Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristesse
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristesse
la nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.
Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Le 01 avril 2021 à 01:15:31 steakvege a écrit :
moi je regarde cette photo :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617230441-image.png et je vois qu'un truc: du potentiel de fou
tu perds un peu de gras ton visage gagne 2 points déjà
les yeux sont bien, la bouche est bien,la peau est bien, la barbe est bien, le nez est nickel, tout est clean
ya qu'un seul problème c'est ton gras frérot, respecte toi, respecte ton potentiel
ya presque un air de chris hemsworth tu réalises même pas
ce troll j'ai ris
Le 01 avril 2021 à 01:21:39 Karatsevv a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:15:31 steakvege a écrit :
moi je regarde cette photo :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617230441-image.png et je vois qu'un truc: du potentiel de fou
tu perds un peu de gras ton visage gagne 2 points déjà
les yeux sont bien, la bouche est bien,la peau est bien, la barbe est bien, le nez est nickel, tout est clean
ya qu'un seul problème c'est ton gras frérot, respecte toi, respecte ton potentiel
ya presque un air de chris hemsworth tu réalises même pas
ce troll j'ai ris
ya 0% de troll dans ce que je dis, je suis pas un fils de pute qui me moquerait d'un mec, j'arrive même pas à voir quel morceau de mon message t'as pris pour du troll
Le 01 avril 2021 à 01:15:31 steakvege a écrit :
moi je regarde cette photo :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617230441-image.png et je vois qu'un truc: du potentiel de fou
tu perds un peu de gras ton visage gagne 2 points déjà
les yeux sont bien, la bouche est bien,la peau est bien, la barbe est bien, le nez est nickel, tout est clean
ya qu'un seul problème c'est ton gras frérot, respecte toi, respecte ton potentiel
ya presque un air de chris hemsworth tu réalises même pas
Merci ça fait plaisir à entendre
Comme j'ai dit c'est ma priorité. Je vais pas mentir je suis pas en mode go régime dukon mais j'ai déjà bien changé mes habitudes (moins de sucre, plus de légumes, moins de quantité)
Le 01 avril 2021 à 01:13:03 King-D-Rool a écrit :
T'as l'air super sympa sur les photos, mais voilà, je pense que t'es le bon pote quoi !
Peut être que tes critères sont un peu trop hauts aussi, si tu veux du canon, faudrait que tu le sois aussi, et désolé de le dire, mais à part un malentendu ou une soirée arrosée, y'a peu de chances que ça arrive avec elles, vu qu'elles peuvent se permettre d'être exigeantes avec leur physique souvent
Après si tu deviens plus musclé c'est sûr que ça marcherait mieux
Je cherche pas du canon, j'ai la chance de rencontrer que des gens normaux et dans le temps des meufs fraiches effectivement mais je focalise pas tant sur le physique que sur le caractère.
Le 01 avril 2021 à 01:16:59 Malokaaa a écrit :
T’es puceau aucune expérience et tu sais sûrement pas y faire avec les meufs, à ton âge c’est un gros point noir => tu ne peux pas te permettre d’avoir d’autres points noirs => go maigrirFin c’est simple honnêtement, puisque t’es pas doué (pas entreprenant, timide etc) c’est la meuf qui doit être À FOND sur toi pour qu’il se passe qqch, et aucune meuf sera à fond sur un obèse de 130kg
C’est dur mais c’est dit, arrête de bouffer. D’autant plus que t’es loin d’être moche même gros alors imagine svelte.
Ah gars va dire ça à la meuf qui faisait sa soirée chez elle, où j'ai dormir à poil dans son lit ( et accessoirement j'ai pissé dans son entrée) et qui forçait pour venir se changer avec moi dans la salle de bain la soirée suivante (et qui au passage m'a foutu la main sur ses seins car "gneugneu picolo, gneugneu a travers les vêtements c'est de la triche)... On va surement se revoir lorsque le confinement sera fini mais en attendant je balise de vivre seul. Je ne suis pas seul. J'ai des amis mais je supporte pas de vivre seul.
Tu sais ce que c'est le total calorique ou pas ? C'est la seule chose que tu dois respecter pour maigrir correctement
Le 01 avril 2021 à 01:20:48 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristessela nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Tu as raison je suis certainement pas suffisamment rigoureux
Clairement j'ai la flemme de m'amuser à calculer mais il faut surtout que je fasse attention aux quantité que je mange.
