corps t'en as aucun des remords avoueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Ca sent le vécuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Évidemment mon khey que c'est du vécu, tu te dis osef t'facon faut bien crever de quelque chose je connais bien ça tkthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
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clope roulé prète à se faire fumer dans quelques minutes