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Votre max pompes et tractions ?

Poupolos
2021-04-16 13:07:35

55 pompes (complètes et propres)
0 tractions

Pieligland
2021-04-16 13:11:16

Quand je faisais 85kg, 90 pompes et 19 tractions. J'ai arrêté depuis 1 an et la je reprends petit à petit, je suis à 10 tractions, 60 pompes pour 105kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

SauceDeFoutre
2021-04-16 13:11:23

25 pompes propres
6 tractions pronations (acceptables :rire:)

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