[HELP] Stress regard des autres

Le 16 septembre 2021 à 00:02:43 :

Le 16 septembre 2021 à 00:01:31 :

Le 15 septembre 2021 à 23:59:41 :

Le 15 septembre 2021 à 23:58:10 :

Le 15 septembre 2021 à 23:56:45 :

Le 15 septembre 2021 à 23:55:31 :

Le 15 septembre 2021 à 23:54:21 :

Le 15 septembre 2021 à 23:53:19 :

Le 15 septembre 2021 à 23:51:51 :
J'étais pareil. Aujourd'hui rien à foutre

T'avais des soucis intense de Concentration aussi?

Ça j'ai toujours. Impossible de me concentrer

Tu penses à quoi ?

J'ai des tocs mentaux donc à plein de truc négatif

Tu as des pensées obsessionnelles ?

En effet

T'as essayé un traitement ou jamais ?

Je prends déjà des benzo et du Tercian mais c'est que pour l anxiété et ça change pas les tocs mentaux

Merde. Tu penses que c'est l'absence de dopamine le problème ?

Le 15 septembre 2021 à 21:27:43 :
Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

T'as des trouble anxieux (anxiété sociale et autres) khey

Go TCC chez un psychologue et traitement pharmacologique chez un psychiatre.

À tonv niveau il faut les 2 pour guérir

Le 16 septembre 2021 à 00:05:56 :

Le 15 septembre 2021 à 21:27:43 :
Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

Courage à toi

T’es juste timide/anxieux en clair t’es un homme à la testo limité, go muscu

Le 16 septembre 2021 à 00:06:20 :
T'as des trouble anxieux (anxiété sociale et autres) khey

Go TCC chez un psychologue et traitement pharmacologique chez un psychiatre.

À tonv niveau il faut les 2 pour guérir

Je toucherai pas aux médocs
sauf traitement naturel

Le 16 septembre 2021 à 00:09:08 :
T’es juste timide/anxieux en clair t’es un homme à la testo limité, go muscu

Jean-onche est musclé mais pourtant toujours mal à l'aise
C'est dans la tête le problème

Pareil depuis enfant, j’en suis même au stade où je pense à la place d’autrui sur ma personne

Le 16 septembre 2021 à 00:07:43 :

Le 16 septembre 2021 à 00:05:56 :

Le 15 septembre 2021 à 21:27:43 :
Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

Courage à toi

Moi en gros je suis partie loin de chez mes parents dans une ville où je connais personne donc je m'en fou un peu plus du regard des autres.

Je me suis mis à faire pas mal de cardio, changer complètement mon alimentation, sommeil, etc ...
Et là je suis en train d'étudier le cerveau pour mieux le comprendre

Le 16 septembre 2021 à 00:10:52 :

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Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

Courage à toi

Moi en gros je suis partie loin de chez mes parents dans une ville où je connais personne donc je m'en fou un peu plus du regard des autres.

Je me suis mis à faire pas mal de cardio, changer complètement mon alimentation, sommeil, etc ...
Et là je suis en train d'étudier le cerveau pour mieux le comprendre

Parti pour étudier ?
Et je pense pas que fuir sois une solution

Le 16 septembre 2021 à 00:14:09 :

Le 16 septembre 2021 à 00:10:52 :

Le 16 septembre 2021 à 00:07:43 :

Le 16 septembre 2021 à 00:05:56 :

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Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

Courage à toi

Moi en gros je suis partie loin de chez mes parents dans une ville où je connais personne donc je m'en fou un peu plus du regard des autres.

Je me suis mis à faire pas mal de cardio, changer complètement mon alimentation, sommeil, etc ...
Et là je suis en train d'étudier le cerveau pour mieux le comprendre

Parti pour étudier ?
Et je pense pas que fuir sois une solution

Oui pour les études,
Et si fuir 1 année peut aider à s'améliorer pour mieux revenir ça peut être une solution

Le 16 septembre 2021 à 00:16:41 :

Le 16 septembre 2021 à 00:14:09 :

Le 16 septembre 2021 à 00:10:52 :

Le 16 septembre 2021 à 00:07:43 :

Le 16 septembre 2021 à 00:05:56 :

Le 15 septembre 2021 à 21:27:43 :
Je pense qu'à ça 24h/24 alors que je sors jamais de chez moi
j'ai plus de concentration, mémoire aussi
Quelqu'un était comme moi et a réussi à s'en sortir ? Si oui comment ?

Je suis comme toi et je m'en sors peu à peu.
C'est incroyable les résultats que j'ai en à peine 2 semaines que je me bouge, je suis pas encore parfait mais je sais que si je continue mes efforts je vaincrerais ça

Courage à toi

Moi en gros je suis partie loin de chez mes parents dans une ville où je connais personne donc je m'en fou un peu plus du regard des autres.

Je me suis mis à faire pas mal de cardio, changer complètement mon alimentation, sommeil, etc ...
Et là je suis en train d'étudier le cerveau pour mieux le comprendre

Parti pour étudier ?
Et je pense pas que fuir sois une solution

Oui pour les études,
Et si fuir 1 année peut aider à s'améliorer pour mieux revenir ça peut être une solution

Bah perso je suis au CNED depuis 1 an et ça n'a rien changé pour moi
Le "repos" n'est donc pas une solution

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Demande à être testé pour les troubles de l'attention. Ils ne sont pas toujours assortis d'hyperactivité.

Le 16 septembre 2021 à 00:40:13 :
Demande à être testé pour les troubles de l'attention. Ils ne sont pas toujours assortis d'hyperactivité.

J'y crois pas à la maladie du tdah

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