Perdre 16Kg avant le 1 juillet ?

Le 04 janvier 2022 à 13:53:59 :

Le 04 janvier 2022 à 13:53:03 :

Le 04 janvier 2022 à 13:51:49 :

Le 04 janvier 2022 à 13:47:17 :
t'as des addictions à part la bouffe ?
moi je galerais car je buvais et ducoup je me faisais des gros repas en mode osef

go marche à pied et natation
courir ça pourrait te niquer les articulations mais si ça passe go

Ben justement l'alcool mais c'est pas vraiment une addiction. Je bois quasi tous les jours mais je peux arrêter quand je veux

bah ça dépend de ta consomation mais là si tu arrête tu perd du poid très très vite
j'en ai fais l'expérience

2 bières classiques en général. Disons que j'en bois 6-8 par semaine Mais oui ça je vais arrêter c'est pas un problème. Le vrai problème c'est les sodas

2 bière ça va limite tu pourrais continuer ahi
ah oui bah en fait faut que tu stop le sucre et là ça va aller super vite