[HELP] Stress du regard des autres ?
KaarisLaMalice
2021-09-15 02:30:23
Personne te juge davantage que tu les juges.
Certains vont te trouver moche, bizarre, tout comme toi tu penseras ça d'autres gens.
La majorité te regarderont pas spécialement.
Prends le temps de lever le nez et de regarder autour de toi, tu verras que personne ne t'observe.
Après va voir un psy parce que ça pourrit la vie ce genre de choses.
Simonet78
2021-09-15 02:31:22
Le 15 septembre 2021 à 02:30:23 :
Personne te juge davantage que tu les juges.
Certains vont te trouver moche, bizarre, tout comme toi tu penseras ça d'autres gens.
La majorité te regarderont pas spécialement.
Prends le temps de lever le nez et de regarder autour de toi, tu verras que personne ne t'observe.
Après va voir un psy parce que ça pourrit la vie ce genre de choses.
Je comprends tout ça, mais comment calmer ses pensées ? je suis en stress chronique
nepafomo
2021-09-15 02:32:02
Phobie social ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg
Simonet78
2021-09-15 02:33:56
Le 15 septembre 2021 à 02:32:02 :
Phobie social ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg
Nan je suis sociable quand même
NicholasAngel15
2021-09-15 02:34:46
C'est un travail sur soi à faire, perso apres une bonne séance de sport bien intense j'en ai plus rien à foutre