Ma routine de compléments et médicaments quotidien

Le 15 avril 2021 à 10:15:10 :
Dégénéré, il suffit juste de bien manger.
Ca me rappelle les go muscu du fofo qui se gavent de compléments, ça finit généralement avec les muscles en miette à 50

Que pense tu de la diminution progressive de la qualité nutritive des produits de base ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Notre alimentation n'est plus aussi nutritive qu'il y'a 50 pigeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Comment tu as convaincu ton médecin de te prescrire la metformine et le finastéride/dutastéride pour un usage détourné de son AMM ?

Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

Le 15 avril 2021 à 10:25:28 :
Comment tu as convaincu ton médecin de te prescrire la metformine et le finastéride/dutastéride pour un usage détourné de son AMM ?

Je ne l'ai pas convaincu j'ai commandé directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 10:25:29 :
Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

Les rétinoides sont aussi associés au risque d'hypertension intracrânienne (et donc de devenir aveugle notamment) :
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642004001290

Sérieusement l'OP fais attention avec les médicaments, tu t'exposes à des choses graves.

Le 15 avril 2021 à 10:28:06 :

Le 15 avril 2021 à 10:25:28 :
Comment tu as convaincu ton médecin de te prescrire la metformine et le finastéride/dutastéride pour un usage détourné de son AMM ?

Je ne l'ai pas convaincu j'ai commandé directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oula t'as pas peur toi, tu commandes sur quoi ? Je travaille en pharmacie et la plupart des médicaments hors établissements de santé peuvent être dangereux voire placebo. Qu'est-ce qui te prouve que ce que tu achètes contient les bons principes actifs/excipients ?

Le 15 avril 2021 à 10:25:29 :
Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

J'essaie d'avoir la meilleure alimentation possible et les meilleurs compléments possibles. Ca veut strictement rien dire "les compléments alimentaires niquent fon foie"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png... Faut voir de quels compléments on parle et de quelle qualité
Entre un complément de merde où te mets de l'oxyde de magnésium et un autre on te met du bisglycinate de magnésium par exemple ça n'a juste rien à voir. Sans compter les compléments bourrés de nano particuleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Or on trouve beaucoup de low cost sur ce marché, faut trierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
J'utilise juste du rétinoïde en local hein, même si y'a un peu d'absorption systémique y'a pas lieu de s'affolerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre beaucoup de dermatos prescrivent du roaccutane oral aux ados qui font de l'acné donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Il te manque plus qu'un casque led pour le cuir chevelu
C'est coûteux mais moins que les séances chez un dermato

C'est de la photomodulation à led rouge je crois

Le 15 avril 2021 à 10:25:29 :
Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

Rétinoïne en application cutanée c'est safe, juste irritant si on le débute à forte dose. Ça n'atteint pas la circulation générale, c'est la seule voie d'administration qui passe en quantité infinitésimale dans le sang

Par contre ça reste photosensibilisant. L'auteur t'a pas cité la crème solaire SPF 50+ dans ta liste mais j'espère que t'en utilises, le soleil est la première cause de vieillissement de la peau

Le 15 avril 2021 à 10:33:43 :

Le 15 avril 2021 à 10:25:29 :
Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

Rétinoïne en application cutanée c'est safe, juste irritant si on le débute à forte dose. Ça n'atteint pas la circulation générale, c'est la seule voie d'administration qui passe en quantité infinitésimale dans le sang

Par contre ça reste photosensibilisant. L'auteur t'a pas cité la crème solaire SPF 50+ dans ta liste mais j'espère que t'en utilises, le soleil est la première cause de vieillissement de la peau

En cas de soleil je suis en casquette la plupart du temps, sinon crème solaire oui, surtout avec le retin-ahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ça n'atteint pas la circulation générale, c'est la seule voie d'administration qui passe en quantité infinitésimale dans le sang

La peau n'est pas imperméable. Tout ce que tu mets dessus se retrouve dans le sang, et dans tes autres systèmes ensuite

Le 15 avril 2021 à 09:51:38 :
Si vous voulez bien vieillir, go suivre cette routine, à 40 piges vous aurez l'air d'en avoir 30

En alimentation, je vous conseille régime paléo (pas strict car en paléo on prend pas de compléments), car les glucides des céréales et les sucres raffinés n'ont aucun intérêt par rapport aux fruits/légumes
Et sport 3 à 5 fois par semaine, Cardio, muscu, sport collectif, combat, ce que vous voulez

Par contre ta routine skincare tu risques de mettre pas mal de khey en danger, la tretinoine c'est pas rien et on a pas tous la même peau

Autant prendre du rétinol peu dosé pour commencer et pas tous les jours évidemment.

