[PHOTO] Full puceau j'ai go muscu

70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

La lumière est cheaté, l'OP est pas du tout imposant IRL ça se voit.

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

Ca doit être mes clavicules large qui amplifie ma masse je pense

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

1m82 max il faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 21 juin 2021 à 20:24:14 :

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

La lumière est cheaté, l'OP est pas du tout imposant IRL ça se voit.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/1/1624299963-20210621-202523.jpgsi tkt grâce aux clavicules large

Le 21 juin 2021 à 20:25:38 :

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

1m82 max il faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Les gens me donnent 1m90 no rage

Bravo l'OP
T inquiète pas personne n a la tchatche a 18ans c'est quasi normal d'être puceau
J'étais comme toi a l époque, au final grâce aux appli j'ai baisé une 50aine de meufs et grosse confiance en moi (bon mon boulot aide aussi)
Bref tu resteras pas puceau longtemps t inquiète

Oh le corps de 10/10

Le 21 juin 2021 à 20:07:18 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/1/1624298737-20210621-192759.jpgvoilà le résultat après 6 mois, dont 5,5 mois de streetworkout full pdc

Je fais 1m86 pour 70kg et 64 il y a 6 mois, des questions ?

Ça t'as permis de changer ton stade de puceau ? Mais très belle transfo en tout cas

Le 21 juin 2021 à 20:09:33 :

Le 21 juin 2021 à 20:08:17 :

Le 21 juin 2021 à 20:07:43 :
T'as rencontré des meufs ?

Ouais j'ai fais au moins 6 date depuis fin mai, mais tjr full pucix ahi

GG khey

T'es sur la bonne voie en tout cas je te souhaite de vite tirer ta crampe

Tu peux détailler tes entrainements stp ?
Exo, nombre de série/rep, temps de repos,etc.
Combien de séances par semaine ?

tu bandes comme un taureau en imaginant poster la photo sur le fourom kheyou ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/4/1620893580-2021-04-25.png

Le 21 juin 2021 à 20:10:00 :
Cette redpill quand tu te rend compte que la muscu ne sert en fait à rien avec les femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

putain les gros porcs et phasmes du forum qui essaye de ce rassurer par tout les moyenshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.pngtu peux pas juste dire félicitation à l'op non non vous préférez être jaloux et passez votre temps à dépenser votre énergie en haïssant les gens et à MacDo que le développement personnel , les copers je vous méprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 21 juin 2021 à 20:29:00 :

Le 21 juin 2021 à 20:10:00 :
Cette redpill quand tu te rend compte que la muscu ne sert en fait à rien avec les femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

putain les gros porcs et phasmes du forum qui essaye de ce rassurer par tout les moyenshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.pngtu peux pas juste dire félicitation à l'op non non vous préférez être jaloux et passez votre temps à dépenser votre énergie en haïssant les gens et à MacDo que le développement personnel , les copers je vous méprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Pdc -16 l'op est toujours un turbo phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png
Le coper c'est plutot toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 21 juin 2021 à 20:28:28 :
Tu peux détailler tes entrainements stp ?
Exo, nombre de série/rep, temps de repos,etc.
Combien de séances par semaine ?

Début de semaine jambes, travailler 3-4 muscles par séance, 2j de repos pr chaque muscles

je te dépanne de ta pucellerie quand tu veux

Le 21 juin 2021 à 20:24:14 :

Le 21 juin 2021 à 20:23:07 :
70 kg pour cette carrure et cette taille ?

J'en fais 65 kg pour la même taille et je suis maigre comme jamais

La lumière est cheaté, l'OP est pas du tout imposant IRL ça se voit.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/6/1611395018-1609595374-laddbent-oups.png

Le 21 juin 2021 à 20:30:45 :
je te dépanne de ta pucellerie quand tu veux

Je suis full hétéro

Tu partais de combien de kilos ?

Le 21 juin 2021 à 20:32:16 :
Tu partais de combien de kilos ?

65kg, jdois être à 10 - 12% bodyfat