Comment on sort de la depression?

prendre sa caisse ou même a pied vélo aller dans les bois ou dans un coin tranquillou près d'un lac et s'allumer un bon joint d'herbe loin de tout bien couvert et juste se posé tranquillement en se disant qu'au final y'a pire que soit tu pourrais être malade un cancer avoir une merde irréversible c'est pas le cas cours fait de la marche des activités sportives de la peinture j'en sais rien bouge toi mec tu as le luxe de vivre chez tes parents c'est plutôt cool

On en sort pas, on y reste confortablement et on assume, car ce n’est qu’une réaction saine d’un esprit sain emprisonné dans un monde profondément malade qu’est le notre.

Pas mal en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg

Le 06 janvier 2022 à 06:02:19 eInk a écrit :
prendre sa caisse ou même a pied vélo aller dans les bois ou dans un coin tranquillou près d'un lac et s'allumer un bon joint d'herbe loin de tout bien couvert et juste se posé tranquillement en se disant qu'au final y'a pire que soit tu pourrais être malade un cancer avoir une merde irréversible c'est pas le cas cours fait de la marche des activités sportives de la peinture j'en sais rien bouge toi mec tu as le luxe de vivre chez tes parents c'est plutôt cool

li povr enfan dafrikhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495021676-1493126166-attali10.png

je voishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483736625-59494949.jpg

up

Tu va t'en sortir on croit en toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg
Tu n'a jusqu'a présent épuisé qu'une petite partie de l'existence humainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg
Des dures leçons comme de jolies rencontres t'attendenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg

Un bon cercle social, un(e) compagne, un travail

Ça va aller khey courage

Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

Le 06 janvier 2022 à 06:03:48 :

Le 06 janvier 2022 à 06:02:19 eInk a écrit :
prendre sa caisse ou même a pied vélo aller dans les bois ou dans un coin tranquillou près d'un lac et s'allumer un bon joint d'herbe loin de tout bien couvert et juste se posé tranquillement en se disant qu'au final y'a pire que soit tu pourrais être malade un cancer avoir une merde irréversible c'est pas le cas cours fait de la marche des activités sportives de la peinture j'en sais rien bouge toi mec tu as le luxe de vivre chez tes parents c'est plutôt cool

li povr enfan dafrikhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495021676-1493126166-attali10.png

t'es handicapé physiquement ?

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

Excellent conseilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Le 06 janvier 2022 à 06:08:38 _mervyn a écrit :
Tu va t'en sortir on croit en toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg
Tu n'a jusqu'a présent épuisé qu'une petite partie de l'existence humainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg
Des dures leçons comme de jolies rencontres t'attendenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495702871-em30.jpg

il serait temps que ca arrive

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 turbo-cinephobe a écrit :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

blablabla li povr enfan dafrikhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Le 06 janvier 2022 à 06:09:01 PrendsDuPain a écrit :
Un bon cercle social, un(e) compagne, un travail

gauchistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Mon khey, ne sombre pas dans les addictions, tu vas le regretter crois-moi.

Lis, sors, vis..

J'suis moi-même un celestin dans l'âme mais j'ai pu tout de même sortir de ma zone de confort de temps en temps

tu n'es sors pas, elle vie avec toi et tu fais avec

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Le 06 janvier 2022 à 06:13:12 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 turbo-cinephobe a écrit :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

blablabla li povr enfan dafrikhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Blabla ouin ouin je suis une larvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png
"Aidez-moi", "ah non mais j'ai pas envie d'arrêter de boire ma 8.6 et sortir dehors faut pas déconner"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png
Essaye de faire rien que les 50 pompes par jour, et tu verras si c'est du pipeau

(rien à voir avec les enfants d'Afrique, ils ont sûrement une meilleure hygiène de vie que toi et sont donc plus heureux)
(go Afrique au pire du coup)