Vous faites combien de temps de sport par semaine ?

4h de badminton + 1h de muscu x 3 + 1h de piscine = 8h
Je ne compte pas les séances d'étirements et il faut que je rajoute à ça des séances poids de corps tout les jours

30 min de rameur par jour, et footing 1h par semaine. Je suis un gros lard. J'arrive pas à faire plus.

Le 26 octobre 2021 à 10:22:39 :
Environ 7h muscu/semaine
3h boxe thai/semaine

La boxe thaï est vraiment le meilleur sport au monde

4 ou 5 fois par semaine, 1h environs

Le 26 octobre 2021 à 10:03:47 :
ça te regarde pas

Un footing 3 fois par semaine mais je suis tellement crevé par le boulot que j'en fais moins et ça me dérange

Entre 3 et 6h

Sport 5fois par semaine, entre 5 et 6 h en tout

2h

Un peu plus de 1h par jour

A peu ptrès 5 fois par semaine 1h + 2 fois par semaine courir une heure

3h de muscu