[Débutant] 10 km en 38 minutes c'est bien ?

Le 01 juin 2021 à 15:30:54 :

Le 01 juin 2021 à 15:21:51 :
impossible. Meme en 6 mois d'entrainement assez sévère quand j'avais tenté d'intégrer l'armée, j'arrivais pas à un tel score.

Perso les 10 km je les faisait en 50 minutes quand j'etais dans ma MEILLEURE forme, et je te garantie qu'il m'a fallu plus d'une semaine pour y arriver, je l'ai pas réussi souvent le 10km/50min et quand j'y arrivais j'étais littéralement mort à la fin.

Donc ça me paraît beaucoup trop suspect ta connerie l'auteur

Il est chargé de bonne intention

Chargé pour faire un footing.
Putain quelle triste génération, même les joggeur se chargent, ya plus de respect...

On devrait te croire? T'as pris un temps au bol, 'cest ça?

Débutant en muscu, j'ai fait un 3RM à 180kg au squat.
C'est bien ?

Troll vu et revu

les summerfag commencent a debarquer sur le forum , on les repere tout de suite

Oui c'est très bien même.

Je cours tous les 2 jours depuis des années et je ne fais "que" 45 minutes sur un 10 km

El famoso débutant mais qui sortent des perfs d'athlètes

perso je débute j'ai fait 5 km en 13min47 donc bon