Le MYTHE du petit déjeuner,le "REPAS le plus IMPORTANT" !

Le repas le plus important avec son lait et ses céréales remplis de sucre

Le 22 juin 2021 à 22:57:42 :
Essayez vous meme de manger un tout petit peu le matin voire pas du tout,vous vous sentirez mieux et plus energiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Tu dis vrai, c'est ce que je fait depuis des années, juste un café le matin, un petit casse dalle 2h après, et rien jusqu'au soir, et le soir je me lâche

Le 22 juin 2021 à 23:14:07 :

Le 22 juin 2021 à 23:12:27 :

Le 22 juin 2021 à 23:10:38 :
Café clope c'est le meilleur petit déj pour se mettre d'attaque cardiaque dès le matin
Ensuite petite collation vers 10h quand t'es bien réveillé

Faut bien donner un coup de jus au palpitant si bien commencer la journée

Ptit red bull aussi non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 22 juin 2021 à 23:14:14 :
Le repas le plus important avec son lait et ses céréales remplis de sucre

Ca suinte le lobbyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

C'est un mythe qui a été créé par les publicitaires, notamment par l'industrie américaine du bacon qui était en situation de surproduction juste après la première guerre mondiale.

Prend un bon petit déjeuner

Ne pas avoir faim avant 15h

Le 22 juin 2021 à 23:15:20 :
C'est un mythe qui a été créé par les publicitaires, notamment par l'industrie américaine du bacon qui était en situation de surproduction juste après la première guerre mondiale.

Logique

C'est en effet un mythe mais le vrai mythe c'est el famoso 3 repas par jours, un seul est suffisant.

Le 22 juin 2021 à 23:14:29 :

Le 22 juin 2021 à 23:14:07 :

Le 22 juin 2021 à 23:12:27 :

Le 22 juin 2021 à 23:10:38 :
Café clope c'est le meilleur petit déj pour se mettre d'attaque cardiaque dès le matin
Ensuite petite collation vers 10h quand t'es bien réveillé

Faut bien donner un coup de jus au palpitant si bien commencer la journée

Ptit red bull aussi non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Certainement pas cette merde ahi
En vrai la clope c'est pas bon ok mais le café ça réveille bien et c'est pas nocif tant que tu t'enfiles pas 3 cafetières

Le 22 juin 2021 à 23:15:42 :
Prend un bon petit déjeuner

Ne pas avoir faim avant 15h

C'est sur tres utile tout le monde mange a 15h

Le 22 juin 2021 à 23:10:38 :
Café clope c'est le meilleur petit déj pour se mettre d'attaque dès le matin
Ensuite petite collation vers 10h quand t'es bien réveillé

Ultime combo pue de la gueule

Le matin : salade
Le soir : salade
Le midi : gros repas.

Le 22 juin 2021 à 23:16:13 :
C'est en effet un mythe mais le vrai mythe c'est el famoso 3 repas par jours, un seul est suffisant.

Le seul repas suffisant c'est celui quand t'as faim c'est tout

Le 22 juin 2021 à 22:57:08 :
Tu sors de 8h sans manger ni boire donc oui c'est un repas important.

Ma professeur de biologie, agrégée, normalienne, docteur en pharmacologie, affirme le contraire
Paix

Le 22 juin 2021 à 23:17:13 :

Le 22 juin 2021 à 23:16:13 :
C'est en effet un mythe mais le vrai mythe c'est el famoso 3 repas par jours, un seul est suffisant.

Le seul repas suffisant c'est celui quand t'as faim c'est tout

Voilà et tu manges quand tu veux aussi

Le 22 juin 2021 à 23:17:03 :

Le 22 juin 2021 à 23:10:38 :
Café clope c'est le meilleur petit déj pour se mettre d'attaque dès le matin
Ensuite petite collation vers 10h quand t'es bien réveillé

Ultime combo pue de la gueule

Tu sais la plupart des gens se brossent les dents après le petit déj hein

Le 22 juin 2021 à 23:16:11 :

Le 22 juin 2021 à 23:15:20 :
C'est un mythe qui a été créé par les publicitaires, notamment par l'industrie américaine du bacon qui était en situation de surproduction juste après la première guerre mondiale.

Logique

https://visionsmag.com/pourquoi-mange-t-on-des-oeufs-au-bacon-au-petit-dejeuner/

EDIT : l'article est pas ouf, celui-ci est mieux : https://food.konbini.com/story/mais-au-fait-pourquoi-americains-mangent-oeufs-bacon-matin

C'est de là d'où ce mythe du petit déjeuner "repas le plus important" est parti.
Il a été réutilisé par d'autres industriels après, comme les producteurs de céréales je pense.
Perso --> Viennoiserie, pain et beurre avec du lait, mais j'ai peu faim quand je me réveille.

Le 22 juin 2021 à 23:07:51 :
https://www.liberation.fr/checknews/2019/06/09/l-idee-selon-laquelle-le-petit-dejeuner-est-le-repas-le-plus-important-vient-elle-d-un-lobby_1731563/

Le 22 juin 2021 à 23:04:43 :
C'est pour ceux qui se lève tôt l'ahuri
Parce que les gens qui se lèvent à 7h, doivent tenir jusqu'à 12H30 (en travaillant en plus)

Mais je suppose que tu n'es pas concerné

C'est mes horaires et je déjeune pas le matin, genre tu peux pas tenir 5h sans bouffer
Puis avec le nombre de personne qui sautent le ptit dej avec le jeune intermittent, et qui se sentent MIEUX, c'est pas pour rien.

Impossible de pas déjeuner le matin pour moi. C’est aussi mes horaires. Le matin j’ai une dalle de poney. Si je bouffe pas je suis vraiment trop mal pendant toute la mâtiné et je te parle pas énergétiquement ou quoi c’est juste que je suis pas bien à cause de la faim du coup impossible de travailler.

C'est vrai depuis que je déjeune le matin je suis claqué

Le 22 juin 2021 à 23:17:06 :
Le matin : salade
Le soir : salade
Le midi : gros repas.

Salade de bite le matin pour toi l'ami ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png