Le 18 mai 2021 à 18:50:21 :
Le 18 mai 2021 à 18:42:27 :
T'as une copine et des amis c'est déjà ça,
Tu peux en parler ça te fera du bien, écrire ses problèmes aussi ça marche pas mal (pour moi) Mais selon tes dires ton père pourras pas aller mieux donc fait ce qui te semble le mieux pour TOI ( soit profiter du temps avec lui ou essayer de t'en éloigner)
Tu te souviens de tes rêves khey ? Essaye si tu peux, ça aide pas mal.
On connais pas ta personnalité c'est compliqué de dire ce qui te convient le mieux
Tiens bonne idée je vais écrire à la main dans un carnet de note je l'ai jamais fait.
Mes amis et ma copine subissent beaucoup ma dépression au passage c'est une source de souffrance d'en avoir quelque part. moins que la solitude mais c'est pour te faire relativiser.
Je ne me souviens pas de mes rêves non, je suis juste un khey niveau personnalité
Je te conseille d'avoir un petit carnet a côté de ton lit aussi, dès le réveil essaye de noter tout ce dont tu te souviens. Plus tu le fera, plus tes rêves seront précis et t'aideront à savoir qu'elle sont tes angoisses.
Ça m'a beaucoup aidé quand mon père ne voulait plus le voir, j'ai compris qu'il me manquait alors que j'essayais de me persuadé de devoir l'oublier.