Ce week-end je vais voir 2 filles à la suite

Je me suis acheté un paquet de capotes épaisses pour tenir plus longtemps

les BG du faux rhum

t as d autres photos?

Déjà fait deux fois deux meufs dans la même journée.

Booster la testostérone

Mange :
-Brocoli
-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes
-Poissons
-Amandes
-Huîtres
-Graisse de canard
-Aïl
-Oignon
-Kiwis
-Jus de grenade
-Huile d'olive vierge extra
-Fruits de mer
-Céréales complètes
-Avocat
-Chocolat noir 90%

Evite :
-L'eau du robinet
-L'alcool en excès
-Les sucreries et le soda
-Le soja

Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour

Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir

Le 04 août 2021 à 12:23:26 :
Déjà fait deux fois deux meufs dans la même journée.

Booster la testostérone

Mange :

Alors voilà ce qu'il reste une fois les aliments qui ne sont pas mon truc:

Les aliments que je consomme déjà régulièrement:

-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes
-Poissons
-Amandes
-Huile d'olive vierge extra

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-Graisse de canard
-Jus de grenade
-Fruits de mer
-Céréales complètes

Le jus de grenade j'en ai pris y a 2 semaines (car j'avais aussi un rdv avec une fille ), c'est bon mais c'est cher !
La graisse de canard, c'est excellent mais j'en consomme rarement
Les fruits de mer j'aime surtout les moules et là aussi la consommation est anecdotique
Les céréales complètes: je n'ai pas faim le matin

Evite :
-L'eau du robinet
-L'alcool en excès
-Les sucreries et le soda
-Le soja

Pourquoi éviter l'eau du robinet ? Je ne bois que que 2 ou 3 cafés par jour avec un morceau de sucre roux de cannes (mon seul apport sucré) , concernant ma boisson je consomme quotidiennement eau (plate et gazeuse) + pulco citron..

Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour

Plus facile à dire qu'à faire, surtout avec l'été qu'on a

Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir

7h30 c'est trop, faut vraiment que je sois crevé pour que j'arrive à dormir autant. Sinon j'ai des heures à peu près fixes.

Cimer pour les conseils nonobstant

prends du gingembre frr

Le 04 août 2021 à 13:52:02 :
prends du gingembre frr

J'en ai déjà une racine. Et je me suis acheté 3 litres de jus de gingembre.

Prend du tribulus tous les jours à partir d'aujourd'hui

Le 04 août 2021 à 18:02:15 :
Prend du tribulus tous les jours à partir d'aujourd'hui

Les allégations selon lesquelles le tribulus augmente les performances sexuelles sont en partie alimentées par des études montrant que des extraits de tribulus augmentent le taux d’hormones sexuelles d’animaux de laboratoire (rats et lapins)7 et ont des effets positifs sur leur comportement sexuel4-6.

Aucun de ces effets n’a encore été observé chez l’humain. De jeunes hommes en bonne santé ont pris du tribulus pendant 4 semaines sans qu’aucun changement hormonal n’ait été mesuré8. Des résultats comparables ont été obtenus chez les femmes. Des analyses d’urine approfondies n’ont révélé aucun effet sur la production de testostérone et de DHEA de deux volontaires qui avaient pris 1 500 mg de tribulus pendant 2 jours9.
Source: https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=tribulus_ps

T'as d'autres astuces de grand-mères de ce genre à proposer?

Ca feed

Le 04 août 2021 à 19:33:52 :
Ca feed

Feeder quoi ? C'est pas un fake hein

Vitamine B1 ou sulbutiamine

C'est quoi tout ces sous-hommes qui sont pas capable de bander 2 soirs d'affilés il faut arrêter la branlette et les chips et se mettre au sport les zetas du topax qui conseillent du viagra

muscle le P. C.

propose leur un threesome in the douting

ba tu ejac pas

[06:50:20] <Jabba-the-hut6>
C'est quoi tout ces sous-hommes qui sont pas capable de bander 2 soirs d'affilés

Les effets de l'eau du robinet

les puceaux

Le 04 août 2021 à 07:26:14 :
Je vais chez une fille vendredi soir et chez une autre samedi soir, vous conseillez quoi pour dopper la libido pour assurer avec les 2?

Douche froide est branle toi avant