Ne plus MANGER de sucre DU TOUT

Le 16 janvier 2022 à 21:04:22 :
Tu vas crever

Absolument pas

Bannis les produits transformés et toutes les merdes sucrées mais pas les fruits l'ahuri

N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Le 16 janvier 2022 à 21:10:07 :
Aucun interet sachant qu il faut du sucre pour le cerveau

Le corps humain peut produire son propre glucose

Le 16 janvier 2022 à 21:14:17 :

Le 16 janvier 2022 à 21:13:11 Leratelvexe13 a écrit :

Le 16 janvier 2022 à 21:08:46 :

Le 16 janvier 2022 à 21:07:54 :
Les fruits c’est l’aliment de base des humains l’ahuri que tu regardes d’un pdv scientifique ou même religieux

religieux ? qu'est-ce que tu racontes c'est à cause d'un fruit qu'on galère depuis des millénaires

oui oui c'est ça

l'humain, cueilleur chasseur depuis des centaines de millier d'année a réussi à survivre malgré les temps rudes sans souci. a découvert l'agriculture lors du début de civilisation (avec le sédentarité en somme). les maladies se développent mais oui c'est le fruit le problème

si tu veux arrêter le sucre, limite toi au fructose et les glucides comme tu disais et voilà. banni les sodas, les bonbons, le chocolat et tous les trucs dans le genre et le tour est joué

la deuxième partie de ton message et pertinente

la première non, je parlais de l'argument du religieux qui n'a aucun sens, et c'est juste incompréhensible, c'est quoi le rapport avec l'agriculture ???

l'agriculture = céréales donc tout ce qui est riz, pates, pain, etc sont des aliments qui nous tuent à petit feu. forcément les lobbys pharmaceutiques ne vont pas le dire sinon ils perdraient trop d'argent. je t'invite à regarder des études sur el net qui montre que le corps humain n'est pas fait pour digérer les céréales et surtout autant et sur toute une vie. par contre le côté religieux là je ne parle pas de ça, c'est l'autre khey qui en parlait.

Par contre pas besoin de dégager les fruits. Il faut arréter cette séparation glucides simples/glucides complexes. Il y a des aliments à glucides simples comme les fruits qui ont un IG bas et d'autre à glucides complexes comme les pates, le riz, le pain, les patates qui ont un IG élevé. Banni surtout les aliments selon leurs IG plutôt que selon "sucre ou pas sucre". Même si les 3/4 du temps sucre = IG rapide.

Le 16 janvier 2022 à 21:15:33 Feryal a écrit :
Va jouer les surhomme plus loin

Petite douche froide
Petit sport
Petit arrêt des fruits car sucré

Un esprit sain dans un corps sain on a dit

c'est quoi le rapport avec la douche froide ? allez va regarder tes vidéos de développement perso ailleurs

Le 16 janvier 2022 à 21:17:48 :
N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Cetogene il faut bannir tout les glucides non ?

Bannir les fruits et manger des pattes blanche

ca aide pour te sevrer et reprendre une consommation normale, mais ca ne dure jamais

Le 16 janvier 2022 à 21:08:19 :

Le 16 janvier 2022 à 21:06:40 :
Banni la nourriture ça fait grossir

Le 16 janvier 2022 à 21:07:20 :
Banni l’air aussi.

regardez ce genre de débile accro aux sucres

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560284534-ahi-mix-gobelin.png

putain mais incroyable le niveau de méconnaissance du forum,

vous pensez vraiment que y'a que les fruits qui ont des vitamines les shills ? On les trouve tous en plus grande quantité dans les légumes, un poivron c'est 5x plus de vitamine C qu'une orange

et pour rappel les golem, fructose = sucre raffiné, c'est la même merde

vous avez tellement regardez les pubs andros que vous êtes matrixés, merci les lobby du fruit

Oui comme dit vdd l’agriculture à la base c’est parce qu’il y avait trop de monde à nourrir mais l’elite se nourrissait de fruits et de viande

Le 16 janvier 2022 à 21:17:48 :
N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Manger keto, c'est bannir les carbohydrates et certains aliments en contenant naturellement : les pommes de terre, par exemple, ou les lentilles.

aucun intérêt, c'est hyper important le sucre ( même raffiné )

Le 16 janvier 2022 à 21:19:27 :

Le 16 janvier 2022 à 21:17:48 :
N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Cetogene il faut bannir tout les glucides non ?

Bannir les fruits et manger des pattes blanche

Bannir tous les glucides nets oui.

On garde les greens.

C'est 20g max de glucides
Mini 1g/kg de protéines
Et lipides pour arriver aux kcal visés.

C'est agréable, frais, varié et pas très dur. Un peu cher par contre

Le 16 janvier 2022 à 21:19:27 :

Le 16 janvier 2022 à 21:17:48 :
N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Cetogene il faut bannir tout les glucides non ?

Bannir les fruits et manger des pattes blanche

oui non rien à voir avec le cétogène ...

cétogène tu bannis tous les glucides, c'est hyper casse couille ca rend constipé et faut tout surveiller ..

Oui ça purifie le corps car la majorité des aliments qui contient du Sucre sont transformés et plein d'adhésif. Et ça fait maigrir aussi car ton gras se transforme en sucre si t'as besoin d'énergie.

Par contre pas la peine d'arrêter les fruit quand même

Le 16 janvier 2022 à 21:18:45 CelestinDeter99 a écrit :
Par contre pas besoin de dégager les fruits. Il faut arréter cette séparation glucides simples/glucides complexes. Il y a des aliments à glucides simples comme les fruits qui ont un IG bas et d'autre à glucides complexes comme les pates, le riz, le pain, les patates qui ont un IG élevé. Banni surtout les aliments selon leurs IG plutôt que selon "sucre ou pas sucre". Même si les 3/4 du temps sucre = IG rapide.

"fruit IG bas"

allez va te coucher khey (même si t'as l'air sympa)

Le 16 janvier 2022 à 21:09:41 :
Supprimer les fruits de yon alimentation c'est stupide

Le 16 janvier 2022 à 21:19:27 :

Le 16 janvier 2022 à 21:17:48 :
N'écoute pas les imbéciles incultes qui te dise de ne pas le faire.

On appel ça l'alimentation cetogene et c'est merveilleusement efficace à tout point de vue.

Cetogene il faut bannir tout les glucides non ?

Bannir les fruits et manger des pattes blanche

Bah non, tu manges pas de pattes non plus