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Redpill sur la musculation

MetalGearRaxa
2021-07-18 00:13:41

Le 18 juillet 2021 à 00:06:23 :
Un programme efficace à proposer?

3 fois 20 pompes au réveil

Quelques dattes au petit déjeuner

Course à pieds ou vélo hardcore pendant 2 heures

Midi 2 oeufs et pomme de terre à volonté, tout doit être brûlé

3 fois 20 pompes

Essaye de faire 10 tractions

2-3 heures de vélo hardcore

Le soir même plat que le midi, sans oeufs

En 1 mois t'as une condition irréprochable

MetalGearRaxa
2021-07-18 00:15:29

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626560083-img-20210717-233022663-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626560095-71ovnmtwmol.jpeg

Alors la team muscles gonflés ? :hap:

KIeamolette29
2021-07-18 00:28:32

Le 17 juillet 2021 à 23:39:34 :

Le 17 juillet 2021 à 23:38:14 :
L'OP tu fais quel poids ?

65 kg 1m82
:rire:

KIeamolette29
2021-07-18 00:31:25

Le 18 juillet 2021 à 00:15:29 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626560083-img-20210717-233022663-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626560095-71ovnmtwmol.jpeg

Alors la team muscles gonflés ? :hap:

:rire: bordel troll plus subtil stp y a rien, rien a voir entre les 2

-W9v10
2021-07-18 00:33:09

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619366820-bodybuilding-expectation-women-like-it-vs-reality-only-men-like-it.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

MetalGearRaxa
2021-07-18 00:34:46

Le 18 juillet 2021 à 00:33:09 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619366820-bodybuilding-expectation-women-like-it-vs-reality-only-men-like-it.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Juste d'ailleurs les meufs attirées par les bodybuildés ne sont pas attirées par leurs corps mais parce qu'ils sont " à la mode " et de sacrés PNJ manipulables

persanchiasse
2021-07-18 00:41:29

Si tu fais de la muscu uniquement dans l'optique de serrer des meufs bah t'as une vie bien chiante

Sinon oui c'est pas dur d'être plus endurant qu'un go muscu. Par contre te voile pas la face le go muscu moyen a environ 2-2.5x la force d'un lambda

MetalGearRaxa
2021-07-18 00:43:21

Le 18 juillet 2021 à 00:41:29 :
Si tu fais de la muscu uniquement dans l'optique de serrer des meufs bah t'as une vie bien chiante

Sinon oui c'est pas dur d'être plus endurant qu'un go muscu. Par contre te voile pas la face le go muscu moyen a environ 2-2.5x la force d'un lambda

Peut-être mais je suis pas un lambda :hap:

C'est le but de mon topic, expliquer qu'avoir des muscles volumineux n'a aucun intérêt

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