FIANSO, tape de la C, clope, ancient addict à l'alcool

En soit pour un mec de 35 ans qui fume c'est pas si mauvais
J'ai pas couru depuis le lycée soit il y a 6 ans et je me suis remis à courir il y a 3 semaines, je cours à 11 km/h pendant 1h30 donc je fais les 10 km en 55 minutes

Le demeuré qui compare un footballeur qui fait du fractionné à un jogging de 1h..

Ca me donne envie de courir

Ça représente quoi 10 km ? J'ai du mal à estimé les distances...

Le 10 novembre 2021 à 11:48:26 :
Le demeuré qui compare un footballeur qui fait du fractionné à un jogging de 1h..

N'oublies pas on est sur le 18-25 90% de demeurés complet qui se prennent pour l'élite

Le 10 novembre 2021 à 11:48:26 :
Le demeuré qui compare un footballeur qui fait du fractionné à un jogging de 1h..

Je dis ça pour évaluer les distances hein , pour se rendre compte

10km/h est une performance de marathonien amateur qui fait de la compétition

Et oui c'est énorme pour un fumeur après 30 ans hein , j'ai oublié que on était sur le forum de l'élite. Tu te prépares surement pour Paris 2024 j'imagine

Le 10 novembre 2021 à 11:30:48 :

Le 10 novembre 2021 à 11:28:50 :
10 km en moins d'une heure t'es déjà mieux que 90% des gens y comprit des gens qui ne fument pas et ne boivent pas , vous avez pas conscience de l'état physique lamentable de la majorité des gens à 25 ans c'est essouflé dans une montée de 100 mètres pendant que tu as des cinquantenaire qui font des ultra trail

faux n importe quelle personne valide de 20 40 ans qui s aligne sur un 10km, si elle fait pas 150 kg, faire en moins d une heure c est facile.

Absolument nimporte quoi
Les cons qui savent pas de quoi ils parlent

Les types qui veulent se faire mousser sur le forum
J'oubliais qu'ici tout le monde est sub 35mn au 10km

57mn pour 10km à 35 ans et étant fumeur et en ayant 0 entraînement c'est au dessus de 90% de la pop hors sportifs

Sans entraînement assez peu de gens sont capables de les faire en moins de 50mn déjà

les mec qui n'ont jamais courru est qui pensent faire les 10km en 40 minhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Un légionnaire a fait 10 kilomètres en 32 minutes , mais 57 pour un gros fumeur pour lui c’est très bien

Le 10 novembre 2021 à 13:07:45 :

Le 10 novembre 2021 à 11:30:48 :

Le 10 novembre 2021 à 11:28:50 :
10 km en moins d'une heure t'es déjà mieux que 90% des gens y comprit des gens qui ne fument pas et ne boivent pas , vous avez pas conscience de l'état physique lamentable de la majorité des gens à 25 ans c'est essouflé dans une montée de 100 mètres pendant que tu as des cinquantenaire qui font des ultra trail

faux n importe quelle personne valide de 20 40 ans qui s aligne sur un 10km, si elle fait pas 150 kg, faire en moins d une heure c est facile.

Absolument nimporte quoi
Les cons qui savent pas de quoi ils parlent

je cours regulierement donc si je sais de quoi je parle

Le 10 novembre 2021 à 11:54:49 :

Le 10 novembre 2021 à 11:48:26 :
Le demeuré qui compare un footballeur qui fait du fractionné à un jogging de 1h..

Je dis ça pour évaluer les distances hein , pour se rendre compte

10km/h est une performance de marathonien amateur qui fait de la compétition

Et oui c'est énorme pour un fumeur après 30 ans hein , j'ai oublié que on était sur le forum de l'élite. Tu te prépares surement pour Paris 2024 j'imagine

10kmh c est tranquille hein et pour pas mal de personnes c est de l endurance fondamentale.

Tu dois sûrement être un gros qui a jamais tapé un sprint de sa vie

J ai arrêté le foot y a 10 ans, je fume comme un turc, je bois comme un trou, je fais 10 km en moins d'une heure

Les topics course à pied sur le 18-25 ça me fume toujours autant

Y'a toujours un mec fait 18kmh de moyenne

57min pour 10km c'est à chier hein

J'ai fait 20min de moins que ça et je suis pas un athlete pro

Après pour un fumeur de 40 ans ça passe j'imagine

Le 10 novembre 2021 à 11:52:29 :
Ça représente quoi 10 km ? J'ai du mal à estimé les distances...

ça correspond à courir pendant 1h sans s'arrêter pour un débutanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1480961773-1480940879-aaa.png

Le 10 novembre 2021 à 13:23:01 billythebat a écrit :
57min pour 10km c'est à chier hein

J'ai fait 20min de moins que ça et je suis pas un athlete pro

le record du monde est a 26 min, evidemment le khey lambda est pas loinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

90% des kheys sur ce topic tape les 10km en 45 minutes apparemment

Le 10 novembre 2021 à 13:23:55 :

Le 10 novembre 2021 à 13:23:01 billythebat a écrit :
57min pour 10km c'est à chier hein

J'ai fait 20min de moins que ça et je suis pas un athlete pro

le record du monde est a 26 min, evidemment le khey lambda est pas loinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

37 minutes sur 10k c est un bon niveau mais pour quelqu'un qui s entraine bcp ca n a rien d insurmontable hein, y a des tas de gens qui courent dans ces temps la.

Le 10 novembre 2021 à 13:24:40 :
90% des kheys sur ce topic tape les 10km en 45 minutes apparemment

si t es sportif de base ca se fait bien