Ma copine fait 97 kg et complexe énormément

Ah, mais c'est la fameuse indo-sénégalaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Faisait longtemps tienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Ceux qui connaissent pas, vous avez encore rien vu, il a de l'imagination le bougrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Le 10 janvier 2022 à 00:39:59 :
J’ai pas calculé les calories consommé mais aujourd’hui en entrée je fais une salade de carotte , 100g de poisson blanc.
Le matin un café ou un thé sans sucre et pareil le soir

avec quelle sauce a 600kcal/100g ?

Le 10 janvier 2022 à 00:45:49 :

Le 10 janvier 2022 à 00:42:37 :
Explique lui que maigrir c'est facile quand on a un soupçon de volonté. Si elle veut pas quitte la khey tu vas pas faire ta vie avec une feignasse

Ça dépend il y a des gens pour qui c’est très difficile. Il y a un aspect mental.
Un conseil pour elle : vaut mieux faire du sport avec régularité et intensité même si c’est que 15 min que un gros volume sans régularité ou sans intensité

Le gros volume c'est elle

Le 10 janvier 2022 à 00:46:17 :

Le 10 janvier 2022 à 00:39:59 :
J’ai pas calculé les calories consommé mais aujourd’hui en entrée je fais une salade de carotte , 100g de poisson blanc.
Le matin un café ou un thé sans sucre et pareil le soir

avec quelle sauce a 600kcal/100g ?

bordel 100g de poisson et salade de carotte... Tu m'étonnes qu'elle s'enfile des chips en cachette après, ce régime de somalien

Le 10 janvier 2022 à 00:42:23 :
bouge la elle peut crever du covid si elle est obése

This

Le 10 janvier 2022 à 00:49:44 :

Le 10 janvier 2022 à 00:46:17 :

Le 10 janvier 2022 à 00:39:59 :
J’ai pas calculé les calories consommé mais aujourd’hui en entrée je fais une salade de carotte , 100g de poisson blanc.
Le matin un café ou un thé sans sucre et pareil le soir

avec quelle sauce a 600kcal/100g ?

bordel 100g de poisson et salade de carotte... Tu m'étonnes qu'elle s'enfile des chips en cachette après, ce régime de somalien

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

C'est pas bien les régimes. Faut commencer par manger la même chose qu'avant en quantité mais avec que des produits saint.

Ensuite comme il y aura beaucoup moins de sucre dans l'alimentation, elle aura moins d'envie subite...

Et petit à petit, elle mangera moins

Feed ce fake

cours avec elle, faites du sport ensemble

Mais arrêtez de feed bordel, vous avez combien de QI ceux qui répondent sérieusement ?

Photo du cachalotshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png

L'auteur je pense que tu serait plus heureux seul qu'avec se gros tat qui te sert de meufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png

Ce gros fake bordel

J'ai explosé

Le 10 janvier 2022 à 00:48:30 :

Le 10 janvier 2022 à 00:45:49 :

Le 10 janvier 2022 à 00:42:37 :
Explique lui que maigrir c'est facile quand on a un soupçon de volonté. Si elle veut pas quitte la khey tu vas pas faire ta vie avec une feignasse

Ça dépend il y a des gens pour qui c’est très difficile. Il y a un aspect mental.
Un conseil pour elle : vaut mieux faire du sport avec régularité et intensité même si c’est que 15 min que un gros volume sans régularité ou sans intensité

Le gros volume c'est elle

Putain j'ai hurlé

Le 10 janvier 2022 à 00:57:52 :

Le 10 janvier 2022 à 00:48:30 :

Le 10 janvier 2022 à 00:45:49 :

Le 10 janvier 2022 à 00:42:37 :
Explique lui que maigrir c'est facile quand on a un soupçon de volonté. Si elle veut pas quitte la khey tu vas pas faire ta vie avec une feignasse

Ça dépend il y a des gens pour qui c’est très difficile. Il y a un aspect mental.
Un conseil pour elle : vaut mieux faire du sport avec régularité et intensité même si c’est que 15 min que un gros volume sans régularité ou sans intensité

Le gros volume c'est elle

Putain j'ai hurlé

Le 10 janvier 2022 à 00:35:13 :
Elle a pas mal de problèmes périphériques à cause de son surpoids. Les odeurs de transpiration et depuis quelques semaines des diarrhées à répétition. Elle a été voir un Nutritioniste sans succès.
Pour les problèmes de diarrhée la coloscopie n’a rien relevé. Mais on est persuadé que c’est à cause de ça

Est ce que certains khey peuvent m’éclairer elle est assez desamparee. Elle devient parano et a peur que je la trompe je la rassure. Elle est dépressive et c’est usant

Menace-la de la quitter si elle ne fait aucun effort pour arrêter de t'emmerder avec ses problèmes. Et pour l'aider, tu lui fais faire 4 séances de musculation par semaine pendant 4 semaines. Mais de la vraie musculation, très intense. Elle doit prendre lourd. A côté de ça, qu'elle mange beaucoup moins mais qu'elle prenne au taquet de protéines. (2g / kg de poids de corps). Pas de sucre ; pas de lipides. Pour l'aider dans ses séances, un bon pre-workout avant de commencer. Et dans tous les cas, c'est bien moins chiant que de courir pendant une heure sur une saloperie de tapis de course. Elle va fondre de 5 kg en un mois sans prendre de volume musculaire. Sa shape féminine sera safe. Je ne dis pas tout ça par hasard : je l'ai expérimenté personnellement.

Et une fois qu'elle aura perdu du poids et sera une 10/10 elle va te cuck toutes

Le 10 janvier 2022 à 01:49:36 :
Et une fois qu'elle aura perdu du poids et sera une 10/10 elle va te cuck toutes

Trop classique change de disque un peu le shillhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637017524-phipokilltheshill.png

Le 10 janvier 2022 à 00:37:08 :

Le 10 janvier 2022 à 00:36:09 :
régime pour commencer

Je l’ai emmené au sport mais elle s’épuise vite sur les machines. Je suis inscrit à basic fit et j’ai pris un abonnement à 30€ ou je l’ai ajouté dessus. Mais au bout de 15 minutes elle est épuisée

Bah si c'est un gros cul qui fait jamais de sport quoi de plus normal ???? ça n'empêche pas qu'il faut continuer tous les jours..

Pour quel taille? Elle est diabétique ?