Les EX-FUMEURS comment vous avez ARRÊTÉ ?

Le 23 juillet 2021 à 15:53:34 :
J'ai arrêté d'en acheter tout simplement

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495888279-10.png

Le 23 juillet 2021 à 16:11:29 :
Et oui comme a dit vdd précédemment la ecig c'est pas top tu remplaces une merde par une autre

C'est moins lourd pour le corps niveau toxicité, mais au niveau dépendance c'est assez abusé. Et au final je me retrouvais a cloper comme un pompier quand j'avais plus ma dose en soirée.

Or c'est clair , après je suis un peu un allien a ce niveau . Dans la contradiction la plus totale

Des khey qui ont arrêté après un blanchiment dentaire chez le dentiste ?

On n’est censé ni fumer ni boire de café après le traitement pour pas niquer les bénéfices + j’imagine qu’à la fin si le résultat est probant ça doit motiver encore plus à arrêter définitivement.

Le 23 juillet 2021 à 16:08:22 :

Le 23 juillet 2021 à 16:05:58 :

Le 23 juillet 2021 à 16:04:21 :
Franchement, si tu veux arrêter, moi je te conseille de diminuer petit à petit et de ne pas arrêter brusquement sinon risque de prise de poids, saute d'humeur...
Après, c'est une méthode parmi tant d'autres.

this

perso j'ai utilisé la clope électronique, je suis toujours avec

j'arrive pas à m'en débarrasser parce que je fume toujours des bédos

ça je penses jamais vraiment arrêté pour le coup

La preuve que ça marche pas
La seule solution c'est d'arrêter du jour au lendemain et de plus jamais y toucher de sa vie point.

ça fonctionne

dans les bédos y'a du tabac, donc j'ai toujours une dose de tabac qui peut être conséquente de temps en temps, donc si j'ai pas ma CE pour compenser je retombe direct dedans

mais après je ne fume que le week end et de temps en temps le soir en semaine, mais rarement

je suis passé de 2 paquet en 4 jours à 0 clopes fumés depuis Novembre et de novembre à avril sans fumer un seul joint et tu me sors que ça fonctionne pas

Bah non ça fonctionne pas sinon tu fumerais plus du tout aujourd'hui
"Moi j'arrête quand je veux" = phrase de fumeur en laisse

Le 23 juillet 2021 à 15:48:32 :
Question de volonté, j'ai arrêté du jour au lendemain sans soucis. Une fois que tu vois le positif comme l'argent, l'odeur et la respiration tu n'as aucune raison de recommencer sauf si tu es un faible.

Premier mec qui fumait sa clope a sa pause au lycée

From 2 paquets par jour to cigarette électronique. Début à 12mg j’en suis à 1,5mg au bout de 4 mois

Le 23 juillet 2021 à 16:12:25 :

Le 23 juillet 2021 à 16:11:29 :
Et oui comme a dit vdd précédemment la ecig c'est pas top tu remplaces une merde par une autre

C'est moins lourd pour le corps niveau toxicité, mais au niveau dépendance c'est assez abusé. Et au final je me retrouvais a cloper comme un pompier quand j'avais plus ma dose en soirée.

"J'arrete le Coca Cola, maintenant c'est Coca Cola Light"

Non vraiment les cas sociaux essayez de reflechir un jour, faire des choix à moitié ou prendre des demi-mesure c'est profondamentalement inutile

Bordel repondre sur un topic d'arrêt de la clope mais t'es encore un toxico avec ta nicotine chimique. Fais un travail sur toi.

Je suis pas un déchet
J'ai jamais commencé

Le 23 juillet 2021 à 16:17:22 :

Le 23 juillet 2021 à 16:12:25 :

Le 23 juillet 2021 à 16:11:29 :
Et oui comme a dit vdd précédemment la ecig c'est pas top tu remplaces une merde par une autre

C'est moins lourd pour le corps niveau toxicité, mais au niveau dépendance c'est assez abusé. Et au final je me retrouvais a cloper comme un pompier quand j'avais plus ma dose en soirée.

