je bois 1L de lait chaque jour depuis gamin

Mlaheureusement je me suis mis à en boire 1/2 litre (lait entier) par jour qu'à 20 ans ! Donc je reste coincé à 1m72

Si vous arrivez plus à digérer le lait c'est que vous faites partie des rares européens qui perdent l'enzyme à l'age adulte ! Pas de chance

Je bois 2 litre de lait par jour
750ml le matin, et 1250ml le soir
Je le digère extrêmement bien perso

1m95

Les adultes humains se répartissent en deux phénotypes en ce qui concerne l’aptitude à digérer le lactose. Les uns n’ont qu’une aptitude très faible à digérer le lactose car ils ne produisent plus de lactase (ou très peu). Ils sont dits « lactase non persistants » ou intolérants au lactose. Les autres dits « lactase persistants » gardent l’aptitude à digérer le lactose durant toute leur vie car leurs cellules intestinales continuent à produire de la lactase. Il faut bien voir que tous ces individus LP ou LNP durant les premières années de la vie produisaient de la lactase.

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