[PHOTO] Ma transfo physique les quai vous en pensez quoi ?

Le 09 juillet 2021 à 03:26:41 :
Très bizarre OP

Bref PPLX2 = PUSH PULL LEG X2

Rien de plus

Concernant le bio hack il ment bisous

Ok mais t ki en feet ? Un des multiples stupide assholes qui vont essayer de debunker mon armées d'etudes scientifiques concernant le contenu gratuit que je vais proposer au FRANCAIS ?

Bref comme tu dis, les valeurs ca s'achete pas.

Mais de quoi tu parles lahuiss

Le 09 juillet 2021 à 03:30:11 :
Le clenbu c'est pas un stero donc je repose la question c'est quoi la marque de tes bêta 2 agonistes ?

Heu a par le café je prend pas de stimulant adrenergique. Ou je revois mes cours, agoniste beta 2 c'est genre beta bloquant type propranolol ?

Tu nous demande quoi penser mais tu nous donne pas le critère temporel
Je comprend pas ton intention

Le 09 juillet 2021 à 03:31:33 :
Mais de quoi tu parles lahuiss

Bon je suis pas le seul , à affirmer que l'op parle une autre langue. L'OP quand t'auras compris qu'il faut arrêter de faire le CUISTRE ( go google ) et que tu dois gagner en humilité, refait un topic. C'est pas en jactant ton jargon qu'on va te respecter et tu n'aides pas les novices

Le 09 juillet 2021 à 03:35:47 :

Le 09 juillet 2021 à 03:31:33 :
Mais de quoi tu parles lahuiss

Bon je suis pas le seul , à affirmer que l'op parle une autre langue. L'OP quand t'auras compris qu'il faut arrêter de faire le CUISTRE ( go google ) et que tu dois gagner en humilité, refait un topic. C'est pas en jactant ton jargon qu'on va te respecter et tu n'aides pas les novices

A quoi bon aider des gens (a 3h30 du matin) qui ne vont meme pas se mettre a faire du sport ? Toi tu va rester le cul sur ta chaise a rien foutre devant le forum et basta donc...
Comme j'ai dis, tout sera parfaitement vulgarisé sur youtube quand j'aurais le temps, le contenu sera gratuit. Si ca c'est pas de l'humilité, c'est que je suis le plus gros fdp de la terre entiere.

Je suis encore gros malgré ma perte de poids (là je suis à 86Kg pour 1m78. J'étais à 115Kg à la base), tu as pas des conseils pour encore perdre ?
La je fais 4 séances de muscu par semaine (HalfBody, donc 2x haut et 2x bas) mais j'ai mis un peu de côté le cardio et je crois que c'est une erreur. Ça va pas foutre en l'air mes séances de muscu si je fais 30-40min de cardio 4x semaine en plus ?

T'as pas des conseils de "BioHack" aussi ? Des trucs légaux hein, pas envie de me doper ahiii. Mon but c'est surtout continuer de perdre du gras et essayer de prendre du muscle

Le 09 juillet 2021 à 03:08:05 :

Le 09 juillet 2021 à 03:06:17 :
Quel protocole khey ?

Entrainement ? PPLx2
Les supplements : ~ (J'suis biohacker, pas de dopage uniquement des trucs naturels et legaux vraiment pas connu ou connu mais pas utilisés)
La diete : Beaucoup (beaucoup) de proteines.

Developpe pour les supplements
Beaucoup de prot? Genre combien de grammes journaliers?
Quels exercices, fréquences d'entrainement? En combien de temps?

Sinon GG khey, tes efforts ont payé, c'est magnifique comme progression

Le 09 juillet 2021 à 03:39:59 :

Le 09 juillet 2021 à 03:08:05 :

Le 09 juillet 2021 à 03:06:17 :
Quel protocole khey ?

Entrainement ? PPLx2
Les supplements : ~ (J'suis biohacker, pas de dopage uniquement des trucs naturels et legaux vraiment pas connu ou connu mais pas utilisés)
La diete : Beaucoup (beaucoup) de proteines.

Developpe pour les supplements
Beaucoup de prot? Genre combien de grammes journaliers?
Quels exercices, fréquences d'entrainement? En combien de temps?

Sinon GG khey, tes efforts ont payé, c'est magnifique comme progression

Merci, en prot etant donné que j'ai depassé les barriere du crops, j'etais a environ 200-240/jours. Frequence 6x semaine, exercice toujours les memes (DCH, Traction, Rowing.. et elevation lateral & co en iso. Que du gros poly et surtout comme Gundill quasimenet que le meme exo sur une séance).
En combien de temps, je dirais pas, mais vitesse eclaire. (4x plus rapide qu'une progression typique je dirais)

Bref sur ce je vous laisse, je vais vaquer a mes occupations pendant cette nuit d'insomnie.

En tout cas belle transformation l'opax 👍

Bien joué!

Très très propre félicitations

Photo cheat code prise apres la seance de muscu avec veines apparentes plus congestions. Y'a peut etre plus de muscles ceci dit.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/2/1623142256-1538464049-ahibol-2.png

Tu as fais quoi comme cycle cut / bulk depuis le début l'OP?

Le 09 juillet 2021 à 03:35:00 :
Tu nous demande quoi penser mais tu nous donne pas le critère temporel
Je comprend pas ton intention

Parce que si il nous sort le temps qu'il y a eu entre les deux photos, on va comprendre qu'il est chargé, du coup il se contente d'esquiver depuis 3 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/3/1625067419-b6103851-4b70-4ec4-804e-0afaa4c717a6.png

Le 09 juillet 2021 à 03:07:07 :
pourquoi tu fais ca? si c juste pour la sante pk pas
et pui si c pour chercher des femmes la majorite prefere a gauche ;)
si tu me crois pas demande, a cote de ton corps elle se sentent laisse' de cote

CalebSwan

Toi t’es un debile c’est pas possible autrement