Bah kheyou perd du poid, c'est l'alimentation qui prime, donc arrete de manger des connerie + mange des quantité normal (pas trop grosse). Si une fois mince ta le meme soucis bah tu cherchera ton probleme mais deja l'obesité c'est surement un facteur qui de dessert () grandement
Encore l'auteur tu as l'excuse de ton poids car probablement sans tu aurais déjà pécho.
Moi j'ai le même soucis mais
- je suis physique normal
- gay
🤡
[01:27:14] <FanDeSillaz>
Le 01 avril 2021 à 01:20:48 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristessela nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Tu as raison je suis certainement pas suffisamment rigoureux
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/1/1550506699-ezgif-1-48b698b994b6.gif Clairement j'ai la flemme de m'amuser à calculer mais il faut surtout que je fasse attention aux quantité que je mange.
Fais le, calcule. Il y a rien de sorcier il suffit d'une balance et une calculatrice. Il y a un paquet d'applis qui te permettent d'avoir un suivi.
T'es obèse, c'est une maladie, tu dois pas prendre ça à la légère. Investis toi, comprends la nutrtion, prends le temps de peser et calculer, et les changements arriveront très vite.
Lis la partie nutrition de ce topic, tu auras énormément de bonnes infos https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-62499678-1-0-1-0-pave-debutants-reloaded.htm
Edit: "la flemme de m'amuser" qu'est ce que tu parles d'amusement, c'est ta pucellerie et ta santé qui sont en jeu. Quand dans 6 mois 1 an t'aura un physique métamorphosé parce que t'auras pris la peine de "t'amuser" à calculer tu en seras bien content
Les gays baise pas quand il veulent? Serieux je sui sur tu t'inscrit sur un site gay et tu parle en mode directe tu trouve
Perso j'ai jamais eu de potes.
Jamais été en soirée ou anniv
Jamais bu
Jamais fumé
Jamais eu de copine
Jamais passé un nouvel an avec les potes que j'ai pas.
Mais je suis Puceau par choix.
Le 01 avril 2021 à 01:30:53 B2okla a écrit :
[01:27:14] <FanDeSillaz>
Le 01 avril 2021 à 01:20:48 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristessela nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Tu as raison je suis certainement pas suffisamment rigoureux
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/1/1550506699-ezgif-1-48b698b994b6.gif Clairement j'ai la flemme de m'amuser à calculer mais il faut surtout que je fasse attention aux quantité que je mange.
Fais le, calcule. Il y a rien de sorcier il suffit d'une balance et une calculatrice. Il y a un paquet d'applis qui te permettent d'avoir un suivi.
T'es obèse, c'est une maladie, tu dois pas prendre ça à la légère. Investis toi, comprends la nutrtion, prends le temps de peser et calculer, et les changements arriveront très vite.
Lis la partie nutrition de ce topic, tu auras énormément de bonnes infos https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-62499678-1-0-1-0-pave-debutants-reloaded.htm
Je lis demain soir en rentrant du taff, je go me coucher jme lève à 7H.
Merci les gars de m'avoir remonté le moral ! C'est ça le 18-25 / JVC, une communauté d'entraide !
Le 01 avril 2021 à 00:55:18 Hallowiine a écrit :
Fatigué de n'avoir pas un ami à qui parler ...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
Pour jouer à la PS2 ?
Le 01 avril 2021 à 01:31:37 mapetitefrance a écrit :
Les gays baise pas quand il veulent? Serieux je sui sur tu t'inscrit sur un site gay et tu parle en mode directe tu trouve
Je vais quand même pas me faire enculer sous prétexte que je me sens seul !
Le 01 avril 2021 à 01:27:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:20:48 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristessela nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Tu as raison je suis certainement pas suffisamment rigoureux
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/1/1550506699-ezgif-1-48b698b994b6.gif Clairement j'ai la flemme de m'amuser à calculer mais il faut surtout que je fasse attention aux quantité que je mange.