Y a des actifs qu'on peut pas mélanger avec, certaines peaux supportent d'autres non, bref, attention

Le 15 avril 2021 à 10:29:54 :

Le 15 avril 2021 à 10:28:06 :

Le 15 avril 2021 à 10:25:28 :
Comment tu as convaincu ton médecin de te prescrire la metformine et le finastéride/dutastéride pour un usage détourné de son AMM ?

Je ne l'ai pas convaincu j'ai commandé directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oula t'as pas peur toi, tu commandes sur quoi ? Je travaille en pharmacie et la plupart des médicaments hors établissements de santé peuvent être dangereux voire placebo. Qu'est-ce qui te prouve que ce que tu achètes contient les bons principes actifs/excipients ?

il a aucune preuve il achète au pifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le saint finasteride

Rajoute de la bêta-carotène, ça marche

Le 15 avril 2021 à 10:33:43 :

Le 15 avril 2021 à 10:25:29 :
Tu trouvera jamais la qualité nutritive d'origine des aliments dans des compléments alimentaires.
De manière générale les compléments niquent ton foie.
Les rétinoïdes c'est super dangereux, à tous les niveaux: yeux, os, muscles..
Chez les femmes c'est tératogène.

Rétinoïne en application cutanée c'est safe, juste irritant si on le débute à forte dose. Ça n'atteint pas la circulation générale, c'est la seule voie d'administration qui passe en quantité infinitésimale dans le sang

Par contre ça reste photosensibilisant. L'auteur t'a pas cité la crème solaire SPF 50+ dans ta liste mais j'espère que t'en utilises, le soleil est la première cause de vieillissement de la peau

C'est pas cancer les crèmes solaires ? faudrait en porter toute l'année du coup

Le 15 avril 2021 à 10:38:57 :

Le 15 avril 2021 à 09:51:38 :
Si vous voulez bien vieillir, go suivre cette routine, à 40 piges vous aurez l'air d'en avoir 30

En alimentation, je vous conseille régime paléo (pas strict car en paléo on prend pas de compléments), car les glucides des céréales et les sucres raffinés n'ont aucun intérêt par rapport aux fruits/légumes
Et sport 3 à 5 fois par semaine, Cardio, muscu, sport collectif, combat, ce que vous voulez

Par contre ta routine skincare tu risques de mettre pas mal de khey en danger, la tretinoine c'est pas rien et on a pas tous la même peau

Autant prendre du rétinol peu dosé pour commencer et pas tous les jours évidemment.

Y a des actifs qu'on peut pas mélanger avec, certaines peaux supportent d'autres non, bref, attention

J'ai l'habitude de la tretinoïne pour des cicatrices mais c'est vrai qu'il faut faire gaffe avec ça, et commencer au rétinol est une bonne idéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 10:29:54 :

Le 15 avril 2021 à 10:28:06 :

Le 15 avril 2021 à 10:25:28 :
Comment tu as convaincu ton médecin de te prescrire la metformine et le finastéride/dutastéride pour un usage détourné de son AMM ?

Je ne l'ai pas convaincu j'ai commandé directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oula t'as pas peur toi, tu commandes sur quoi ? Je travaille en pharmacie et la plupart des médicaments hors établissements de santé peuvent être dangereux voire placebo. Qu'est-ce qui te prouve que ce que tu achètes contient les bons principes actifs/excipients ?

La réputation de mon vendeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 10:39:05 :
Le saint finasteride

Rajoute de la bêta-carotène, ça marche

En complément c'était pas fou le beta carotene

Ca marche pour les cheveux ?

metformine ?

RIP

L'op dans 5 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/1/1559551681-multissou.png