Le 18 septembre 2021 à 20:59:29 :
Le 18 septembre 2021 à 20:57:55 :
Oui, c'edt le jeûne intermittent ou OMAD, après je l'utilise surtout pour un benefice santé, même si j'ai bien maigris grâce à lui aussi tout en me lâchant et en mangeant ce que je veux lors de mon seul repas
Oui c'est le jeune intermittent
Je pensais aussi me lâcher et manger tout ce que je veux mais en fait je n'en ai pas envie un yaourt, une cracotte, quelques légumes et je suis totalement repu
Première carence alimentaire.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/7/1520796676-sans-titre-7.jpg