de rien mon pote tant que t'as compris le message c bon pour moi, c'est à ton tour d'assurer maintenant
[01:32:34] <FanDeSillaz>
Le 01 avril 2021 à 01:30:53 B2okla a écrit :
[01:27:14] <FanDeSillaz>
Le 01 avril 2021 à 01:20:48 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:17:14 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:11:03 steakvege a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:07:41 FanDeSillaz a écrit :
Le 01 avril 2021 à 01:04:31 King-D-Rool a écrit :
Comment il s'appelle le gros Youtubeur avec sa meuf, qui s'est fait une vasectomie avant qu'elle ne le quitte?Je sais je ressemble à tout les bruns, grassouillet, barbu à lunettes
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/4/1575548319-neanderthal-decu.jpg J'ai même flippé en voyant la miniature de Fildrong, un youtubeur pokemon dont je suis le sosie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/4/1617232058-image.png c'est ça le problème mon gars, t'es un peu le cliché du pote geek nounours, t'as un bracelet, tu mets des habits décalés pour te donner de la substance, mais au final la fille te suce pas la bite parce que tu l'excites pas
je t'implore de perdre du poids, ça devrait être ta seule priorité dans la vie, ton seul objectif, je peux te parler de mon parcours aussi, moi j'étais pareil, mais du côté inverse, trop maigre, je sais ce que c'est, mais je te jure que de l'autre côté ya une vie différente qui t'attend
Je pense que tu as raison concernant le côté nounours malheuresement....
Pour la nutri j'ai déjà commencé à changer mes habitudes alimentaires étant donné la fermeture des salles ( en attendant je m'efforce à faire mes 10k pas / jours) et je perds lentement. J'ai souvent fait des régimes Yo-Yo et je pense que tu es toi même au courant que le plus compliqué et long ce sont les habitudes alimentaires.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530021576-depardieusticker3.png Le 01 avril 2021 à 01:12:50 AntiYesLife7 a écrit :
Le pseudo + le message qui pue la tristessela nourriture est mille fois plus importante que le sport pour perdre du poids, c'est ça la clé khey
arrête le sport si ça te déconcentre de la bouffe, ya que la bouffe qui compte, tu dois réduire ta nourriture
j'ai pris 25 kilos depuis le lycée, de muscle, moi j'étais un phasme, c'est possible, c'est long mais c'est possible
et oublie toute idée de " régime " ça n'existe pas. Les " régimes " c'est des trucs inventés pour les bouffonnes de 40 ans qui savent pas quoi faire de leur vie, j'ose même pas écrire " régime " sans guillemet tellement c'est con comme concept
Tout ce que tu dois faire c'est calculer les calories que t'ingères en une journée durant une journée type.
A ce total, tu retires 200, pas + ( c'est rien 200. )
T'attends quelques semaines, et tu retires 200 encore.Et ainsi de suite, et tu vas perdre, petit à petit, sans choquer ton corps, sans changer drastiquement ta bouffe
J'ai fait pareil dans le sens inverse, je suis un titan maintenant.
une fois que tu auras fait l'effort de commencer, ton seul regret ça aura été de pas avoir commencé plus tôt.
Si tu comptes le faire un jour, si tu comptes changer, autant le faire le plus vite possible, tout le reste c'est qu'une perte de temps, tout le reste c'est qu'un obstacle entre toi et le toi que tu veux être
Tu as raison je suis certainement pas suffisamment rigoureux
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/1/1550506699-ezgif-1-48b698b994b6.gif Clairement j'ai la flemme de m'amuser à calculer mais il faut surtout que je fasse attention aux quantité que je mange.
Fais le, calcule. Il y a rien de sorcier il suffit d'une balance et une calculatrice. Il y a un paquet d'applis qui te permettent d'avoir un suivi.
T'es obèse, c'est une maladie, tu dois pas prendre ça à la légère. Investis toi, comprends la nutrtion, prends le temps de peser et calculer, et les changements arriveront très vite.
Lis la partie nutrition de ce topic, tu auras énormément de bonnes infos https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-62499678-1-0-1-0-pave-debutants-reloaded.htm
Je lis demain soir en rentrant du taff, je go me coucher jme lève à 7H.
Merci les gars de m'avoir remonté le moral ! C'est ça le 18-25 / JVC, une communauté d'entraide !
Fais le vraiment, lis, ça changera ta vie.
Le 01 avril 2021 à 01:32:17 Puceau-10cm a écrit :
Perso j'ai jamais eu de potes.
Jamais été en soirée ou anniv
Jamais bu
Jamais fumé
Jamais eu de copine
Jamais passé un nouvel an avec les potes que j'ai pas.Mais je suis Puceau par choix.
J'ai du mal à y croire ou alors t'es le genre de narcissique persuadé qu'il vaut mieux que la masse.... Rappelons nous tous cela :
Il y aura toujours quelqu'un de plus con que toi
Il y aura toujours quelqu'un de plus intelligent que toi
Il ne sert à rien de dénigrer les gens pour leurs différences.
T'as l'air trop sympa khey
C'est ptet ça qui te fait galérer avec les meufs