[PHOTO] ma TETE + mon CORPS
Definition
2021-03-25 11:50:06
T'es bien de ouf écoute pas les rageux
Arwenz
2021-03-25 11:50:08
Le 25 mars 2021 à 11:42:40 Ghost-Wayne a écrit :
Tête 7,5/10 (voir 8 pour certaines meufs)
Corps 6,5/10
Lol c'est un 5/10 de tète
justsurvive
2021-03-25 11:50:35
Le 25 mars 2021 à 11:48:22 levekisse a écrit :
Preuve que c'est toi l'auteur ? J'en suis sur que c'est pas toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
osef de prouver quoi que ce soit a des noname, je cherche juste à débattre avec mon bon khey
JimmyLaGIisse
2021-03-25 11:51:54
Le 25 mars 2021 à 11:50:56 PutainDeTable a écrit :
5/10 de tete 6/10 de corp
il a un meilleur corps que 70% des hommes hein
justsurvive
2021-03-25 11:51:56
Le 25 mars 2021 à 11:50:03 LaFameusePrepa a écrit :
Propre kheyou, bonne revanche sur la vie, je te souhaite tout le meilleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/2/1613515334-rachidboulaouanechauved.png
merci khey
force a toi
justsurvive
2021-03-25 11:52:38
Le 25 mars 2021 à 11:49:16 JimmyLaGIisse a écrit :
t’as l’air de gérer de la gourmandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
aide moi faut je capte une go ce weekend jsp où donner rdv
jsuis du 94 et elle du 93 donc c’est chaud avec le rayon de 10kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
je fais quoient sachant que je ne peux pas aller jusqu’à chez elle et elle jusqu’à chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
tout depend de toi.
ne soit pas un male zeta et va la voir sans pression
Arnoxe
2021-03-25 11:52:39
Le 25 mars 2021 à 11:48:59 justsurvive a écrit :
Le 25 mars 2021 à 11:47:07 ArahArah a écrit :
Tu es à quelle fréquence par semaine de muscu et quel format (ppl, split.. ?)
Je dirais mini 5x par semaines, je fais du full body.
Des fois je fais 2 fois par jours.
Matin :
Pompes 20x10
Squat 40x10
Soir :
squat/fentes sautés : 20 x 10
Traction 15 x 10
Dips si il me reste de la force
Par jour 10 × 20 pompes
5 répétitions de 20 × au haltères
Terminé, je suis plus baléze que toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669544-b9715933602z-1-20180605150909-000-gcgbe9tr9-2-0.jpg
Haricotman
2021-03-25 11:53:20
8,5 de tête et 7,75 de corps, bravo pour ton glow up khey
justsurvive
2021-03-25 11:53:23
Le 25 mars 2021 à 11:52:39 Arnoxe a écrit :
Le 25 mars 2021 à 11:48:59 justsurvive a écrit :
Le 25 mars 2021 à 11:47:07 ArahArah a écrit :
Tu es à quelle fréquence par semaine de muscu et quel format (ppl, split.. ?)
Je dirais mini 5x par semaines, je fais du full body.
Des fois je fais 2 fois par jours.
Matin :
Pompes 20x10
Squat 40x10
Soir :
squat/fentes sautés : 20 x 10
Traction 15 x 10
Dips si il me reste de la force
Par jour 10 × 20 pompes
5 répétitions de 20 × au haltères
Terminé, je suis plus baléze que toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669544-b9715933602z-1-20180605150909-000-gcgbe9tr9-2-0.jpg
c'est bien khey, force a toi
Bakirov
2021-03-25 11:53:53
Et le masque il est où ?
justsurvive
2021-03-25 11:54:13
JE suis la pour donner de la force au khey qui sont dans la misere
Il est toujours possible de remonter la pente les khey
ZofFiloDuDIM
2021-03-25 11:54:52
Le 25 mars 2021 à 11:41:23 justsurvive a écrit :
tete :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616667751-58b2c48d-0e38-4bcb-8700-ab111316913d.jpeg
corps :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616668769-img-1500-2.jpg
Oui je fais l'AW car j'ai glow up
avant je ressemblais a golum + phasme + aucune meuf me calculais
Je reviens de loin, j'ai connu la solitude et la maladie, j'ai pris ma revanche sur la vie, aujourd'hui je suis dans l'abondancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je suis ici pour discuter mes bons kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
trql tu devrais pas trop avoir de soucis, concernant l'aspect physique en tout cas.
LaFameusePrepa
2021-03-25 11:55:31
Toute cette mauvaise foi sur ce topic n’empêche, vous feriez mieux de prendre un vélo et go sport avant de critiquer l’OPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588165677-3freres2-removebg-preview.png
Que la paix vous accompagnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588165677-3freres2-removebg-preview.png
Haricotman
2021-03-25 11:55:43
ceux qui notent moins de 8 bordel, il est littéralement le sosie de N.O.S, bon physique beaux yeux mâchoire carrée, y'a rien d'autre à ajouter
il baise 50x plus que la majorité des forumeurs ça se comprend en un coup d'œil
+1m86
JimmyLaGIisse
2021-03-25 11:55:48
Le 25 mars 2021 à 11:52:38 justsurvive a écrit :
Le 25 mars 2021 à 11:49:16 JimmyLaGIisse a écrit :
t’as l’air de gérer de la gourmandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
aide moi faut je capte une go ce weekend jsp où donner rdv
jsuis du 94 et elle du 93 donc c’est chaud avec le rayon de 10kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
je fais quoient sachant que je ne peux pas aller jusqu’à chez elle et elle jusqu’à chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
tout depend de toi.
ne soit pas un male zeta et va la voir sans pression
le pb c’est pas de lui donner rdv hein là on pourrait ken si yavais pas les 10 km
juste jai l’impression c’est impossible de capter une go tranquillement là
donc si jen suis ce que tu dis nique les limites de distance et go la lever ?
justsurvive
2021-03-25 11:56:48
Pendant que tout le monde prend du bon temps à boire des bierre entre pote, à s'amuser
J'était dans le noir à faire du sport pour prendre ma revanche.
j'ai la rage de vaincre les khey et je veux vous la transmettre