Exercice de curling barre EZ
shneikzer
2021-12-18 21:12:43
Le 18 décembre 2021 à 21:11:54 :
Le 18 décembre 2021 à 20:55:08 :
Je suis pas très musclé pourtant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639857304-b623e9de-af31-4ca8-bb1a-603b31030018.jpeg
Ne pas feed
Pourquoi
bane55
2021-12-18 21:12:59
Le 18 décembre 2021 à 21:11:37 :
Après c’est clair que mes 20 rep à 40kg sont pas aussi flex et fluide que mes 70rep à 30kg
j'aimerais bien voir ça tiens
shneikzer
2021-12-18 21:13:24
Le 18 décembre 2021 à 21:12:43 :
40kg ? Par main rassures nous
Non justement au dessus de 30kg j’y arrive pas à une main et j’en fait pas autant qu’à 30kg avec 40 alors qu’il y a que 10kg en plus et du poing gauche j’y arrive pas à faire une rep à 30kg
ultracombox2
2021-12-18 21:14:22
Le 18 décembre 2021 à 21:11:54 :
Le 18 décembre 2021 à 20:55:08 :
Je suis pas très musclé pourtant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639857304-b623e9de-af31-4ca8-bb1a-603b31030018.jpeg
Ne pas feed
J’ai explosé.
Pendant ce temps mes trapezes rigole
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639858459-aacef3cf-e037-4bd5-bb26-aa5bdb790cf8.jpeg
shneikzer
2021-12-18 21:15:27
Le 18 décembre 2021 à 21:14:22 :
Le 18 décembre 2021 à 21:11:54 :
Le 18 décembre 2021 à 20:55:08 :
Je suis pas très musclé pourtant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639857304-b623e9de-af31-4ca8-bb1a-603b31030018.jpeg
Ne pas feed
J’ai explosé.
Pendant ce temps mes trapezes rigole
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639858459-aacef3cf-e037-4bd5-bb26-aa5bdb790cf8.jpeg
Beau dos khey oui je suis débutant j’ai commencé mi-aout
shneikzer
2021-12-18 21:19:57
Le 18 décembre 2021 à 21:14:22 :
Le 18 décembre 2021 à 21:11:54 :
Le 18 décembre 2021 à 20:55:08 :
Je suis pas très musclé pourtant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639857304-b623e9de-af31-4ca8-bb1a-603b31030018.jpeg
Ne pas feed
J’ai explosé.
Pendant ce temps mes trapezes rigole
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639858459-aacef3cf-e037-4bd5-bb26-aa5bdb790cf8.jpeg
Beau dos khey oui je suis débutant j’ai commencé mi-aout
J’avais jamais fait de muscu avant et je suis un ancien nolife et je sors de 10 ans de fumette il y a un ans sinon je pense que j’aurais doublé mes perfs au départ
A 16 ans j’ai essayé un banc de dc et je portais déjà 90kg
Et à 10 ans je pouvais porter 40kg
Après c’est pas un exploit et c’est pas pour frimer c’est juste mes perfs
KurauBan3
2021-12-18 21:21:06
Le 18 décembre 2021 à 21:14:22 :
Le 18 décembre 2021 à 21:11:54 :
Le 18 décembre 2021 à 20:55:08 :
Je suis pas très musclé pourtant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639857304-b623e9de-af31-4ca8-bb1a-603b31030018.jpeg
Ne pas feed
J’ai explosé.
Pendant ce temps mes trapezes rigole
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639858459-aacef3cf-e037-4bd5-bb26-aa5bdb790cf8.jpeg
aya ce cou - trapèzes, génétique ou tu les massacre ?