Les Aliments a éviter quand on veut être en bonne santé et sportif ?

Le 18 avril 2021 à 18:59:37 :

Le 18 avril 2021 à 18:57:09 :

Le 18 avril 2021 à 18:55:32 :

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

Bah ton poulet il a surement grandit dans des conditions de b​ouse, pour ça qu'on dit toujours d'aller au producteur, c'est facile 50% moins cher et tu vois la b​ouche de l'élevage.

Donc à partir de la on peut pas trop t'aider, mais quoi qu'il arrive oui c'est largement moins pire qu'un plat tout fait à base de poulet.

Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :

Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587

C'est des connerie en fait le nutriscore

Full sucre, Indice Glycémique surement élevé

Mais nutriscore c'est de la grosse merde cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B

Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs

Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?

En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?

Le PORC.

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

de la merde

achete du blanc poulet direct , quelques epices et cuison a feu doux

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

Prends le sans nitrite au moins. Mais idéalement c'est mieux de prendre toute ta viande chez un boucher (non halal). Je te jure que tu pourras plus bouffer de la viande de supermarché après ça et en plus c'est les mêmes prix qu'en grande surface, voire moins cher que le bio.

Fast-Food
Nourriture Industrielle
Lait Animal
Viande

Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :

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WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587

C'est des connerie en fait le nutriscore

Full sucre, Indice Glycémique surement élevé

Mais nutriscore c'est de la grosse b​ouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B

Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs

Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?

En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?

Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.

On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.

Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais

Le 18 avril 2021 à 19:02:14 :

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Le 18 avril 2021 à 18:52:23 :
Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

Prends le sans nitrite au moins. Mais idéalement c'est mieux de prendre toute ta viande chez un boucher (non halal). Je te jure que tu pourras plus bouffer de la viande de supermarché après ça et en plus c'est les mêmes prix qu'en grande surface, voire moins cher que le bio.

Je fais ça, mais par chez moi les bouchers ça coute la peau du cul au finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/4/1589408464-17.png

Le 18 avril 2021 à 18:57:24 :

Le 18 avril 2021 à 18:55:32 :

Le 18 avril 2021 à 18:52:23 :
Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Bah tu es dans la b​ouse ou alors tu vas dépenser 5 fois plus en course qu'un provincial
Quelle idée d'hah​aricotr à Paris aussi

Si ça t'intéresse vraiment regarde ce reportage, ça sera un bon début :

https://www.arte.tv/fr/videos/091150-000-A/la-grande-malbouffe/

Merci frero pour le reportage, je vais regarde ça
En espérant qu'il y a pas trop de sautise, tu connais les reportages français lol...

Le 18 avril 2021 à 18:57:24 :

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Bah tu es dans la b​ouse ou alors tu vas dépenser 5 fois plus en course qu'un provincial
Quelle idée d'hah​aricotr à Paris aussi

Si ça t'intéresse vraiment regarde ce reportage, ça sera un bon début :

https://www.arte.tv/fr/videos/091150-000-A/la-grande-malbouffe/

Haharicotr

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WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587

C'est des connerie en fait le nutriscore

Full sucre, Indice Glycémique surement élevé

Mais nutriscore c'est de la grosse b​ouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B

Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs

Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?

En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?

Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.

On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.

Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais

le gout est clairement au dessus en +

entre une orange pressé et un jus dorange deja pret , il y a un monde

Le 18 avril 2021 à 19:02:14 :

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

Prends le sans nitrite au moins. Mais idéalement c'est mieux de prendre toute ta viande chez un boucher (non halal). Je te jure que tu pourras plus bouffer de la viande de supermarché après ça et en plus c'est les mêmes prix qu'en grande surface, voire moins cher que le bio.

Pourquoi non halal ?

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Le 18 avril 2021 à 18:55:32 :

Le 18 avril 2021 à 18:52:23 :
Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Aliment transformé = plats préparés genre cordons bleus, pastabox, nuggets etc

Le blanc de poulet 100% Fillet en tranche en grande surface, c'est a éviter du coup ?

Prends le sans nitrite au moins. Mais idéalement c'est mieux de prendre toute ta viande chez un boucher (non halal). Je te jure que tu pourras plus bouffer de la viande de supermarché après ça et en plus c'est les mêmes prix qu'en grande surface, voire moins cher que le bio.

Je fais ça, mais par chez moi les bouchers ça coute la peau du cul au finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/4/1589408464-17.png

17€ le kg de poulet par chez moi, je trouve ça honnête. Quand tu vois qu'en grande surface c'est le même prix pour du label rouge dégueu, et x2 pour du bio tout secoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/4/1589408464-17.png

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Tout ce qui est industriel, tout ce qui n'est pas un produit brut et tout ce que tu n'as pas transformé toi même avec plusieurs produits bruts.

Par exemple le bio c'est du bullshit, si tu peux prendre direct chez un producteur c'est largement mieux.

Il faut simplement des aliments "vrais".

Exemple ici en auvergne je me prends des volailles, des colis de boeuf et de porc directement de la ferme, je prends des légumes de saison et d'autres en conserve quand c'est plus la saison.

Avec une alimentation comme ça tu seras en super forme

Et ça revient moins cher que les supermarchés.

Sauf que je suis Parisien moi

+ La viande est transformé comment ? Ça leur fait perdre quoi ou gagner quoi lors de la transformation ?

Bah tu es dans la b​ouse ou alors tu vas dépenser 5 fois plus en course qu'un provincial
Quelle idée d'hah​aricotr à Paris aussi

Si ça t'intéresse vraiment regarde ce reportage, ça sera un bon début :

https://www.arte.tv/fr/videos/091150-000-A/la-grande-malbouffe/

Merci frero pour le reportage, je vais regarde ça
En espérant qu'il y a pas trop de sautise, tu connais les reportages français lol...

Non non il est bien celui la, c'est un très bon condensé pour un débutant de la vraie bouffe

Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :

Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :

Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :

Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587

C'est des connerie en fait le nutriscore

Full sucre, Indice Glycémique surement élevé

Mais nutriscore c'est de la grosse b​ouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B

Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs

Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?

En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?

Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.

On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.

Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais

Merci Twinkai t'es au top !!!

Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?

Le 18 avril 2021 à 18:37:54 :

Le 18 avril 2021 à 18:37:05 :
Les yaourts ah bon?

C'est trop sucré

Exemple ce truc là contient autant de sucre qu'un coca : https://courses.monoprix.fr/products/MPX_3367797/details?esl-k=sem-google%7Cnu%7Cc464361131466%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdm%7Ca109942492500%7Cg11118678163&gclid=Cj0KCQjwse-DBhC7ARIsAI8YcWJvb2zeiofjicT7-iTRvGvZQTNyXKP_bM5XUoBoM-_WTu6azFWZ3jsaAi--EALw_wcB&gclsrc=aw.ds

11% de glucideshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Le 18 avril 2021 à 18:37:13 :
J'ai lut

"les allemands à éviter pour être en bonne santé"

Trop de forum.

Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :

Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :

Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :

Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :

Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587

C'est des connerie en fait le nutriscore

Full sucre, Indice Glycémique surement élevé

Mais nutriscore c'est de la grosse b​ouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B

Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs

Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?

En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?

Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.

On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.

Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais

Merci Twinkai t'es au top !!!

Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?

Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux

Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.

Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?