45 kg a 25 ans

Tu m'as pas répondu en haut de la page précédente l'auteur.
Et décris tes repas (petit déjeuner, déjeuner , et dîner) dans une journée type , voir un peu ce que tu manges...

Le 21 novembre 2021 à 17:54:43 :
T'as déjà calculé ton total calorique sur un mois ?

il va faire genre qu'il a tout fait , "meme le gavage"
mon cul ouais

le khey qui s'envole au moindre coup de venthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png

mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

Le 21 novembre 2021 à 17:55:11 :

Le 21 novembre 2021 à 17:54:10 :

Le 21 novembre 2021 à 17:53:49 :
ton caca est jaune l'OP ?

non

ecoute, je pense que tu as des vers dans ton colon et ton estomac.

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

Le 21 novembre 2021 à 17:56:36 :

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

fais analyser tes celles chez le medecin ou un labo pour les vers celestin
au lieu de faire du sarcasme

les vers ont un impacte considerable sur la prise de poids

Perso j'étais coincé à 60kg de 18 à 24 ans

Puis à cause du covid j'ai passé l'année dernière entière enfermé chez moi, je me suis gavé de chips, cannettes et autres cochonneries comme des tacos

J'ai sûrement chopé le cancer mais au moins maintenant j'ai 82kg

Bon j'ai vu les topics de l'auteur dans JVArchive.
Le problème est clairement PSYCHOLOGIQUE.

Ce khey est un très grand malade mental (de toute évidence il ne mange rien et dit qu'il mange normalement) + cette boucle permanente. Il faut que tu consultes khey , ça urge.

Le 21 novembre 2021 à 17:57:46 :

Le 21 novembre 2021 à 17:56:36 :

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

fais analyser tes celles chez le medecin ou un labo pour les vers celestin
au lieu de faire du sarcasme

les vers ont un impacte considerable sur la prise de poids

et si c'est pas ça c'est quoi ?

Le 21 novembre 2021 à 17:58:51 :
Perso j'étais coincé à 60kg de 18 à 24 ans

Puis à cause du covid j'ai passé l'année dernière entière enfermé chez moi, je me suis gavé de chips, cannettes et autres cochonneries comme des tacos

J'ai sûrement chopé le cancer mais au moins maintenant j'ai 82kg

ok

L’op, il faut effectivement manger pour grossir mais dans ton cas il faut manger énormément.
Quand je faisais 50kg je mangeais au minimum 4 000 kcal par jour, très protéiné et mange sain, mange juste un ou deux fruits avec si t’arrives pas à manger des fruits et des légumes avec tout ça.
Tu trouveras combien manger pour grossir.
Mais en vrai pour que ça marche moi je me gavais comme une oie, c’est mauvais pour le système digestif donc fait pas ça sur le long terme mais tu prendras du poids.
Et vu ton poids de la graisse c’est bénéfique.
Essaie 4 000 Kcal voir 4 500 tu verras tu grossiras de plusieurs kilos en 2 semaines seulement.
Et essaie de faire un peu de pompes / abdos.

Le 21 novembre 2021 à 18:00:19 :

Le 21 novembre 2021 à 17:57:46 :

Le 21 novembre 2021 à 17:56:36 :

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

fais analyser tes celles chez le medecin ou un labo pour les vers celestin
au lieu de faire du sarcasme

les vers ont un impacte considerable sur la prise de poids

et si c'est pas ça c'est quoi ?

si c'est pas ca , alors t'es un golem qui ne sait pas manger suffisamment, ni quoi manger pour grossir

Le 21 novembre 2021 à 18:01:19 :

Le 21 novembre 2021 à 18:00:19 :

Le 21 novembre 2021 à 17:57:46 :

Le 21 novembre 2021 à 17:56:36 :

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

fais analyser tes celles chez le medecin ou un labo pour les vers celestin
au lieu de faire du sarcasme

les vers ont un impacte considerable sur la prise de poids

et si c'est pas ça c'est quoi ?

si c'est pas ca , alors t'es un golem qui ne sait pas manger suffisamment, ni quoi manger pour grossir

le probleme vient de L ADN

très protéiné et mange sain

mange de la prot oui , mais rien a foutre de manger sain
permet toi les gros menus mcdo ou fast-food random ou kebab de chiasse

apres si t'es pauvre, va falloir faire de l'optimisation fiscale

Le 21 novembre 2021 à 18:02:33 :

Le 21 novembre 2021 à 18:01:19 :

Le 21 novembre 2021 à 18:00:19 :

Le 21 novembre 2021 à 17:57:46 :

Le 21 novembre 2021 à 17:56:36 :

Le 21 novembre 2021 à 17:55:58 :
mange et fais du sport ( musculation ), si tu l'as déjà fait et que ça a pas marché c'est juste que t'as pas fait comme il le fallait

donc la nature est une pute

fais analyser tes celles chez le medecin ou un labo pour les vers celestin
au lieu de faire du sarcasme

les vers ont un impacte considerable sur la prise de poids

et si c'est pas ça c'est quoi ?

si c'est pas ca , alors t'es un golem qui ne sait pas manger suffisamment, ni quoi manger pour grossir

le probleme vient de L ADN

arrete de repeter ca violentin , ca te menera nullepart

la creatine + whey protein , ca aide a prendre du poids ,
boire beaucoup d'eau aussi (pour la creatine surtout)

perso from 45 to 53 en 7-8 mois juste en bouffant un max jusqu'à en vomir

à moins d'être malade ton corps réagira comme n'importe quel autre corps, ton estomac va grossir etc faut juste manger jusqu'à vomir le soir

Le 21 novembre 2021 à 18:00:07 :
Bon j'ai vu les topics de l'auteur dans JVArchive.
Le problème est clairement PSYCHOLOGIQUE.

Ce khey est un très grand malade mental (de toute évidence il ne mange rien et dit qu'il mange normalement) + cette boucle permanente. Il faut que tu consultes khey , ça urge.

je ne suis pas fou j'essaye de trouver une solution

Tu dois mal manger + pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png