Un aliment plus MASTER RACE que les lentilles ça existe ?

On dit Race maître, et sinon je suis d'accord avec toi

Les pois chiches

Vous faites comment pour les essorer vos lentilles ?

J’en cuisine jamais parce que le bordel que c’est à égoutter

Lentille avec du bon sauciflardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494151894-risimix.png

Trop de glucide, le chou masterclasse

des idées recettes ?

IamConsommateur perso j’achète en conserve et j’ouvre légèrement la boîte pour ensuite la mettre à l’envers au-dessus de l’évier et vider l’eau en appuyant sur le bas
Ensuite je verse la boîte dans une poêle et je réchauffe et ça fait partir l’eau restante

La pomme de terre

Lentilles oranges >lentilles vertes

Le 28 novembre 2021 à 22:14:17 :
Lentilles oranges >lentilles vertes

DDBhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/2/1539716606-risitas-wtf-francais-pipe.png

Le 28 novembre 2021 à 22:14:17 :
Lentilles oranges >lentilles vertes

lentilles jaune > lentilles orange > lentilles bleues

Pain de seigle : masse fibres, masse micronutriments (zinc, magnésium), peu calorique mais cale super bien, se conserve longtemps, et c'est rapide et efficace, tu t'en coupe un bon morceau avec du roquefort, un Saint nectaire ou du beurre et des sardines et t'as un repas sain et bon.

Faut les acheter séchés les lentilles

Ensuite vous les faites bouillir avec des epices et ça fait une soupe, ne pas jeter l'eau des lentilles vous perdez la moitié des nutriments

C'est pas parce que ya tous les macros que c'est nutritif

Le 28 novembre 2021 à 21:55:38 :
J'avais lu une étude comme quoi c'était très mauvais pour le corps je sais plus pk mais bref vaut mieux pas trop en manger

Ah d'accord donc tu lis un article qui tacle les lentilles et t'en oonclus direct " faut pas trop en manger "

Tu cherches pas bien loin quand même.

Du coup les lentilles c'est dangereux ou pas ?

Le 28 novembre 2021 à 22:23:25 :
Du coup les lentilles c'est dangereux ou pas ?

non
+ mini une fois par semaine pour moi aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png