Le forum note mon corps de go muscu/20

Le 25 décembre 2021 à 17:27:15 :
Javais 2 ans de pratique puis pause de 2 ans du couo je pense que la mémoire musculaire a fait son travail et m'a aider à prendre rapidement. Je suis passé de 76 à 84 kilos

8kg en 5 mois tout en séchant ????????

J'ai pas sèché du tout le forum a l'air au moins assez d'accord sur ce point. A partir de février je vais par contre commencer une sèche assez drastique pour être au top cet été

Le 25 décembre 2021 à 17:33:47 :
Le 25 décembre 2021 à 17:27:15 :
Javais 2 ans de pratique puis pause de 2 ans du couo je pense que la mémoire musculaire a fait son travail et m'a aider à prendre rapidement. Je suis passé de 76 à 84 kilos

8kg en 5 mois tout en séchant ????????

J'ai pas sèché du tout le forum a l'air au moins assez d'accord sur ce point. A partir de février je vais par contre commencer une sèche assez drastique pour être au top cet été

T'as perdu vlà de gras arrête.

Le 25 décembre 2021 à 17:35:06 :

Le 25 décembre 2021 à 17:33:47 :
Le 25 décembre 2021 à 17:27:15 :
Javais 2 ans de pratique puis pause de 2 ans du couo je pense que la mémoire musculaire a fait son travail et m'a aider à prendre rapidement. Je suis passé de 76 à 84 kilos

8kg en 5 mois tout en séchant ????????

J'ai pas sèché du tout le forum a l'air au moins assez d'accord sur ce point. A partir de février je vais par contre commencer une sèche assez drastique pour être au top cet été

T'as perdu vlà de gras arrête.

Tu peux perdre du gras et prendre du muscle en même temps quand tu as un bon bfhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492214599-risitong.png

Il faut arrêter de croire que c'est impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492214599-risitong.png

Le forum n'est pas de ton avis

Le 25 décembre 2021 à 17:36:32 :

Le 25 décembre 2021 à 17:35:06 :

Le 25 décembre 2021 à 17:33:47 :
Le 25 décembre 2021 à 17:27:15 :
Javais 2 ans de pratique puis pause de 2 ans du couo je pense que la mémoire musculaire a fait son travail et m'a aider à prendre rapidement. Je suis passé de 76 à 84 kilos

8kg en 5 mois tout en séchant ????????

J'ai pas sèché du tout le forum a l'air au moins assez d'accord sur ce point. A partir de février je vais par contre commencer une sèche assez drastique pour être au top cet été

T'as perdu vlà de gras arrête.

Tu peux perdre du gras et prendre du muscle en même temps quand tu as un bon bfhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492214599-risitong.png

Il faut arrêter de croire que c'est impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492214599-risitong.png

Je saishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png

Mais ça veut dire qu'il a pris encore plus que 8kg de masse sèche en 5 mois seulement, puisqu'il y a une partie qui est perdue en graissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png

Le 25 décembre 2021 à 17:37:42 :
Le forum n'est pas de ton avis

téma la briochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/6/1640449187-screenshot-20211225-171939.jpg

Et regarde aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/6/1640448666-screenshot-20211225-171040.jpg

Baies-moi

après une sèche tu seras Apollon kheyou
bien joué !

Le 25 décembre 2021 à 17:41:08 :
après une sèche tu seras Apollon kheyou
bien joué !

Merci mon khey

Beau physique clé écoute pas ceux qui y connaissent rien. T'as une bonne masse tu fois avoir de la force

Le 25 décembre 2021 à 18:03:08 :
Beau physique clé écoute pas ceux qui y connaissent rien. T'as une bonne masse tu fois avoir de la force

52 kilos par main au développé incliné

Je up pour avoir l'avis des kheys de ce soir

Seulement 5 mois pour ça ? Gg khey

Le 26 décembre 2021 à 21:35:57 :
Seulement 5 mois pour ça ? Gg khey

Exactement merci mon khey. Si il y en a qui veulent des conseils n'hésitez pas

Pas mal ton corps khey!

beau corps mais gros doute sur les 5 mois, t'es sans doute un mytho comme 90% des gens qui parlent de leur perf ou de leur progression en muscu sur internet

C'est pas gras, ça fait "solide", balèze donc c'est très bien comme ça
Mp https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491319669-gayyy.png

Archi gras donc ça rend pas esthétique.
Mais au niveau de la masse c’est propre.

Le 26 décembre 2021 à 21:55:29 :
beau corps mais gros doute sur les 5 mois, t'es sans doute un mytho comme 90% des gens qui parlent de leur perf ou de leur progression en muscu sur internet

Jai aucune raison de fake mon khey jsuis en anonyme. J'avais 2 ans de sport de 2016 à 2018 donc la mémoire musculaire a fait son travail