Le 07 mai 2021 à 17:28:23 bertsonyo a écrit :
Si tu fais tout ça IMPOSSIBLE d'être malheureux (exit l'anxiété, peur de l'autre, etc..) :
-sport (pref cardio dehors + muscu)
-Bonne alimentation
-Méditation minimum 10 min par jour
-Pas de drogue
-Fap GRAND MAX 1 fois par semaine (no porn ofc)
IL FAUT QUE CA RENTRE DANS VOS PUTAIN DE CERVEAUX. J'ai mis 27 ans à comprendre ça.
Avec ça vous avez de grandes chances de réussir dans la vie