"J'arrete le Coca Cola, maintenant c'est Coca Cola Light"

Non vraiment les cas sociaux essayez de reflechir un jour, faire des choix à moitié ou prendre des demi-mesure c'est profondamentalement inutile

Bordel repondre sur un topic d'arrêt de la clope mais t'es encore un toxico avec ta nicotine chimique. Fais un travail sur toi.

Bha si t'avais lu le topic t'aurais lu que j'ai arrêté tout depuis 8 mois. Et on est pas tous égaux en terme de dopamine et de sensibilité aux addictions. Au final, tu passes pour un rustre pédant qui a probablement une construction sur moi pété par une enfance merdique.

Le 23 juillet 2021 à 16:15:56 :
From 2 paquets par jour to cigarette électronique. Début à 12mg j’en suis à 1,5mg au bout de 4 mois

ahi pareil 12mg j'ai baissé tout les 3 mois

je suis à 3mg maintenant

et on te sors que ça fonctionne pas ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

ou le pire argument : " ouais tu l'a juste remplacé par autre chose c'est aussi toxic"

alors que c'est beaucoup beaucoup moins toxic et ça permet d'arrêté facilement sans devenir fou

bref prenez vous la tête à vouloir arrêté d'un coup les kheys, je vapote en écrivant ce messagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

j'ai arreter y'a 8 mois avec la cigarette electronique, comme la cigarette electronique ça ne sent pas mauvais je fumais h24 chez moi, je fumais plus que je respirais. J'me suis dis faut que j'arrete tout et j'ai arreté, c'est vite fait dur au début, y'a un cap a 3 mois ou tu te dis putin pq j'arrete puis maintenant j'ai plus de manque (6 mois que je fume plus rien du tout ). Meme en soirée bourré quand on m'en propose j'ai en plus envie

PS: J'ai déja fais 2000 e d'économie si ça peut t'aider a trouver une motivation, je vais me faire de belle vacance

Le 23 juillet 2021 à 15:48:40 :

Le 23 juillet 2021 à 15:46:09 :
Nicorette khey

Le 23 juillet 2021 à 15:46:52 :
les chewing gum normaux

Quand javais envie de fumer j'en prenais un, ça ma bien aidé en vrai bon faut le faire petit à petit

J’ai déjà essayé mais dès que je bois un coup l’envie de fumer est intenable.

Faudrait que j’arrête de boire c’est peut-être ça la solution.

J'ai arreté de fumer depuis 4 ans environ et quand je bois trop j'ai toujours envie de fumer malheureusement donc bois peu ou évite de boire / sortir pendant quelques temps en effet pour essayer de résister mais c pas simple je sais

J'ai fais un aqua dans mes chiottes et du coup j'ai fais une syncope
maintenant la fumé me dégoute, ça fonctionne bien psychologiquement

[16:12:49] <SmainMasquai>
Des khey qui ont arrêté après un blanchiment dentaire chez le dentiste ?

On n’est censé ni fumer ni boire de café après le traitement pour pas niquer les bénéfices + j’imagine qu’à la fin si le résultat est probant ça doit motiver encore plus à arrêter définitivement.

Qui fait des blanchiments dentaire à part les fragiles ?

Le 23 juillet 2021 à 15:41:57 :
La principale raison qui me pousse à vouloir arrêter c’est l’argent.

Ce gouffre d’argent me sidère plus le temps passe.
Mais le problème c’est qu’à part ça j’ai aucunement envie d’arrêter, du coup j’ai très peu de motivation.

La cigarette électronique c’est viable pour vous ?

En prenant d'autres substances

j'avais arrêté pendant plus d'un an et repris récemment, là j'ai réussi à arrêter de nouveau d'un coup en me motivant, avec le sport à côté fumer aide pas + l'argent + l'odeur dégueu de tabac froid qui dégoute à force